生出健康寶寶的合理安排胎教方法，每個女性都想要生一個健康寶寶，新女性想要生健康寶寶，在孕期間就需要做合理的胎教，這樣寶寶更聰明健康。下面是生出健康寶寶的合理安排胎教方法！
生出健康寶寶的合理安排胎教方法1
0～一月胎教
剛獲知孕期的孕媽媽們以便小寶寶，最重要的是便是讓自身的人體更棒！孕媽媽要常常溜達，聽溫馨曲子，調整妊娠反應，防止繁雜勞動者和欠佳自然環境。
住宅自然環境要環境整潔，無大吵大鬧狀況，不抽菸不喝酒，控制夫妻生活。
1～3月胎教
孕媽媽要溜達、聽歌，做孕婦體操，防止運動過量，不觸碰狗貓等小寵物，美化環境，清除噪聲，維持穩定情緒，制怒節哀順變，無拘無束。孕爸需終止夫妻性生活，防止小產。
2～三月胎教
孕媽媽多聽輕快的曲子，早中晚平在牀上，釋放壓力腹腔，手指頭輕觸腹腔後舉起，每一次5～十分鐘就可以。
這段時間最非常容易小產，因而，孕媽媽要終止猛烈的體育競賽、體力活、旅遊等，生活起居時要防止過多勞動者，留意清靜。
3～4月胎教
孕媽媽要多聽歌或哼曲自身喜愛的音樂，還必須做胎寶寶體操運動。孕爸可將報刊疊成圓柱狀，與胎寶寶輕輕講話或念一些詩詞。
另外，老公和孕婦應多看看一些家庭幽默書藉，以活躍性家中氛圍，提高夫妻情趣。這一階段，孕媽媽身心愉快，胎細胞外液穩定，胃口會忽然充沛。
這時，胎寶寶進到極速生長髮育階段，因而必須充足的營養成分，要多攝入蛋白、天然植物人體脂肪、鈣、維他命等營養元素。
4～五月胎教
孕媽媽積極輕拂腹腔，將手機耳機調到適當的聲音在腹上放十多分鐘上下輕快曲子。
每日早、晚與胎寶寶問好：“小寶寶，早安！”“小寶寶，晚安好夢！”如此等等。這一期內孕媽媽要少吃多餐，多吃富含鐵食物，如藻類，瓜果蔬菜，豬、牛、雞等的肝部。
另外，孕媽媽要留意補血補氣，避免產生缺鐵性貧血。從這時起，剛開始乳房的維護保養，爲餵奶做準備，還可以剛開始分配一些育兒教育用具和孕婦用具。
5～6月胎教
孕媽媽協助胎寶寶鍛鍊身體：晚8時上下孕媽媽平臥躺在牀上釋放壓力，兩手輕輕地撫摩腹腔十分鐘上下，提升與胎寶寶的談話內容頻次，給胎寶寶說故事、唸詩、歌唱、哼曲等。
每一次剛開始前，叫胎寶寶的小名，時間一分鐘。這個月孕媽媽要充足歇息，睡眠質量充裕，最好是中睡午覺1～2鐘頭。
7～八月胎教
孕媽媽要不斷協助胎寶寶健身運動，要多與小寶寶溝通交流，隨時隨地告知小寶寶一些身旁的有意思的事，並告知小寶寶：“你即將出世了！”“你將出世在一個和睦、溫馨的家。”
8～九月份胎教
孕爸孕媽媽與胎寶寶一起賞析歌曲，較前幾個月胎教時間可適度增加，胎教內容可適度提升。
此外，孕媽媽要少食多餐，以多營養成分、高蛋白食物主導，限定動物脂肪和鹽的過多攝取，多吃含有營養元素和維他命的食材，少飲用水。
9～十月胎教
在各種各樣胎教主題活動一切正常開展的另外，孕媽媽儘可能掌握一些分娩知識，清除心理恐懼，維持開心的心理狀態。要養精畜銳，防止疲勞，早中晚平臥，訓練用勁、鬆馳的方式，爲孕婦分娩做準備。
