美女必知的日常抗皺緊膚術要點

美女必知的日常抗皺緊膚術要點

【導讀】:隨着年齡的增長,熟齡美女應該學習更多的保養技巧。抗皺又緊膚的小竅門,簡單易行,最適合忙碌的都市美眉了!一起來看看哦!隨着年齡的增長,熟齡美女應該學習更多的保養技巧。抗皺又緊膚的小竅門,簡單易行,最適合忙碌的......
2016-08-06
日常小細節不注意 美容變毀容

日常小細節不注意 美容變毀容

【導讀】:[導讀]注意啦!日常的小細節注意不到,有可能會讓你毀容哦!小編告訴你這些被忽視的美容細節……注意啦!日常的小細節注意不到,有可能會讓你毀容哦!小編告訴你這些被忽視的美容細節……1、頻繁或長時間使......
2015-12-05
五個日常小動作 練出必殺翹臀

五個日常小動作 練出必殺翹臀

【導讀】:短褲短裙的露肉季節馬上就要到了,不要告訴我你還在想方設法掩蓋自己扁平的大臀部,沒用的!必殺的翹臀你也能擁有,快跟小編一起從日常的幾個小動作開始吧,性感翹臀練出來,熱褲短裙你也能hold住。翹臀小動作1、撿拾東......
2017-03-11
養成8個日常減肥好習慣 想不瘦都困難!

養成8個日常減肥好習慣 想不瘦都困難!

【導讀】:沒有時間健身,沒有時間減肥?其實瘦身不光是要靠運動,還得從生活小事開始改變。只要養成日常瘦身好習慣,也能讓你在不知不覺中輕鬆掉肉哦!一起來看看有哪些減肥的好習慣吧。沒有時間健身,沒有時間減肥?其實瘦身不光是......
2019-02-25
秋季肌膚不幹燥 日常保溼三部曲

秋季肌膚不幹燥 日常保溼三部曲

【導讀】:不少人說:我用了最昂貴的保溼面霜,爲什麼還是幹得起皮?因爲你的保溼只做了表層。肌膚就像土壤,需要先打開營養吸收通道,先吃一道餐前開胃菜,後續才能把水分輸送到最底層,本期推薦你日常保養方案,...秋季肌膚不幹燥日......
2013-10-23
日常瘦身祕訣 減肥不必如此辛苦

日常瘦身祕訣 減肥不必如此辛苦

【導讀】:物資生活的充沛,導致人們身材曲線的走樣,瘦身成爲衆多都市人日常習慣,下面秀美小編就爲你推薦幾種日常瘦身祕訣,讓減肥之路不再如此辛苦。1.少吃一口才是"福"減肥法:三少:少煎、少炸、少甜食。三不:不吃點心(多吃是"......
2014-12-12
日常瘦腿方法 教你隨時隨地瘦腿

日常瘦腿方法 教你隨時隨地瘦腿

【導讀】:上班族MM每天最多的時間都給了公司,哪裏還能抽出時間去運動瘦腿呢?不過小編今天跟大家分享幾個日常瘦腿小妙招,不用再健身房也能隨時隨地瘦腿。走路瘦腿法在上班的路上,我們可以利用步行的時間。1、上半身挺直,吸......
2016-11-13
皮膚暗黃不發愁 日常吃喝好調理

皮膚暗黃不發愁 日常吃喝好調理

【導讀】:皮膚暗黃的美媚們有救了,快快放下手中的護膚產品,塗塗抹抹多煩人,不如跟着小編一起吃吃喝喝,自然調理又健康。1零食去超市買那種一包包的精製蜜棗,沒事的時候就隨便吃吃準備些生花生米,偶爾來幾顆,還能暫時解決飢餓......
2016-01-21
呵護大腦健康的16種日常食物

呵護大腦健康的16種日常食物

【導讀】:不管是拿起書本唸書,還是打開電腦工作,都只覺得昏昏欲睡,這樣下去可怎麼辦?解決辦法除了睡飽一點之外,你或許也可以從“吃”來解決喔!1、藍莓抗氧化物花青素的絕佳來源,有助於大腦細胞對抗毒素、促進大腦利用葡萄......
2018-06-07
兩個日常豐胸方法 減肥不瘦胸

兩個日常豐胸方法 減肥不瘦胸

【導讀】:怎麼樣減肥不瘦胸呢?很多MM們都被這個問題所困擾,下面,小編爲大家介紹兩招豐胸方法,教MM們成爲豐滿骨感達人哦!兩個日常豐胸方法減肥不瘦胸減肥不瘦胸方法一:美食篇1.每天堅持飲用8杯水,則對豐胸可以起到直接作用,同......
2016-10-22
藍光累積恐傷眼 日常的預防與保健

