對於在炎的熱的夏天分娩的媽媽來說，不能出門又不能吹風扇，這種日子可以說是度日如年啊。可是現在人們生活水平好了，家家戶戶基本上都有空調，那不能吹風扇能不能吹空調呢？坐月子應注意居室的定時通風，避免因室內溫度、溼度過......

1、雞蛋雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。但也不是吃得越多就越好。有些地區習慣上主張多吃雞蛋，甚至一天要吃到20～30個，這就沒有必要了，因爲吃得過多也無法......

網友“拿着雞毛當令箭”：我和我婆婆本來不在一起住，結婚後關係還行。但自從生完孩子，從坐月子開始就矛盾激增，彼此見面分外眼紅。聽人說，婆媳關係總熬不過坐月子，是真的嗎?坐月子，真的會讓婆媳關係變差嗎?“拿着雞毛當令箭”......

不要過渡操勞，忌月子無限制吃雞蛋，碰涼水等等。坐月子的的禁忌1一、不要過渡操勞產後，媽媽都身體是處於大傷元氣的階段，這個時候千萬不能帶着疲倦的身子，勉強的照顧寶寶，不能說是因爲要照顧寶寶所以失去了睡覺的時間，睡眠不......

坐月子是產後女性身體恢復極爲重要的一個階段是，因此，這段時間各方面的護理要多加註意。那麼，8月份坐月子穿什麼衣服？八月份坐月子穿什麼鞋？8月份坐月子穿什麼鞋夏天新媽媽月子裏身體比較虛，身體排汗又多，所以很怕見風受涼，特......

一、生冷食品尤其是在是夏天，產婦多數想吃一些冰涼開胃的食物，如涼拌、冰鎮西瓜、雪糕、冰凍飲料和涼飯等，但是新媽咪的脾胃功能還沒有完全恢復，過於冰冷的飲食會損害產婦脾胃功能的恢復，而且過多的生冷食物易致淤血滯留，可......

坐月子時候大便出血的原因，坐月子是產婦在分娩後恢復身體的一個重要階段。這個過程中需要特別的護理和注意，但有時候產婦會出現一些不適或者意外情況，下面分享坐月子時候大便出血的原因。坐月子時候大便出血的原因1一、......

建議在月子期間可以吃一些溫性的水果,如蘋果,櫻桃,桃子,荔枝,李子,橘子等水果。坐月子期間適合吃什麼水果11、蘋果蘋果是坐月子期間最適合食用的水果之一。蘋果富含植物纖維和多種維生素，包括維生素A,C和E。這些維生素......

坐月子期間哪些不能吃是很多新媽媽關心的話題。坐月子還是有很多的禁忌的，產婦產下新生兒，體力消耗過大，而且還會失血，因此產後的飲食要特別的注意，飲食能既富有營養又善於調節的話，對於產後的恢復是會起到很好的作用的。但......

1.產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裏嚼着巧克力，會影響食慾，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。這......

■不宜多吃味精。爲了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。■不能吃冰冷寒涼的食物。冰冷寒涼的食物易影響身體的氣血運行，容易引起身體痠痛。■不能吃食酸澀收斂食品。產後媽媽淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏......

第1、餵奶的媽媽穿什麼衣服好春季媽媽穿的相對少了，餵奶比較方便了，但穿開身衣服還是比套頭的好些。這樣寶寶吃起奶來比較舒服，套頭衣服有時會擋住孩子的面部。套頭衣服還會擠壓乳房，使乳房變形，寶寶吃起來也不舒服。國外......

坐月子吃小黃米的好處有哪些，坐月子是指產後女性在一個月內進行的特殊護理和調養，期間的飲食調理，對於女性的身體恢復和健康至關重要，下面就來看看坐月子吃小黃米的好處有哪些。坐月子吃小黃米的好處有哪些1我國女性結婚......

坐月子能吹空調嗎在我國傳統觀念裏，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境裏，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日，坐月子可以開空調嗎？夏季坐月子可適當吹空調，防止中暑。爲了防範中暑，產婦坐月子不......

傳統有“捂月子”的做法，其實這種做法是非常不科學的，產婦是絕對不能捂的，產後身體較虛弱、易出汗，如果室內太熱，反而會影響休息和情緒，還會影響胃口，對產後恢復更不利。產婦坐月子能不能吹空調呢？婦產科醫生指出，只要空調不是......

產後坐月子可以吃水果嗎，女性懷孕過後的坐月子也需要照顧好自己身體，飲食應要做到營養全面，攝取各方面的營養物質，那麼下面爲大家分享產後坐月子可以吃水果嗎。產後坐月子可以吃水果嗎1當然，坐月子期間適當吃些水果，可以補......

爲了恢復體力和準備授乳、育兒，應儘量趁早實行正常飲食，多吃營養價值高的食品。下面的幾種食品是不可或缺的飲食。1.湯品麪湯最適宜產婦食用，既可下掛麪，又可做薄面片、細麪條湯，營養較全面。在湯中加上1~2個雞蛋和適量西......

1、過於寒涼、辛辣的食物；2、營養過於豐富的大補食物，比如人蔘，鹿茸等；3、刺激性較大的食物；4、過硬、難以消化的食物，加重新媽產後負擔。蔬菜：辣椒、南瓜水果：烏梅、蓮子、柿子大補：人蔘、鹿茸、燕窩、枸杞、阿膠、鱉甲產婦在......

冬季坐月子有什麼注意事項，冬季是一個非常特殊的季節，尤其是對於新生兒的母親來說，如何正確進行坐月子非常重要，做好月子了身體纔會好，那麼下面分享坐月子有什麼注意事項。冬季坐月子有什麼注意事項11、注重保暖在冬季坐月......

可以坐沙發上不要着涼就沒事的。月子裏最好不要看很多電視，要多多休息，不然眼睛疲勞容易近視的。也不要長時間久坐，那樣很容易發胖。如何科學坐月子第一，注意休息。休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裏靜養，注意睡眠......