關於翹臀的女人時尚快訊

史上最全的七大翹臀方法春光盡顯

【導讀】：臀部扁平的女性，多少都會失去一份嫵媚。而臀部挺翹的女人，走到哪都好似一片春光。究竟如何才能擁有美臀呢？小編爲你揭祕。也許是天生體型的關係，東方女性的臀部似乎不如西方女生來得渾圓挺翹，即使是臀部有肉的人，也......

2017-11-12

最熱三式美臀爲仔褲女打造翹臀

【導讀】：很多MM從前面看像天使，背後看就像……總之讓人很尷尬。So想要渾圓挺翹的完美臀型，平日功夫就一點都不能馬虎。嘗試一下簡單運動，只要隔天一次，很快你就會發現自己前看動人，後看迷人，成功上位牛仔褲“型女”。單腿起......

2017-01-25

5個小動作塑造性感翹臀

【導讀】：[導讀]小翹臀總是非常令人羨慕，其實並不一定要再健身房揮汗如雨，美女網友分享的小習慣，讓你在生活中不知不覺就擁有了迷人曲線！[導讀]小翹臀總是非常令人羨慕，其實並不一定要再健身房揮汗如雨，美女網友分享的小習慣......

2017-02-16

三個私密翹臀方法變最完美的臀型

【導讀】：你知道你的臀部屬於哪種形態嗎？你知道哪一種臀型最美嗎？不知道不要緊，下面小編教你3個私密招數，定能幫你打造最完美的臀型。怎樣的臀型最美健美的臀部形態還應該是體積爲健美型，臀位屬於適中型和上翹型，而體積瘦小......

2017-11-25

最熱十招翹臀法優美曲線揚起來

【導讀】：如果你不是天生就擁有美麗的翹臀，但又非常渴望擁有性感的翹臀，那不妨加入我們的“美臀俱樂部”，做一套行之有效的美臀操，讓你的優美臀部曲線揚起來！一、單腿下蹲：左腿直立，右腿直伸：兩臂側平舉，左腿彎曲並儘量下蹲，然後......

2018-11-28

“徐老師”小S翹臀有祕方 2招臀部變緊緻

【導讀】：小S的超好身材是公認的，哪怕是當了三個女兒的媽，身材依舊如少女般火辣。尤其是小S的豐滿翹臀，每次出席活動小S都會大秀翹臀，“S”迷人曲線展露無疑。要比身材曲線，我想已經生了兩個孩子的小S，身材絕對好的沒話說，想......

2014-11-13

12分鐘美臀操大PP變小翹臀

【導讀】：粗腰肥臀往往被列入“師奶身材”哦，MM們都渴望擁有細腰美臀。如果你不是天生麗質，但又非常希望擁有美麗的美臀，那就快點來試試這套簡易翹臀操吧，每天十二分鐘，兩週即可讓大PP變小粗腰肥臀往往被列入師奶身材哦，MM們......

2013-11-05

終極翹臀美臀方法打造惹火電臀

【導讀】：小編教你各種各樣的瘦臀方法，分享生活中的提臀小動作，四趴讓你擁有迷人電臀，出街熱爆衆人眼球！快來開始你的美臀養成計劃吧！翹腿美臀第一趴：生活中的小習慣完美你的臀部曲線市場上有着各式針對減肥、美體和豐胸的產......

2016-09-14

上衣+包臀裙性感美搭塑翹臀秀S型曲線

【導讀】：火辣辣的夏天是展現身材的大好時機，想成爲性感惹火的街頭亮點，自然是少不了一款即修飾身材曲線，又能秀出修長美腿的夏日必備單品包臀半身裙。下面就跟隨小編一起來看看街拍達人是怎麼搭配包臀半身裙的吧。簡約的......

2016-10-17

健身教練示範4個簡單動作瘦腿又翹臀

【導讀】：每個女孩都想追求完美的身材，那就要下定決心聯繫以下最簡單的4個動作，千萬不要小看這四個動作哦，堅持練習不僅可以擁有美腿，還能練出翹臀呢。知名健身教練KitRich快蹲雙腿張開站立，張開角度應比臀部寬，腳尖向外，雙手......

