自助循經摩擦拍打去脂法採用循經摩擦、拍打、握捻手足肩臂脂肪堆積處皮膚的方法，以達到消除脂肪的目的。適合於出現肥胖、呼吸短促、多汗、腹脹、下肢浮腫等症狀的單純性肥胖病人。①用鬃毛刷、毛巾或手掌，在脂肪豐厚處......

1、護好口鼻，利人利己感冒流感病菌主要還是通過飛沫傳播的，也就是通過口鼻進入的。因此，戴上口罩能夠有效地保護自己不被病毒侵襲，同時，對於已經染上感冒的人羣，戴上口罩既是防止寒流進一步對自己的刺激，還可防止病毒的外傳，......

養陰清熱法用寒涼的藥物，使內蘊之熱毒得以清解的一種治法。在具體運用時，必須分清熱之盛衰、火之虛實。實火，宜清熱解毒。熱在氣分者，當清熱瀉火；邪人營血者，當清熱涼血。陰虛火旺者，當養陰清熱。方劑舉例清熱解毒方，如五味消......

中醫診治強調的是辨證診治，治療肥胖症也是根據個人體質，選擇適合的治療方式。臺北聯合體院中醫院主治醫師廖麗蘭表示，若以中醫觀點來看，可將肥胖分爲溼熱、脾虛、肝鬱氣滯和腎虛四個類型。而理想的中醫減重法，則應先了解自......

老慢支的病因現在已經明確，空氣污染、吸菸和呼吸道反覆感染是導致老慢支的三個主要因素。先講空氣污染。慢支的發病和空氣污染程度成正比，其中化學氣體如氯、氧化氮、二氧化硫等煙霧，對支氣管粘膜有刺激和細胞毒性作用。......

一、兒童不愛吃飯中醫開胃偏方1、藿香半夏【功能主治】消食和胃，化濁運脾。主治小兒食滯厭食。證見厭食，腹脹，呃氣時作，暖腐吞酸，手心發熱，或夜寐躁擾，大便中夾不消化食物，舌苔白或黃根膩，脈滑，指紋紫等。證屬食滯胃脘，脾氣困阻......

一、從頭到腳放鬆法首先我們躺在牀上要先放鬆頭部，從頭髮開始，放鬆頭髮，然後放鬆眼眉(當你有意識地注意到這一點的時候，你常會發現，剛纔的眉頭都是鎖緊)。眼眉放鬆後做深呼吸，慢慢地深呼吸。然後慢慢地再放鬆肩膀。我們最不......

氣陰兩虛型血精若血精患者同時伴有形體消瘦、自汗盜汗、面頰潮紅等症狀，治療宜兼補肺腎。推薦藥物：可給予麥味地黃丸，每次6~9克，每日2次，同時每次佐以三七片4片口服。血不循經型血精血精患者若同時伴有齒齦出血，甚或脣甲色......

中醫學認爲，鵝口瘡常由脾胃積熱、心火上炎、虛火上炎幾種情況所引起。現推薦以下藥膳，供患兒家長選用：1、脾胃積熱型口瘡症：見脣舌或頰內齒齦及軟齶等處有黃白色、大小不等的潰爛斑點，小則1―2個，多則5～6個，呈圓形或橢圓形，邊......

《諸病源候論》有“妊娠咳嗽候”的記述，如久嗽不愈，潮熱盜汗，痰中帶血，精神倦怠，形體消瘦者，屬於癆嗽，俗稱“抱兒癆”。故《女科經綸》說：“久嗽不已，則傷胎。”故應重視妊娠咳嗽的防治。因其咳發於妊娠期間，尤須注意胎孕。治療......

中醫推薦八種減肥藥膳方涼拌馬齒莧馬齒莧洗淨用開水焯後，去澀水，將菜放入盤中，加薑末、蒜泥、醋、醬油、鹽、味精、香油拌勻食。苡仁赤豆湯赤小豆30克，苡仁30克，紅棗5個。先將孩仁、赤小豆洗淨，加水燉至七成熟，再加紅棗繼續......

扁桃體炎的患兒大多爲內熱體質，常有發熱、頭痛、咽痛、飲食受限、大便幹、小便黃等表現。成爲慢性扁桃體炎後，由於扁桃體隱窩內的細菌、病毒存留繁殖，形成感染“病竈”，所以發作頻繁，甚至十餘天犯一次，極大影響兒童身心健康......

春季到來，萬物復甦，由於今年雨雪少導致氣候乾燥，加快了細菌、病毒繁殖的速度，容易造成流感暴發，同時由於早晚溫差較大，致使人體抵抗力降低，無力抵禦細菌、病毒的侵害，也成爲流感發生的原因。所以近期流感的發病率呈上升趨勢，大......

脾虛水腫型症狀：妊娠數月，孕婦面目四肢浮腫，甚或遍及全身，膚色淡黃或蒼白，皮薄而光亮，按之凹陷難起，精神疲乏，脘腹膨脹，便溏，小便短少。推薦食療方：赤小豆山藥粥材料：赤小豆50克，鮮山藥50克，白糖少許。製作：先煮赤小豆，待八成熟時，下鮮......

［方一］黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，淮山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出後即用冷水浸泡以除羶味；用砂鍋將水煮開，放入羊肉和3味藥同煮湯。食時調好味，可飲湯吃肉。本方適用於氣虛產後自汗。［方二］羊肚1個，黑豆50克，黃芪40克。......

痛經分爲原發性和繼發性兩種：原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變化;繼發性痛經是生殖器官有明顯的器質性病變，如生殖系腫瘤、盆腔炎症等。繼發性痛經患者，應在醫生的指導下積極治療原發病。原發性痛經的朋友除了月經前......

中醫將感冒分爲風寒型感冒、風熱型感冒、暑溼型感冒和時行感冒（流行性感冒）四種類型。根據辨證施治的原則，不同類型的感冒應選用不同的中成藥治療。一、風寒型感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外，還有畏寒......

一般人度會出現經期肚子痛的現象，可是還有一些人，他們還會出現頭疼的現象，那麼是什麼原因造成的，又該如何治療呢，來看看吧。經期頭痛在中醫中屬“經行頭痛”的範疇，其病因可由氣血虛弱、陰虛火旺、肝陽上亢、氣滯血淤等引起......

一、手足口病的表現手足口病主要發生在5歲以下的兒童，潛伏期：多爲2~10天，平均3~5天。普通病例表現爲急性起病，發熱、口痛、厭食、口腔黏膜出現散在皰疹或潰瘍，位於舌、頰黏膜及硬額等處爲多，也可波及軟齶，牙齦、扁桃體和咽部......

手足口病是一種以手足、口咽部皰疹爲主要症狀的急性兒童傳染性疾病。該病屬於中醫的“時疫”和“溫病”範疇。中醫治療手足口病大致可以分爲前驅期、發疹期及恢復期3個階段，治療時醫家根據患者不同的臨牀證候進行辨證......