孕婦感冒吃什麼水果好？每個懷孕的準媽媽都是這個家庭的寶，婆婆會非常關心準媽媽的身心健康，當孕婦感冒的時候，我們要知道怎麼才能讓孕婦快速好起來。接下來小編帶你瞭解孕婦感冒吃什麼水果好。
孕婦感冒吃什麼水果好1
1、梨子
梨有生津止渴、清熱止咳的功效，對於風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。可以將梨與川貝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃，也可將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用。
2、蘋果
蘋果中含有豐富的維生素C，其中還含有豐富的鉀，能幫助調節水、電解質平衡，對於孕吐的準媽媽有不錯的緩解作用。蘋果中還含有抗感冒因子，能直接抵抗感冒病毒，加速康復。可生吃蘋果或者將其榨汁飲用。
3、菠蘿
菠蘿中含有有機酸以及B族維生素、維生素C等營養成分，具有清熱解暑、生津止渴、開胃消食等作用，非常適合孕媽媽食用。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。孕媽媽出現輕度感冒時，可飲用一杯新鮮的菠蘿汁。
4、柚子
柚子性寒，味甘，且含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但須注意的是，柚子性寒，孕婦不宜過量食用。
5、葡萄
葡萄中含有豐富的鈣、鉀、磷、鐵多種人體所必須的元素，同時還含有人體必須的氨基酸，是孕媽媽孕期必吃的水果之一。葡萄總含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使其失去傳染疾病的能力，對於感冒的康復有不錯的.作用，同時還能增強孕媽媽的體質。
6、柑桔
酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲，對治療咽喉腫痛十分有效，孕婦可以適量吃些治療感冒。
孕婦感冒吃什麼水果好2
孕婦感冒咳嗽可以吃什麼水果止咳
冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用 多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果 。
川貝母蒸梨(專治：咳嗽 )用料：雪梨鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。製法服法：將梨於柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉末後。裝入雪梨內，用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨其中的川貝母一起食入。
烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
糖煮金桔：將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。
