女人生孩子前要做什麼準備，十月懷胎是很不容易的,當預產期越來越近時,準媽媽們心裏也會越來越緊張,特別是第一次做媽媽的人,在懷孕生子上有很多不懂的地方,以下分享女人生孩子前要做什麼準備
女人生孩子前要做什麼準備1
生寶寶前需要的準備：精神準備
生寶寶前產婦應該要有信心，尤其是在精神上和身體上做好準備，要用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。實踐證明，思想準備越充分的產婦，難產的發生率越低。
生寶寶前需要的準備：身體準備
練習呼吸法：拉瑪澤分娩法，也被稱爲心理預防式的分娩準備法。這種分娩方法，從懷孕7個月開始一直到分娩，通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程，有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上，從而轉移疼痛，適度放鬆肌肉，能夠充滿信心在產痛和分娩過程中保持鎮定，達到加快產程並讓嬰兒順利出生的目的。
·睡眠休息：分娩時體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時間，娩前午睡對分娩也有利。
·生活安排：接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行，但也不要整天臥牀休息，輕微的、力所能及的運動還是有好處的。
·性生活：臨產前絕對禁忌性生活，免得引起胎膜早破和產時感染。
·洗澡：孕婦必須注意身體的清潔，由於產後不能馬上洗澡，因此，住院之前應洗澡，以保持身體的清潔，如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴，以防止溼熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。
·家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產期間，丈夫儘量不要外出。實在不行，夜間需有其他人陪住，以免半夜發生不測。
生寶寶前需要的準備：物質準備
分娩時所需要的物品，懷孕期間都要陸續準備好，懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起，放在家屬都知道的地方。這些東西包括：產婦的證件：醫療證(包括孕婦聯繫卡)、掛號證、勞保或公費醫療證。嬰兒的用品：內衣，外套，包布，尿布，小毛巾，圍嘴，墊被，小被頭，嬰兒香皂，肛表，撲粉等均應準備齊全。
尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好，做好記號，免得家屬接嬰兒時準備不全。產婦入院時的用品：面盆，腳盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月經帶，衛生紙，內衣，內褲等。分娩時需吃的點心也應準備好。
相關知識：生寶寶前爲孩子的準備
1、紙尿褲一包或尿布N個，最好用尿布，經濟實惠。
2、衛生紙若干。你和寶寶都要用的。
3、香皂。你和寶寶都要用的。
4、洗澡用澡盆，洗澡的架子各一個(有象網兜一樣掛在盆上的和帶架子的網兩種)。
5、嬰兒沐浴露和洗髮露各一瓶。
6、洗澡用澡盆，洗澡的架子各一個(有象網兜一樣掛在盆上的和帶架子的網兩種，個人認爲後者比較好)。
7、浴巾幾條，大塊的。給寶寶沖涼用
8、寶寶衣服，少買點，小寶寶長的快，避免浪費。
9、孩子的褥子要做一條，被子大小各一牀。
10、嬰兒推車自己有必要就買。
11、嬰兒牀要買實木的。自己看，有必要就買(要買一邊可以放下來和大牀並在一起的。)
12、買奶瓶大小各幾個。帶刷子
13、奶粉。買400g小包裝的，因爲如果大人有奶就喝不了，而且奶粉開包要一個月內喝完，否則營養就流失了。
女人生孩子前要做什麼準備2
女性應該在產前做什麼
一、做好精神上的準備
1、對自己有信心
懷孕期間，女性朋友應該保持愉快的心情，相信自己，樹立信心，用愉快的心情去迎接寶寶的到來。
2、丈夫給予關懷
在生寶寶前，丈夫要多在家陪老婆，並給予精神上的關懷和愛護，這對女性來說，也是非常重要的。
二、做好身體上的準備
1、保證足夠的睡眠
在分娩前， 女性朋友需要消耗很大體力，所以女性在分娩前，一定要保證充足的睡眠時間，這對分娩時很有利的。
2、禁止性生活
在臨產前，女性朋友是不能有性生活的`，以免造成胎膜破裂，最後引起感染的情況，所以女性朋友應重視。
3、勤洗澡
在分娩前，女性朋友必須保持身體的清潔，這樣不僅能預防外界細菌的感染，而且也有利於身體的健康。
三、做好物質上的準備
1、帶好相應的證件
女性到醫院分娩前一晚，應準備好相應的證件，如醫療證、掛號證、身份證、公費醫療證等。
2、準備好嬰兒用品
在分娩前，女性朋友還需要準備好嬰兒的用品，如外套、包布、尿布、小毛巾、小被子等，以免分娩後，不知所措。 溫馨提示：分娩前前的準備工作很多，希望女性朋友們引起重視，積極做好注意事項。如果女性朋友還想了解更多信息，可諮詢專家，進一步瞭解。
孕媽媽產前注意事項
一忌急
有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產期更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍，提前10天或拖後10天左右都是正常現象。
二忌怕
孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。事實上，在現代醫療條件下，只要進行產前檢查，分娩的安全性非常高。
三忌粗心，憂愁苦悶
一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。結果分娩臨產時常常由於準備不充分，而弄得手忙腳亂，這樣很容易出差錯。充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態，必將影響順利生產。孕媽媽產前情緒消極也會妨礙順利生產，應努力避免與消除。
調查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發生了意外的不幸事件，都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩，給產婦造成了無形的壓力，也是出現難產的重要誘因之一。
女人生孩子前要做什麼準備3
孕婦臨產前需要哪些心理準備
分娩前，在物質上的準備十分重要，可以照顧到分娩後的方方面面，但我們同時也不能忽略了孕婦心理上的準備，曾經就有案例是產婦在手術檯上過於恐懼，結果做出了魯莽行爲造成嬰兒死亡，這個殘酷的事例就能說明分娩前在心理上的準備有多重要。
1、調整自己的心態
你要知道，分娩是正常生理過程，首先應該信任現代醫學，它可以保證母子平安，其次，事先對分娩的過程有詳細的瞭解，對出現各種不正常的因素都想好了如何配合助產人員。最後，讓自己保持不急不躁、泰然處之的心態，良好的心理狀態能很好地幫助產婦克服產前的種種不適、產中的疼痛，並能促進產後的儘快恢復。
2、正確認識分娩疼痛
對分娩疼痛的恐懼是許多準媽媽最大的心病，分娩過程的疼痛是不可避免的，但也因人而異，有人並不感到很痛，大部分人都認爲是可以忍受的。分娩時的陣痛是自然現象，與受傷、疾病的疼痛有本質上的區別。
而且你需要知道的是，嚴重的緊張、恐懼心理會加重疼痛的感覺，當你處於越放鬆的狀態，肌肉也會放鬆，比起肌肉繃緊時的疼痛度會小一些，如果過於緊張的話，肌肉也會緊繃，不僅使疼痛加劇，可能還會發生產後大出血的現象，造成嚴重後果，因此保持輕鬆情緒使很有必要的。
孕婦出現產前焦慮的原因
據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，造成這種心理問題有多種原因：
1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷，考慮到自己也將經歷此過程，心中不免焦慮。
2、怕孩子畸形。
3、對胎兒性別的憂慮。
4、患有妊娠高血壓綜合徵、妊娠合併心臟病等產前併發症的產婦，由於自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，因此也易焦慮。
5、由於到孕晚期各種不適症狀加重，如出現皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃水、腫等不適、使心中煩躁、易焦慮。
6、由於行動不便，整日閉門在家，注意力集中到種種消極因素上，加重焦慮。
7、擔心孩子出生後，自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大，而產生焦慮。