藍光累積恐傷眼 日常的預防與保健

【導讀】:藍光是我們日常生活中不可避免會接觸到的東西,有很多人擔心藍光會損害眼睛,所以今天在這裏小編要來教大家如何預防藍光傷眼,保護眼睛健康。什麼是藍光,長期累積易病變電磁波譜中人類視覺可以看見(接收得到)的部分稱......
2014-12-30
八個超有效的日常瘦腹小竅門

八個超有效的日常瘦腹小竅門

【導讀】:許多上班族長時間坐在辦公室,且缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合。許多上班族長時間坐在辦公室,且缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪......
2012-06-19
吃什麼排毒? 日常飲食排毒祕方

吃什麼排毒? 日常飲食排毒祕方

【導讀】:很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒,卻不知道那毒到底是什麼;很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒,卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。西醫認爲人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道...你......
2019-07-25
日常蔬果幫你擺脫大象腿

日常蔬果幫你擺脫大象腿

【導讀】:時尚的女人怎能捨得不穿上搖曳多姿的裙子,可是腿上頑固的贅肉看了實在讓人喪氣。你也許試過各種減肥藥,甚至想過在腿上動刀子……時尚的女人怎能捨得不穿上搖曳多姿的裙子,可是腿上頑固的贅肉看了實在讓人喪氣。......
2019-09-20
怎麼減肥快又有效?6個日常瘦身小妙招

怎麼減肥快又有效?6個日常瘦身小妙招

【導讀】:減肥是每個女生都爲之奮鬥的事業,但怎麼減肥最快最有效呢?如何減肥健康不反彈呢?欲速則不達,減肥也是如此。下面跟大家分享幾個日常瘦身小妙招。1、愛上喝水不是非要感到渴了纔想起來喝水,當你覺得口渴的時候,身體......
2019-12-09
一週瘦腿美腿計劃 10個日常瘦腿小技巧要掌握

一週瘦腿美腿計劃 10個日常瘦腿小技巧要掌握

【導讀】:沒有時間堅持去健身房運動瘦腿,也可以從日常生活小習慣改變開始瘦腿。下面跟大家分享幾個日常瘦腿小妙招,堅持一週就能見效果哦!1.每晚洗澡的時候,可以用沐浴露不停在按摩小腿肚,兩邊各按摩10次;洗完澡後可以適當拍......
2014-01-24
日常8種美容食物 讓牙齒越吃越白

日常8種美容食物 讓牙齒越吃越白

【導讀】:想要自信甜美的笑容,你的牙齒夠白嗎?整齊雪白的牙齒會讓你更加靚麗,怎樣纔可以讓牙齒美白呢?其實在日常飲食中,有些食物就可以達到美白牙齒的功效,下面這些健康食品要常吃哦。1、芹菜芹菜屬於粗纖維食用品,而粗纖維......
2019-01-13
64歲童顏潘迎紫 日常保溼防曬6大祕籍

64歲童顏潘迎紫 日常保溼防曬6大祕籍

【導讀】:64歲“不老娃娃”潘迎紫在網上曬出自己去遊玩的照片。網友看後驚呼:“潘奶奶的眼睛很亮很有神,一點老態都沒有,真是不老娃娃。”究竟潘迎紫有什麼保養祕訣?一起來看看吧!潘迎紫,中國香港着名女演員,1949年生於江蘇蘇......
2013-09-28
日常瘦小腿方法 擺脫肌肉型小腿

日常瘦小腿方法 擺脫肌肉型小腿

【導讀】:小腿肌肉一多就會顯得腿很粗壯,那麼到底怎麼瘦小腿最有效呢?今天小編就教你幾個輕鬆瘦小腿妙招,讓你不再受雙腿腫脹的煩惱,從此擁有纖長性感的美腿。1.空中踩自行車在做這個動作時,伸直和垂直動作要做到位,並且停留......
2016-03-02
日常瘦身小妙招 SO一下就變瘦

日常瘦身小妙招 SO一下就變瘦

【導讀】:想要保持良好的體重,就要掌握正確的減肥方法,在平時的生活中如何有效維持良好的身材曲線,下面小編就告訴你幾個日常瘦身小妙招。1.多吃蜂蜜促排便便祕是造成小肚腩的主要原因之一,因此清腸排毒是減肚子的關鍵。當......
2014-01-17