感冒了吃什麼水果好的快，感冒會使人感到引起食慾不振。而水果能很好的補充身體所需的營養。還可以增強身體的免疫力。那麼感冒了吃什麼水果比較好的快呢，下面小編將爲大家揭祕，一起來看看吧！
感冒了吃什麼水果好的快1
1、梨
梨止咳效果好，清熱止咳的功效十分顯著，感冒期間身體的免疫力下降，可以將梨同冰糖水同煮，熱飲有助於感冒快好。吃梨可以滿足人體膳食纖維需求量的40%，它能有效的幫助降低身體的膽固醇含量。
2、枇杷
枇杷能夠潤肺止咳、祛痰，對各種原因收起的咳嗽都有緩解作用。感冒吃枇杷是非常明智的選擇，枇杷果實和葉都有抑制流感病毒的作用，果肉中所含的β-胡蘿蔔素，對眼睛也能起到保護作用。
3、荸薺
荸薺是寒性食物，對於感冒發燒的人是清熱瀉火的良藥，食用它具有涼血解毒、利尿通便、祛痰的效果，中醫認爲荸薺對剛發燒的病人可以起到助退燒的功效，荸薺性寒不宜多吃，以每次10個爲宜。
4、柚子
柚子屬於寒性食物，它蘊含維C、維B1、維B6還有豐富的`胡蘿蔔素，化痰止咳效果不錯，感冒了吃什麼水果比較好，柚子是不錯的選擇，感冒吃它還益肺健康。對於感冒引起的輕微咳嗽有舒緩效果。
感冒了吃什麼水果好的快2
1、檸檬
檸檬中有維生素c、檸檬酸含量豐富，同時還有蘋果酸，食用後能起到清熱解毒的作用，能預防感冒，若是泡茶喝能起到治療感冒的作用。
2、蘋果
它的一般的做法是，和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下，具有潤肺止咳的作用；當然，還可以將蘋果炸成汁喝，對有效的治療嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一點的功效。
3、甘蔗
甘蔗的含糖量高，也是唯一的莖用水果，而且漿汁甜美，給人體提供熱量同時還有營養，食用能起到清熱，生津的效果，因此，喉嚨疼痛、口乾咳嗽吃一些甘蔗症狀能得到緩解。
