孩子抑鬱了家長怎麼做，有的孩子比較內向，不喜歡像人敞開心扉，這種孩子就要注意了，容易產生抑鬱，要幫助他們解開心結，下面來一起來看看孩子抑鬱了家長怎麼做。
孩子抑鬱了家長怎麼做1
專家說，小孩抑鬱症的形成原因有以下幾種認定：
首先，失去了父母親的關愛，有時候家庭的一些變化會給小孩子的系精靈蒙上一層陰影；其次，被丟棄導致心理長期處於自卑的狀態；先天的遺傳因素，抑鬱症也有遺傳的基因存在。
專家認爲，家庭環境是導致小孩抑鬱症形成的最大原因之一，對與男性兒童來說，只有家庭胡宗的矛盾和抑鬱有傾向關係，但是對於女性兒童來說，家庭的親密程度以及情感的表達，都有可能產生抑鬱的'症狀。專家建議：提高家庭的親密性以及情感的交流，有減少抑鬱症發生的作用。
著名心理學家崔廣柱分析說，除了軀體健康智力開發意外，培養健全的人格和健康的心裏，纔是最重要的。美國的心裏學家用了四十年的時間做過一次實驗，發現一個人成功的決定因素取決去他的人格，這個實驗結果迅速得到了全世界心理學家的認可。
由於中國長時間的教育理論中，“應試教育”一直佔據着主要地位。這樣子的方式，其實也會導致抑鬱症的發生，家長們有時候，會以錯誤的視角來進行教育，讓小孩的內心沉澱更多的壓抑情緒，往往會造成更加嚴重的後果。
小孩抑鬱症的形成原因，可以有很多種，但是家庭的因素是最直接的，原本小孩的內心就沒有足夠龐大，加上一些負面的消息，超出了他們所能夠接受的範圍，心情就會漸漸地走向低落，久而久之，內心的情緒無法得到發泄，演變成一種疾病，帶着自閉的心裏將自己封鎖起來，家長們一定要給孩子一個輕鬆的環境，才能夠健康快樂地成長。
孩子抑鬱了家長怎麼做2
在重大損失，變化或過渡期間：密切注意孩子、保持對話暢通、讓孩子談談自己的感受、多花一些陪孩子、詢問孩子的症狀，並聽聽孩子對這些症狀的看法。
陪在孩子的身邊，並確保孩子不覺得自己奇怪或與衆不同。支持可能是可以採取的最重要的步驟。
如果孩子年齡較小，並且孩子不能完全表達自己，請密切觀察孩子，或與孩子的老師交談以幫助發現問題。
可以與專業人士約談，包括學校輔導員或醫護人員，儘可能多地瞭解兒童抑鬱症，你知道的越多，你就能更好地獲得支持。
日常需要做的：自然地度過家庭時光、全家人一起運動，散步或玩遊戲、睡前限制使用電子產品時間，關掉電視、電腦、平板電腦和手機。
什麼時候應該尋求其他幫助？
抑鬱症並不會隨着年齡的增長而好轉，如果不及時治療還可能惡化。
如果孩子情緒低落，請務必觀察並採取行動，因爲孩子可能不會表達需要幫助。
如果孩子感到抑鬱，請與孩子交談，交談後看不到任何變化或情況變得更糟，請醫院就診看醫生。
如果抑鬱症持續了一段時間，並且孩子症狀更嚴重，請立即尋求幫助。
孩子患上抑鬱症的原因是什麼？
父母或老師管教方式不恰當：當孩子出現成績滑坡或犯錯誤時，沒能得到父母和老師的諒解、鼓勵，而是遭受到嚴厲的教訓、責罵，甚至體罰，這樣極易摧毀孩子脆弱的自信，重創他們的自尊，讓他們害怕見到父母或老師，陷入過度擔心、害怕的狀態，這樣就容易發生孤僻、沉默、自卑等抑鬱情緒。
理應激事件也是誘因：如失去親人、父母離異、缺乏家庭溫暖，以及遭到虐待、拋棄等。
家族遺傳性因素：在兒童抑鬱症的發病中起一定作用，約50%的抑鬱症兒童的父母中至少有一人曾患抑鬱症。抑鬱症兒童在發病以前，個性往往比較倔強、違拗，或表現被動、無能、依賴和孤獨。
性格因素：孩子的性格因素會產生兒童抑鬱症，在所有的抑鬱兒童中，那些性格過於內心、自尊心過強、心理素質較差的兒童發生抑鬱的比例高於那些活潑開朗的兒童，這些兒童一旦遇到一點困難、挫折其內心的精神壓力就會過大，長期下去，很容易引發兒童抑鬱症。
