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關於孕期的女人時尚快訊
孕期爸爸胎教故事:放火與點燈
宋朝時候,有個人名叫田登,平時與人交往十分挑剔、苛刻。後來,他當官做了郡守,那架子更大、脾氣更兇了,在老百姓面前擺譜擺得出了格。平時最忌諱別人說出他的名字,而且凡與他名字中那個“登”字同音的,都得換個說法。比如說“......
2023-11-19
準媽必看:孕媽不可不知的孕期飲食規則
一、女士在懷孕期間飲食需要注意什麼1、懷孕早期(一至3個月)這時胎兒腦細胞及身體各器官正快速增殖發育,足夠的養分供給是第一要表,特別是維他命B羣及葉酸、菸鹼酸.孕婦在此刻常噁心嘔吐吃不下東西,那怎?辦呢?不想吃就不......
2023-11-18
孕期爸爸胎教故事大全:求千里馬
求千里馬傳說古代有一個非常喜愛駿馬的國君,爲了得到一匹胯下良騎,曾許以一千金的代價買一匹千里馬。普天之下,可以拉車套犁、載人馱物的騾、馬、驢、牛多的是,而千里馬則十分罕見。派去買馬的人走鎮串鄉,像大海里撈針一樣......
2023-11-18
孕期疼痛 哪些需要及時治療?
腹痛:一部分的媽媽下腹兩側經常會有抽痛的感覺,尤其在早晚上下牀之際,總會感到一陣抽痛,這主要是因爲子宮圓韌帶拉扯而引起的抽痛感,並不會對胎兒造成危險。如果下腹感覺到規則的收縮痛,最好是確定下是否是子宮收縮造成的,去......
2023-11-13
產後減肥孕期該如何做
孕期體重管理在瞭解方法之前,我們先要知道孕期體重控制的標準:孕期體重控制標準跟孕媽媽懷孕前的體重指數(BMI)關係密切,BMI=體重(kg)/身高的平方(m2)如果是雙胎妊娠,孕前理想體重的媽媽整個孕期體重增加推薦在17-25kg。孕媽媽......
2023-11-16
孕期飲食知識有哪些值得注意的
保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育,均有很重要的作用。因此,女性在懷孕期間飲食要多加註意。孕期飲食知識中,要注意蔬菜的使用,按理說懷孕期間是可以吃菜韭的,因爲裏邊含大量的鐵質和多種微量元......
2023-11-21
孕期爸爸胎教故事:滑梯與梯子
深夜,明亮的月光灑滿了大地,公園裏的遊樂場分外的安靜。辛苦了一天的樓梯與滑梯伸了伸腿腳,頓時感到輕鬆了許多。儘管忙碌了一整天,但誰也沒有睡意,他們頭靠着頭,輕輕地聊了起來……聊着聊着,滑梯有些得意地對梯子說:“每天從......
2023-11-20
你確定孕期體重知識不要學一點嗎
體重飆升的原因:不僅如此,浮腫也是一大罪魁禍首,不會給重量帶來多大改變,但在體型上增添了麻煩,使準媽咪行動不便。如何判斷孕期體重增長是否正常:一般來說,懷孕前三個月體重增加量在兩千克之內是比較正常的,懷孕中期(3~6個月)......
2023-11-21
孕期爸爸胎教故事大全:射箭和倒油
射箭和倒油宋朝有個叫陳康肅的人,十分擅長射箭。他能夠在百步開外射中楊樹的葉子,這樣的射技,再沒有第二個人能夠比得上,陳康肅對自己的本領很是自負。有一次,陳康肅在自家後花園的場地上練習射箭,引來很多人圍觀。有一位賣......
2023-11-20
孕期每日必吃的營養食物
孕期營養全方案之——孕期每日必吃的食物在懷孕期間每天都應該吃一些必吃的食物,以保證必要的營養攝取,提高身體機能:牛奶所有食物中,牛奶中的鈣是最容易被人體所吸收的。喝一杯牛奶,大約可以獲得275毫克的鈣,相當於一日推......
