關於贅肉的女人時尚快訊

8款美衣顯瘦搭藏住贅肉超給力

【導讀】：夏季，不僅要穿的時尚，還要穿的合適好看。那怎樣的搭配才能藏住肉肉更加顯瘦呢？我們一起來看看這個胖妞的完美搭配法，T恤、襯衫、連衣裙完美演繹精妙絕倫的搭配，就能時尚好看，還能能揚長避短凸顯身材的優勢，...這款雪......

2017-01-11

巧搭遮贅肉時尚領潮流

【導讀】：減肥尚未成功的美眉們注意啦！脫掉春裝露出肉肉實在殘忍，怎樣穿才能巧妙遮住贅肉，時尚漂亮又顯瘦呢？——減肥尚未成功的美眉們注意啦！脫掉春裝露出肉肉實在殘忍，怎樣穿才能巧妙遮住贅肉，時尚漂亮又顯瘦呢？—&mdas......

2013-05-30

吃對5種果蔬神奇甩掉身體5處贅肉

【導讀】：果蔬減肥是最天然的減肥方法，不僅可以補充人體所需的能量，也能瘦身，也是許多MM最愛的減肥法之一。下面就爲大家推薦幾種果蔬，有效減掉身體贅肉。最瘦臉蔬菜——芹菜熱量：11大卡(100克可食部分)一大棵西......

2014-12-27

常按肚子上七個穴位立甩腹部贅肉

【導讀】：想要不運動就能減肚子嗎？那麼，不妨來按按肚子上的穴位，能幫你減肚子還能養生，何樂而不爲呢？一、大橫穴在肚臍眼的水平線上，乳頭的正下方。天樞穴位置在向外側的3指處，按摩此穴位可以調節大腸的運動。二、天樞穴肚臍......

2017-09-24

10招保暖助燃脂甩掉贅肉立現水蛇腰

【導讀】：大肚腩會讓女性的魅力黯然失色，那麼，肚子上的贅肉怎麼減呢？下面告訴你10個瘦腰的最快方法。爲了享瘦一夏，趕快加入到我們的瘦腰腹行動中來吧！1、薰臍法薰臍是中國的養生療法，早在《黃帝內經》中就有所記載。肚臍是......

2016-02-26

8招輕鬆減肚子消除腰腹贅肉變苗條

【導讀】：肚子上的肉肉很多，穿什麼衣服都不好看，那還不趕緊行動起來，減肚子瘦腰。下面8種減肚子方法，讓你輕鬆擺脫贅肉，變苗條身材。第一：呼啦圈減肥運動呼啦圈運動是一種運動強度較低的運動，是有氧減肥方法的一種。轉呼啦圈......

2019-04-17

4大排毒食物吸光冬季超頑固贅肉

【導讀】：減肥最重要的就是排毒，而冬季該吃哪些食物才能排毒呢？下面，小編爲你推薦4大食物，保證讓你排毒瘦身。1、西蘭花熱量：30kcal/100g西蘭花包含的植物化學物質，有助於預防癌症。另外，西蘭花還含有蛋白質、鈣質、纖維素以......

2019-05-18

一週減肥食譜兩週速甩10斤贅肉

【導讀】：減肥最重要的就是飲食，只要規劃每天吃什麼減肥餐，配上簡單的減肥動作，絕對可以讓你輕鬆享瘦哦。下面小編就爲大家推薦一週減肥食譜，2周速甩10斤贅肉。【星期一】早餐：奇異果酸奶+烤鮪魚厚片中午：雞肉。烤蕃茄。兩片......

2018-09-03

粗壯手臂怎麼辦？6招瘦臂消除贅肉

【導讀】：娛樂圈明星身材也不是十全十美，話題女王范冰冰精緻的五官、雪白的皮膚也着實讓衆人驚呼“驚爲天人”。可是，不知你是否也和小編一樣注意到了範爺那略顯粗壯的上臂呢？今年，繼上次的龍袍裝後，范冰冰以一身大紅的仙鶴......

2014-11-21

過臀長外套巧遮贅肉穿出女人味

【導讀】：冬日累積的贅肉，春季通過巧搭外套來修飾身材，秀美女性網爲大家帶來了終極顯瘦的過臀外套，讓你秀出性感和好身段！深色的呢子大衣搭配亮藍色的打底衫，在冬日十分亮眼。過膝的裙子慎穿，建議搭配黑色的瘦腿褲才能不顯小......

