準媽媽孕期護膚的方法有哪些，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，保溼工作能鎖住我們臉上的水分，乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水，護膚品也要注意保存才能長久使用，以下是準媽媽孕期護膚的方法有哪些趕緊學起來吧！
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1、孕婦保養皮膚之皮膚油膩問題
孕婦新陳代謝緩慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循環量增加，面部油脂分泌旺盛的情況會加重，皮膚變得格外油膩，“T”型區域更爲顯著。
解決方案：
①主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，每天多洗幾遍臉。
②注意孕期的維生素和礦物質的足量補充，要多吃瓜果蔬菜，少吃油膩辛辣食物。
2、孕婦保養皮膚之乾燥粗糙、易生暗瘡問題
由於孕激素的關係，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至會很乾燥，有些區域會出現脫皮現象，臉部的色素沉澱也增加。
解決方案：
①乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，最好改用嬰兒皁、甘油皁洗臉。
②需使用能給皮膚增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，選用嬰兒潤膚膏或潤膚露，防止皮膚乾燥，並能保持酸鹼度平衡。
③特別注意孕期營養補充，營養的補充不在於多，在於精，應儘量做到營養均衡，適合自己身體情況。
3、孕婦保養皮膚之妊娠紋問題
解決方案：
①孕婦身體各部分應隨時擦油，擦油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。
②預防妊娠紋最重要的就是合理控制體重，整個孕期體重增長應控制在11-14公斤，每個月的體重增加不宜超過2公斤。
③此外，託腹帶也可以幫助準媽咪對付最討厭的妊娠紋。
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孕婦護理皮膚之面部皮膚
1、防曬
懷孕時激素的變化，使你的肌膚對陽光的照射更爲敏感，所以每天都要塗抹防曬霜和滋潤霜，防曬係數SPF值至少要在15以上。
2、洗面
在懷孕的過程中，每天至少洗臉1次，最好用不含皁性成分的洗面產品，因爲皁性成分對懷孕的皮膚來說作用太強烈會奪走皮膚的正常油脂，同時要選擇滋潤性好的`面霜。
3、護脣
平時要注意保護嘴脣，以防止其乾裂，可以塗抹滋潤的脣膏。
孕婦護理皮膚之乳房皮膚
孕期孕婦會發現自己的乳房變化很大，對於這些變化，也要採取相應的措施。
1、保持乳房衛生
平日生活中要經常用溫和的肥皂水擦洗乳暈和奶頭皮膚，皮膚的褶皺處也要處理乾淨，以保持乳房衛生，對日後進行母乳餵養也有很大幫助，可使皮膚逐漸變得結實耐磨，日後經得起寶貝吸吮。
2、保持乳房舒服
要記住清洗乾淨乳房後用毛巾熱敷，進行按摩，這樣有助於乳房的血液循環。並且平時要穿有足夠承託力的內衣，但不要緊壓奶頭。
孕婦護理皮膚之腹部皮膚
1、運動減少腹部妊娠紋
爲減少腹部妊娠紋，懷孕前應注意適當的鍛鍊，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。
2、護膚品減少腹部妊娠紋
各種外用的用於滋潤皮膚的各種護膚品、按摩霜也能起到一定的輔助作用。像橄欖油、強生的BB油、維生素E以及妊娠按摩霜，可以在懷孕前就開始使用，以減緩妊娠紋產生的過程，但是並不能治療妊娠紋。
這種外用的按摩製劑基本上不會對寶貝造成影響，可以放心使用，並且最好在沐浴後立刻使用，並做一段時間的按摩運動，使這些產品被很好地吸收，才能達到最好的效果。
3、飲食減少腹部妊娠紋
孕期還應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的食物，牛奶及其製品，對皮膚有好處。
孕婦護理皮膚之腿部皮膚
1、舒緩腿部
懷孕後孕婦腿部主要的不適就是腫脹和抽筋，而抽筋問題容易在夜間發作，所以睡前可對腿和腳進行按摩。建議孕媽坐着時可以在腳下放一個矮凳，躺着時儘量左側平臥，要經常伸展自己的小腿肌肉。
另外，不要讓自己長時間不運動或者一直躺在牀上，要經常走一走，可以增加下肢的血液循環。但爲了避免腿部抽筋，也不能讓腿部的肌肉過度疲勞。
2、適合的鞋子
應穿着讓脹大的腳感到舒適的鞋子，不要穿會壓迫到腳踝及小腿的附有鬆緊帶的襪子，更不要穿高跟鞋。另外，也要避免食用高鹽、加工、醃漬或罐頭食物。