2023-11-16
孕期肺炎及時治療也能控制
“衆所周知,妊娠早期是胚胎髮育器官形成期,此時若患感冒,可能會對胎兒有影響,用藥也需謹慎;但到了孕晚期,胎兒已接近成熟,抵抗風險的能力已大大增強,感冒對胎兒的影響已降低,用藥上也寬泛了許多。因此,只要能及時就醫、積極治療......
2023-11-13
高齡準媽媽孕期知識必修課
妊娠期高血壓綜合徵如果孕媽咪在妊娠期出現高血壓,會使胎兒長期在缺氧的環境下發育,難以吸收到足夠的營養,使得胎兒體重偏輕、身體較弱。35歲以上的初產婦發生高血壓和子癇(全身抽搐及昏迷)的機率比適齡孕媽咪高2~10倍,其新......
2023-11-20
孕期注意呵護你的腳,不然以前的鞋子就別想穿了!
整個孕期你的雙腳都在承載着你不斷變化的體重,因此除了在飲食上給予充足的給養之外,孕媽媽一定要保護好自己的雙腳。被稱爲“人體第二心臟”的腳,在懷孕後的負擔也不輕。首先要支持增加的體重10—14.5千克,脊椎前彎、重心......
2023-11-14
孕期肚紋怎麼去除?如何進行有效防止
1、一般肚紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因,也有遺傳原因。專員建議,避免肚紋要從平時的保養開始,注意孕前和孕後的保健工作。雖有70%~90%的孕婦會產生肚紋,但如果加強產前保養,則可以大大減少肚紋產生的幾......
2023-11-13
孕期怎麼做能對順產有利
一、少吃多餐:記得多餐,別忘了少吃對於準媽媽來說,孕期飲食有個比較重要的原則就是少吃多餐,可以一天吃五六頓飯,每一頓都不要吃太多。但是,這個原則經常會被扭曲。很多孕婦只是做到了多餐,而沒有少吃。很多人懷孕中後期胃口......
2023-11-14
產後多久運動減肥最好 產後減肥孕期就要開始運動嗎
一、從產前就開始做起1、隨時做好補水保持身體滋潤能讓你充滿能量,抵禦膀胱感染,避免便祕。建議每天至少要攝入12杯水(約3升,其中20%來自食物)。2、懷孕合理運動懷孕期間運動能給予你更大的能量,爲產下寶寶做好準備。只要醫......
2023-11-15
孕期反應看生男生女哪些情況下是準的?
很多人都想了解孕期反應看生男生女哪些情況下是準的?胃口:懷男孩的孕婦,食量會變大,口味不會這麼變,孕前愛吃什麼,孕後還是愛吃什麼。懷女孩的孕婦會比較愛吃一些稀奇刁鑽的食物,食量沒有什麼變化。口味:懷男孩的孕婦,更偏向於......
2023-11-16
孕期爸爸胎教故事大全:優孟哭馬
優孟哭馬楚莊王十分愛馬,特別是他最心愛的那幾匹馬,過着你想像不到的優裕生活。那幾匹馬住在豪華的廳堂裏,身上披着美麗的錦緞,晚上睡在非常考究的牀上,它們吃的是富有營養的棗肉,伺候那些馬的人數竟是馬的3倍。由於這些馬......
2023-11-19
低齡孕婦會發生孕期妊高徵嗎
低齡高齡孕婦均易發生妊高徵研究發現,以下幾類人羣容易發生妊娠高血壓疾病:●年輕的初孕婦(年齡低於18歲)或高齡初孕婦(高於40歲)。●文化程度較高,對妊娠缺乏心理準備,精神經常保持高度緊張狀態的孕婦。●孕前體重超重的......
2023-11-17
如何判斷自己是否得了孕期貧血?
孕期貧血是常見的問題,約30%的孕婦會出現這個問題。婦女在懷孕後,對營養的要求大幅度增加,故適當增加食物攝取是非常必須的。1、有些女性懷孕前身體很健康,但是懷孕後會得貧血,爲什麼孕期的時候會容易貧血呢?怎麼判斷自己會......
2023-11-21
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