2017-08-07

7招去掉腹部贅肉重塑玲瓏腰部曲線

【導讀】：腰腹肥胖是身材臃腫的罪魁禍首，想要獲得男生垂青的目光，趕快趁着夏天來臨之前重新塑造自己的腰部曲線。首先去掉腹部的贅肉，再運動緊緻腰部的肌肉，只要你堅持兩週，你也可以擁有玲瓏的腰部曲線。1.加快你走路的步伐......

2013-10-02

真人示範瘦小腹運動 10招甩掉贅肉

【導讀】：平坦的小腹一直都是女生追求的完美身材，許多女性朋友因爲長期坐着不運動，小腹堆滿脂肪，久而久之，小肚子就出來了。那該怎麼辦呢？下面這組瘦小腹運動真人秀，讓他們教你如何瘦小腹。1、擡頭看天。首先，臉向下平臥。雙......

2018-03-07

4個經典動作快速去腰腹贅肉

【導讀】：這幾個練習的特點是同時練到腹肌與下腰肌肉。由於動作是以靜力爲主的，比起快速動作更加安全有效。這些練習最好按順序做，每組靜力保持10秒。注意在用力時不要憋氣。每個練習做8〜10次這幾個練習的特點是同時練......

2015-12-17

9款開衫心機搭配輕鬆趕走小贅肉

【導讀】：在換季過渡的時刻，一款時尚的小開衫是妞們不可少的流行單品。它可以隨意的搭配長裙，T恤長褲，簡約時尚，更能氣質。那如何在秋日裏挑選一件適合自己的小開衫呢？秀美網小編爲大家支招，推薦幾款開衫，巧妙的搭配...這款純......

2015-05-23

女星走光慘露象腿如何減大腿贅肉

【導讀】：女星想要玩性感，卻慘露大象腿，令人十分唏噓。究竟該如何減大腿呢？趕快跟着小編一起來看看吧！原本以飾演淳樸角色深入人心的孫寧也開始玩起了露骨，本想性感一把的她沒想到將自己臃腫的大腿暴露了出來，盡失美感。細看......

2015-09-02

四個動作快速減肚子消滅腹部贅肉

【導讀】：腹部肥胖很多一部分原因是因爲排便不暢，新陳代謝緩慢。下面，小編爲你介紹4大瘦腹動作，能幫你緩解種種症狀。一、瑜伽瘦腹法腹部肥胖很多一部分原因是因爲排便不暢，新陳代謝緩慢。這個瑜伽動作能幫你治療便祕，加快......

2013-09-12

酸奶幫忙清腸道腰部贅肉消失了

【導讀】：在炎炎夏日，如果連吃酸奶這麼爽的事也可以成爲你瘦身的一大方法，那是何其樂事！在炎炎夏日，如果連吃酸奶這麼爽的事也可以成爲你瘦身的一大方法，那是何其樂事！酸奶減肥1.上腹聚脂：身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運......

2017-08-17

全方位消除手臂贅肉讓你健康瘦手臂

【導讀】：不健康的飲食，缺乏運動，以及長時間久坐，都會導致我們體內脂肪增加，特別是很多女性，手臂更容易形成贅肉，今天小編教你怎樣簡單快速的，瘦手臂擺脫拜拜袖。日常生活中，手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多隻有前面......

2018-05-01

寬鬆衫+緊身褲藏住贅肉搭配法

【導讀】：秋天寬鬆上衣包括寬鬆的T恤，針織衫、衛衣還有毛衣。這樣鬆垮的設計對於上身較胖的妞來說絕對是大愛的單品。下身則以搭配小腳褲、牛仔褲或是打底褲都能達到顯瘦的效果，非常有街頭感。淡粉色的長款T恤，前後採用了......

2018-03-01

9款寬鬆針織衫顯瘦搭輕鬆藏贅肉

【導讀】：今年，非常流行寬鬆裝，鬆垮的線條看似慵懶卻十分有範。而寬鬆的針織衫又是秋季顯瘦單品，非常的實穿時尚，粗棒針似乎很壯實，卻是藏住贅肉的能手。常見的套頭針織衫，開衫或是針織裙在秋天成了許多妞的最愛。簡...蝙蝠......

2015-10-20

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爲啥胃不好不能吃這些食物？看完你就懂了