提升小寶寶的情商智商的胎教方式
1、撫摩腹部
在胎寶寶第16～20周大時，孕媽媽會感受到很弱寶寶胎動。當出現寶寶胎動以後，父母就可以摸下肚子，與媽媽肚裏的胎寶寶開展簡易的互動交流。
此項胎教方法何不交給孕爸來推行，終究大部分的胎教與懷孕的過程皆由孕媽媽親身經歷，而這一舉動是以便提高丈夫的參與性，提升父親與小孩中間的婚姻關係。
2、與胎寶寶講話
孕媽媽能夠 在懷孕6個月以後，以明亮、歡快、溫和且填滿情感的聲調，對肚子裏胎寶寶講話。若感覺單方對腹部講話的方法過度簡單，能夠 每日固定不動分配一個時間閱讀繪本。
因爲胎寶寶對低中聲頻較有反映，因此孕爸平時應多參加小寶寶的語言胎教，若是配搭撫摩腹部的實際效果會更好。
3、光源胎教
胎寶寶約8個月大以後，眼底黃斑構造才產生，儘管還沒法見到任何東西，但具備一絲光澤，因此這一段期內可在每日入睡以前，先用力探求胎寶寶的頭頂部，再用手電的冷光貼住肚子，一閃一滅地對肚子直射，一次約五分鐘就可以。
4、聽歌
胎寶寶6個月大上下，就可聽見外部的響聲，但孕媽媽何不從懷孕早期就掌握金子機會，剛開始傾聽幽美歌曲，塑造其音感，提議孕媽媽挑選節奏感柔和的舒緩音樂。
恰當的胎教姿態有益於長出健康寶寶
1、胎教，從何時剛開始比較好
胎教並並不是越快越好。相關研究表明，小寶寶在4個月的情況下就擁有英語聽力，在6個月的情況下英語聽力生長髮育早已貼近成年人了。
在6—7個月的情況下，早已具有了基礎的組織，在8個月的情況下就剛開始擁有聽覺系統記憶力。因此，胎教的最好是時間應當挑選在8個月之後。
2、胎教要適度適當
胎寶寶在母親腹部裏邊的情況下，絕大多數時間全是在睡眠質量中渡過和成才的，因此要儘可能的不必影響到小寶寶的睡眠質量。
母親能夠 觀查掌握小寶寶的主題活動規律性，在小寶寶保持清醒的情況下開展胎教。
每日能夠開展有規律性的胎教，可是時間不適合太長，培養胎寶寶規律性的生活方式。在胎教的全過程之中，父母們能夠和寶寶多開展溝通交流，創建並增進感情。
3、胎教的情況下不必敲打腹腔
有些人會提議，當小寶寶踢母親腹部的情況下，母親能夠 輕輕地的敲打被踢的位置，有益於小寶寶的致力於成才。
實際上，那樣的方式是不正確的。小寶寶的絕大多數時間都會入睡，寶寶胎動的情況下很有可能僅僅小寶寶翻了個身，或是換個姿勢入睡。
假如在這時敲打腹部，會讓小寶寶覺得焦躁不安，並不可以具有胎教的功效。
4、選擇專業的胎教歌曲
有一部分人覺得小孩的胎教便是使他聽世界名曲，那樣的作法事實上是不正確的，並並不一定的經典名曲都合適開展胎教。
在寶寶6個月的情況下，能夠 聽一些幽美輕緩舒服音樂，聲貝不適合超出85，能夠 每日聽半小時。不必聽搖滾樂，防止新生兒出生有兒童多動症。
懷孕期，胎教僅僅以便給寶寶出示一個優良的成才自然環境。可是，胎教要恰當纔可以具有功效。
