孕期準媽媽護髮須知，懷孕之後 ，準媽媽將發現自己的頭髮逐漸增多 ，由於體內雌激素增多 ，我們應該如何打理頭髮，以下分享孕期準媽媽護髮須知，一起來學習生活護髮小常識吧！
孕期、產後頭髮的變化
懷孕了，準媽媽身體的各部分都會發生變化，頭髮也不例外。體內雌激素量增加，延長了頭髮的生長期，原本應在正常休止期脫落的頭髮不脫落了。所以在妊娠期，準媽媽的頭髮會看起來格外濃密亮澤。
而在分娩後，體內性激素的比例要恢復到懷孕前的狀態，原來延長了生長期的頭髮，和正常到達休止期的頭髮都會一起脫落，這樣一來媽媽就會覺得頭髮掉的比較多。大約35%-40%的女性會有這樣的情況。完全不用擔心，這是正常現象。
孕期的頭髮護理
懷孕是一種正常的生理現象，不是病，注意保持頭髮的清潔衛生，這和懷孕前是一樣的。但懷孕確實又和平時不一樣，有些地方需要特別注意。
洗髮水的選擇
孕期，油性發質的準媽媽的頭髮會比平時更油一些；而乾性髮質的準媽媽也不會像平常那樣乾澀。
準媽媽的皮膚十分敏感，爲了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己髮質且性質比較溫和的洗髮水，懷孕前用什麼品牌的洗髮水，如果髮質沒有因爲荷爾蒙的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗髮水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現象的發生。
有些準媽媽在懷孕時頭髮會變得又幹又脆，那是因爲頭髮缺乏蛋白質，如果使用能給頭髮補充蛋白質營養的洗髮水和護髮素，情況將得以改善。
洗頭後溼發的處理
在“孕婦可以用電吹風嗎？能用電吹風嗎？”中，通過對比分析，我們已經知道，孕婦可以用電吹風。開啓和關閉電吹風時儘量離頭部遠一點；吹頭髮時將電吹風與頭部保持垂直；不要連續長時間使用電吹風，最好間斷停歇使用。這裏，我要再補充一點：孕婦可以用電吹風，但是爲了胎兒健康，專家建議孕婦懷孕前3個月以後再使用電吹風。
孕期如何做髮型
燙、染頭髮是塑造髮型時最常用到的2種手段。準媽媽在孕前期（前3個月)、孕中後期都不適宜燙、染頭髮。孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段，在這個階段如保護不當或使用 了有害的物質，可能會造成胎兒畸形。
目前，燙髮都屬於化學燙髮，需要使用到“冷燙精”對頭髮進行卷曲和定型。染髮劑也是由比較複雜的化學成分組成。雖然沒有證據直接顯示，燙、染髮會對胎兒造成傷害，但爲了保險起見，準媽媽們還是不要在孕前期燙、染髮。燙、染髮可在孕中期進行，只處理頭髮中、尾段的部分，進行適當的挑染，減少頭皮對燙、染劑吸收。孕後期，頭髮比較脆弱，分娩後又會開始比較多的掉頭髮，燙髮只會加劇頭髮的脫落。
提示：爲防止過敏現象的發生，準媽媽燙、染髮前最好擦一點燙、染劑在手臂內側，稍待片刻，無不良反應再使用。以前從未燙、染過頭髮的.準媽媽們最好不要在孕期輕易嘗試燙、染。
頭髮造型DIY
不想冒險燙、染髮的準媽媽如何在保證寶寶和自己安全的前提下，塑造漂亮的髮型呢？在T臺走秀的模特，經常需要變換髮型，她們又是怎樣打理頭髮而不傷發的呢？其實，模特的方法，準媽媽完全可以借鑑。
提示：類似於卷得易、捲髮器的DIY電動燙髮器就是模特們的選擇，此類捲髮器最大的特點就是不傷發，只須預熱一下，然後取下卷在頭髮上，並用配套的髮夾夾住頭髮，片刻後取下，髮型就做成了，準媽媽想怎麼卷就可以怎麼卷，隨心所欲做造型。洗髮後，髮型就能恢復原樣。
其實，孕期是否能繼續保持漂亮、整潔的形象，完全取決於準媽媽是否有心。在用心去愛護寶寶的同時，別忘了花點時間在自己身上哦。
準媽媽的頭髮變化
孕媽媽身體中的雌激素分泌旺盛，頭髮有了更有利的生長條件，從而變得濃厚。所以有些準媽媽的頭髮變得油膩，有些準媽媽的頭髮則會出現乾燥脫落的情況。不管孕期的頭髮出現了什麼狀況，孕期的頭髮護理都十分重要，準媽媽們要科學洗頭、安全護髮，同時增強營養，保持樂觀開朗的心情，爭做靚麗辣媽
孕期洗髮水的選用
1.不要隨意更換原先使用的洗髮水，以免發生過敏。儘量選擇以天然植物爲原料的，化學添加劑較少的有機溫和的洗髮水產品，以免傷及胎兒健康。
2.乾性頭髮的孕婦適宜選用含蛋白質成分的洗髮水，避免使用鹼性的肥皂。
3.洗髮以一週1-2次爲宜，出現脫髮情況的準媽媽可以一週使用兩次發膜進行保養，增強頭髮的韌性。
孕期能否使用護髮素
護髮素可以幫助調理、修護受損的孕期頭髮，選對孕期專用的護髮素，不會對胎兒健康產生影響。孕婦專用護髮素含有天然維生素和植物精華，補充頭髮所需養分，準媽媽們可以放心使用。
孕期吹髮的注意事項
1.避免使用吹風機
準媽媽們洗過頭髮一定不能立即出門，以防感冒，通常幹發的第一選擇就是吹風機。然而，科學研究表明，電吹風的輻射會對人體健康產生危害，尤其是會對頭部中樞神經產生不良影響，嚴重的會引起精神系統損傷。
2.孕媽媽吹髮小妙招
準媽媽們可以選擇一款吸水、透氣、輕便的幹發帽，將溼頭髮用幹發帽包好，戴上睡覺都沒有問題。還可以選用質地柔軟、乾淨清潔的幹發巾輕輕揉搓頭髮，使頭髮自然風乾。
孕期脫髮不用擔心
1.孕期脫髮的生理原因：頭髮具有生長期和休眠期兩種狀態，這是由於體內雌激素的增長使得生長期的頭髮過於旺盛，脫髮也變得厲害。不用擔心，一旦分娩，雌激素水平降低，頭髮更新速度又會恢復原先的狀況。
2.孕期脫髮的心理原因：準媽媽心情焦慮，孕期睡眠不足，分娩前心理壓力過大，都會引起體內新陳代謝的紊亂，造成頭部血液循環不暢，脫髮由此變得嚴重。
3.孕期脫髮的其他原因：孕期脫髮可能是營養攝取不均衡引起，有些準媽媽大量進食高蛋白、高熱量的食物，缺乏對新鮮蔬菜、瓜果的攝取，從而導致維生素匱乏，造成脫髮現象。
4.孕期脫髮的應對措施：準媽媽無需過於擔心脫髮現象，可適當選擇弱酸性的洗髮水，增強頭髮的韌性。
至於懷孕後期的孕媽咪，大腹便便，無論長髮或短髮都不好洗。這段時期，孕媽咪可以自備洗髮水到附近的美髮店去洗頭，或者請準爸爸幫忙洗頭，來增進夫妻感情哦。
