月子期間需要注意什麼，生下一個可愛的寶貝是一件很高興的事情，在坐月子的時候是需要注意很多的事情，小編爲大家整理好了月子期間需要注意什麼的相關資料，一起來看看吧。
月子期間需要注意什麼1
1、一定要休養一個月或一個半月。產後兩週,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥牀。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。
2、準備兩三條寬度約爲30---40釐米,長度可繞腹部12圈半的.白紗布。產後要緊綁腹帶,防止內臟下垂。
3、前兩週洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半,加一點點鹽巴,用毛巾浸溼,擰乾,在身上擦。第三週起可以淋浴,滿月後可泡澡。
4、洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。可以使用保養品。
5、嚴禁洗頭。因爲頭皮不能着涼。
6、不能抱小孩。否則可能內臟下垂。餵奶時可側躺着喂。
7、不能爲小孩洗澡,否則可導致腰痠背痛及手腳痠麻。所以,給小孩洗澡的時要交給其他人。
月子期間需要注意什麼2
坐月子期間需要注意休息、飲食、情緒調節，以免引起產後各種不適症狀，比如頭暈頭痛、肢體疼痛、腰痠腰脹等。
1、產後儘量臥牀休息，避免長時間的久站或久坐，以免加重盆底肌肉鬆弛引起壓力性尿失禁、陰道壁甚至子宮脫垂。
2、清淡均衡營養飲食，適當多補充蛋白質、維生素、氨基酸等促進身體恢復，暫時禁辛辣刺激油膩生冷食物，可以適當多喝湯，促進乳汁分泌。
3、需要保持心情愉悅，以免情緒波動大引起產後抑鬱風險。
4、密切觀察腹痛及惡露排出情況，禁性生活及盆浴一個月以上。
月子期間需要注意什麼3
1、能洗頭、洗澡嗎？只要洗頭、洗澡後馬上吹乾或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。
2、能吹風及外出嗎？建議產婦不要在不良天氣環境時出門，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷氣、電風扇，請保持室內溫度26～28度，而且風口不可對着產婦。
3、坐月子不要哭？這個說法是有道理的。產婦產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺餵母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂鬱。
4、飲食能加鹽嗎？攝取適量的鹽是沒有關係的，而且還可以提高媽咪的食慾，但若攝取過量，容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡。
5、可以減肥嗎？女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，那也會給日後的減肥加重負擔。
6、能看電視嗎？月子裏可以看書、看電視，但時間不要太長。
7、能上網嗎？對於年輕的產婦朋友們來說，年輕的產婦朋友應該儘量減少坐月子期間上網的時間以及次數，如果沒有要緊的事情需要通過網絡來處理，要儘量遠離電腦，要遠離電磁輻射。
8、能清洗外陰嗎？爲了預防產後感染，你在坐月子期間，應該經常清洗私處。保持外陰清潔，及時更換乾淨的會陰墊或衛生巾和內衣，以預防感染。