因而，孕媽媽們要對胎教有一定的掌握，必須得話能夠 資詢一些專業人員的建議，繞開胎教的`錯誤觀念。
生出健康寶寶的合理安排胎教方法2
懷孕期間，胎兒舒適地躺在子宮裏，如果用力去摸孕婦的肚皮或者過度刺激它，可能引起胎兒臍帶繞頸，胎位不正，甚至還會導致早產。
特別是在孕晚期，如果頻繁地撫摸肚皮，容易刺激子宮，引起假性宮縮，尤其是有前置胎盤、早產跡象或胎動頻繁的孕婦，千萬別頻繁刺激肚子，以免出現危險。
不少孕婦喜歡摸肚皮，是因爲聽說胎兒經過這種撫摸胎教，出生後觸覺會更加靈敏。專家表示，這種說法目前並沒有得到權威的科學證實。
不過，孕婦輕輕地撫摸肚子，對腹中胎兒有一定的安撫作用，也可愉悅孕婦的心情，同時是媽媽和胎兒溝通的重要方式之一。
專家建議，如果準爸媽要進行撫觸胎教，最好過了孕期前三個月，在醫生的指導下進行，以免用力不當或過度頻繁，導致不良後果。
每次撫觸時間不宜太長，每天2—3次，每次5分鐘即可。動作要輕柔，要避開胎動頻繁的時候，也不要用手在肚皮上轉圈圈，應適當地上下撫摸。
此外，孕期前三個月和臨近預產期的準媽媽，最好不要拍打和推動腹部。特別有習慣性流產、早產、早期宮縮和產前出血的孕婦，更不宜進行撫觸胎教。
可見，孕媽媽和孕爸爸們對胎兒進行胎教時要注意不同時期和方式。在懷孕期間孕婦不能總一味的撫摸肚皮，孕爸爸尤其不要動作過猛，儘量不要拍打和推動腹部。
當然，孕媽媽輕輕的撫摸肚皮，對胎兒有一定的安撫作用。幹什麼事都要注意一個度，尤其是在孕晚期。
以上內容爲大家講解了孕婦最好不要隨便亂摸肚皮，尤其是在孕晚期的原因。那麼，孕晚期胎教要注意什麼事情呢？
1、胎教，從什麼時候開始比較好
胎教並不是越早越好。有關研究表明，寶寶在4個月的時候就有了聽力，在6個月的時候聽力發育已經接近成人了。
在6—7個月的時候，已經具備了基本的機構，在8個月的時候就開始有了聽覺記憶。所以，胎教的最好時間應該選擇在8個月以後。
2、胎教要適時適量
胎兒在媽媽肚子裏面的時候，大部分時間都是在睡眠中度過和成長的，所以要儘量的不要打擾到寶寶的睡眠。
媽媽可以觀察瞭解寶寶的活動規律，在寶寶清醒的時候進行胎教。每天可以進行有規律的胎教，但是時間不宜過長，養成胎兒規律的生活習慣。在胎教的過程當中，爸爸媽媽們可以和寶寶多進行交流，建立並培養感情。
3、胎教的時候不要拍打腹部
有的人會建議，當寶寶踢媽媽肚子的時候，媽媽可以輕輕的拍打被踢的部位，有利於寶寶的智力成長。
其實，這樣的方法是錯誤的。寶寶的大部分時間都在睡覺，胎動的時候很有可能只是寶寶翻了個身，或者換個姿勢睡覺。如果在此時拍打肚子，會讓寶寶感到煩躁不安，並不能起到胎教的作用。
4、選擇專業的胎教音樂
有部分人認爲孩子的胎教就是讓他聽世界名曲，這樣的做法實際上是錯誤的，並不是所有的名曲都適合進行胎教。
在寶寶6個月的時候，可以聽一些優美舒緩的音樂，分貝不宜超過85，可以每天聽半個小時。不要聽搖滾音樂，避免寶寶出生有多動症。