2012-05-11

日常小習慣輕鬆打造性感翹臀

【導讀】：在豐胸瘦身的同時。別忘了臀型很重要哦！提臀塑形基本方案都是在生活中的小細節穿插，平時留心可以養出小翹臀，快快打造完美S型！在豐胸瘦身的同時。別忘了臀型很重要哦！提臀塑形基本方案都是在生活中的小細節穿插，平......

2015-06-30

十大翹臀比美胸更誘惑的性感女星

【導讀】：近日，楊丞琳出席某牛仔褲代言活動，身穿緊身牛仔褲展露好身材，自封翹臀琳。此舉讓檸檬替衆多女星叫屈，縱觀當今娛樂圈，女星個個傾國傾城，不僅僅相貌出衆胸氣逼人，就連背後常被人注意到的臀部也不安分的...李玟李玟是......

2018-05-19

女星肥臀變翹臀三大祕訣臀溝畢現

【導讀】：肥肥的臀部會讓人嫌棄的，究竟臀部怎樣變小變翹呢？別急，小編早已爲你準備好三大祕訣，讓你也擁有性感的臀溝。運動1：強化腰臀這個簡單的運動對收腰臀均有益處。1.仰臥，雙腳張開與腰同寬，膝蓋彎曲，雙手平放兩邊。2.邊吐......

2016-09-28

牀上七個提臀動作大肥臀變小翹臀

【導讀】：每天洗完澡，可以利用半個小時的時間做一些提臀運動。以下七個提臀動作，可以快速擺脫大肥臀。大腿內側練習平躺在地板上，雙腿並緊，以45度角向天花板方向舉起，手掌向下，手臂伸直放在身體兩側。雙腿伸直，臀部收緊，力量集......

2018-08-24

性感女星翹臀招數惹火小電臀迷死你

【導讀】：想要在娛樂圈混下去，首先要身材好。不管是精緻的五官，還是修長的身材，下面就和小編一起來看看那些以美臀聞名的女星們，是如何練就惹火的小電臀。溫嵐近日，溫嵐帶着全新專輯《LANDING》出現在京城，身穿一襲婚紗開唱......

2018-08-10

真人示範七個提臀運動快速變翹臀

【導讀】：擁有迷人美臀可以讓你女人味十足，那一抹身後的風景成了城市裏最美的點綴。下面，小編就爲你介紹7個提臀運動，讓你輕鬆擁有美臀。動作一：體下屈平躺在墊上，雙手自然放在身體的兩側。雙腿擡起，大腿與地平線以及小腿與......

2013-02-18

四個提臀小動作快速打造迷人翹臀

【導讀】：迷人性感的臀部是每個女孩的夢想，而且臀部可以凸顯身材線條，看着很有曲線感哦。那如何打造迷人翹臀呢？下面很簡單的四個提臀動作，每天練習，輕鬆擁有緊實翹臀。提臀動作1：前跨腿動作：雙腿分開，與肩同寬，雙手插腰。胸背......

2013-12-31

足球寶貝網眼裝豪放巨胸翹臀性感

【導讀】：英國足球寶貝索菲-麗德網眼裝豪放登雜誌封面，巨胸翹臀性感。英國足球寶貝索菲-麗德網眼裝豪放登雜誌封面，巨胸翹臀性感。英國足球寶貝索菲-麗德網眼裝豪放登雜誌封面，巨胸翹臀性感。英國足球寶貝索菲-麗德網眼裝......

2012-12-20

短上衣搭配包臀裙修身打造翹臀S身

【導讀】：想要穿出翹臀效果一定要選包臀裙，緊身的包臀裙打造完美的下半身，搭配短各種短上衣，穿出性感迷人的S曲線，快來試着搭配一下吧，妖嬈多姿的女人形象讓你迷死人。灰色包臀裙套裝，五分中袖短上衣，露腰短款，打造豐滿胸部和......

2017-10-29

不要方屁股久坐上班族如何變翹臀

【導讀】：每天超過8小時的坐在電腦前，讓不少OL們的臀部曲線不再完美。方屁股塌屁股也年輕美眉們非常頭疼的問題，秀美小編教你幾個臀部護理方法，讓你久坐也擁有緊緻彈性翹屁股。瘦臀方法一：美臀飲食減少脂肪美臀飲食想讓臀......