如何拒絕顯得情商高，拒絕別人的表白是一門藝術，而其中最尷尬的事大概就是表白被拒了，但是生活中也會有人沾沾自喜然後就拖着對方，以下詳細介紹如何拒絕顯得情商高
如何拒絕顯得情商高1
一、保持以禮相待。
被人拒絕當然是令人難以接受的，還會使人感到失望、痛苦甚至是憤怒，但是，只要你在拒絕時表現出足夠的禮貌，那就能有效化解別人的這些負面情緒。當對方向你提出不合理的要求，或者你根本無法接受的要求時，你可以拒絕，但一定要沉住氣，不能出言不遜，惡語傷人，這樣的拒絕肯定是會得罪人的
也肯定是會傷害人際關係的。相反，沉住氣，表現出你拒絕之後的歉意，多寬慰對方，謙恭有禮地予以拒絕，讓對方無可指摘，那麼，再無理取鬧的人，往往也會偃旗息鼓，接受你的拒絕，並不會因此而懷恨在心。
二、語氣緩和委婉。
拒絕別人的話，沒有人願意聽，但很多時候又不能不說。所以，高情商的拒絕，語氣也是個重要因素。不同的說話語氣，產生的效果截然不同。比如“謝謝你”三個字，如果你用謙恭語態說出來，別人聽了心裏就舒服，若是要用生硬、冷淡的語氣表達出來，則會使人反感、不痛快，無法接受
不僅達不到預期的效果，而且還有可能影響到彼此的情感，引發不必要的矛盾與衝突。因此，在拒絕他人時，態度可以堅定，但語氣要儘量地緩和委婉，避免那些粗暴生硬的字眼，這樣做，就會使你的人際關係更加協調。
三、採用模糊語言。
對於對方提出的問題不想回答或是想要回避時，採用模糊語言加以拒絕，往往效果更佳。對於你說的話，對方會感覺似是而非，不知道是肯定還是否定，抓不着頭腦。或者你也可以故意轉移話題，不從正面回答，有時也可以故意裝糊塗，支支吾吾，含糊其辭，裝作不知道或沒聽到別人的問題，從而控制住局面，使對方在不知不覺中，被迷迷糊糊拒絕了。
如何拒絕顯得情商高2
1、想要拒絕別人時，儘量不要與對方對上眼睛
這是因爲，提出要求的一方在與你交談時，一定是熱情地看着你的眼睛，以求借此透過眼睛把自己的要求送人你的心中。這時你如果注視對方的眼睛，就可能會把自己內心的真實想法暴露給對方，給人一種表裏不一的感覺。
所以，拒絕別人時，要儘量避免與對方眼睛直接相對。一般認爲，在交談中最難對付的人，就是說話時不看對方眼睛的人。對於這樣的人，你從頭到尾都覺得好像做了什麼對不起他的事。因此，這樣的交談也就不可能長久。所以在拒絕對方時，採用這種方式是非常有效的，也不容易得罪人。
2、想要拒絕別人時，就不要碰對方遞過來的東西
在電影電視劇中，我們經常會看到這樣的橋段，一個女人跟一個男人吵架，涕淚俱下。這時，男方經常是拿出一塊手帕，遞給女方。此刻，如果女方接受了手帕，我們就會想到，他們之間不過小吵小鬧，不會有什麼大事，很快就又會重歸於好的。相反，如果女方連手帕都不接，我們心裏就會說：哎呀，八成他們倆要拜拜。可見，一塊小小的手帕竟有這麼大的作用。
所以，我們在想拒絕別人時，一定不能去摸對方遞過來的任何東西，如香菸、茶水等等，不要給別人錯誤的暗示，畢竟，“吃人嘴短，拿人手軟”，碰了對方東西，再想拒絕，就總會有一種心理障礙，很難把拒絕說出口。
3、想要拒絕別人時，最好是處在對方無法觸碰到的位置
心理學家認爲，人們所保持的空間距離，在很大程度就是人們心理上的距離。一般來說，朋友和家人之間在交談中，彼此間距離都是比較近的，而陌生人或敵對者雙方之間的距離就要稍遠一些。因此，要想要拒絕別人時，一定不能離對方太近，以免給對方說服自己的機會。同時，離對方稍遠一些，也能避免被對方觸碰到。
之所以要避免被對方觸碰到，是因爲心理學的實驗已經表明，當我們的身體被對方所觸碰到時，就會不知不覺地立即和對方產生共同的感受，關係就會更加的親密。我們經常會看到，某人本想拒絕對方，但被對方輕輕地拍了下肩膀，然後又一陣勸說，就輕而易舉地把他的拒絕化解了，所以，要想拒絕別人，最好不讓對方觸摸到你。
如何拒絕顯得情商高3
1、如何有技巧的拒絕別人?幽默的語言不僅可以起到調節氣氛的作用，而且還能讓對方在捧腹大笑之後能從中明白一些道理，如果你採用一種詼諧幽默式的拒絕妙招，會使現場氣氛馬上疏鬆下來，彼此都感覺不到有任何壓力，還會引得其他在場的人笑的肚子痛。
2、當別人以很奇怪的理由向你提出要求時，使你感到非常厭煩，不想幫助他。那麼你也可以用什麼樣的理由進行拒絕，讓對方無話可說，知難而退。
3、當有人邀你一起去吃飯，問你願不願意。此時，你應該採用熱情友好式的拒絕妙招。可以這樣說：“非常感謝你請我吃飯，我倍感榮幸，可是我正忙於什麼什麼，實在是抽不出時間，很抱歉!”你會發現，這樣的拒絕不僅顯得很禮貌而且也很愉快的，對方心裏面也會覺得你真的很忙，也不會說什麼的。
4、你可以採用一種尋找出路式的的妙招，比如說：這件事我實在是抽不出時間幫你去辦了，你不妨去找某某試試。這樣說可以減輕可能產生的一些不愉快，對方會聽你的話，去尋找其他的出路，就會對你的拒絕不會在意了。
5、如果同事怕自己工作做不好，讓你去幫他完成時，你的拒絕可以採用重相反建議式。就是說你先答應他我願意幫你的忙，很不巧，自己手頭上也有領導安排的工作沒做完。然後鼓勵同事完全可以有能力完成這份工作的，讓他先完成工作，自己在幫他別的一些工作。那麼，你採用這種拒絕方式是一個很好的拒絕方法，不會傷了同事間的和氣。
6、當有些人向你提出使你感到非常爲難的`要求時，你可以先大膽承認他的要求我可以理解，與此同時你也要滿足他的個人要求，最後你再說出一句不容置疑的客觀原因，從而拒絕他的個人要求。
怎樣拒絕別人的要求
1、道明原因
如果你確實有什麼事情，無法接受他人的好意，不妨直接告訴他人，你要做什麼，所以可能不能接受他的好意。別人聽了你的理由，也會站在你的角度理解你的。
2、留有餘地
其實有的時候根本不需要拒絕別人的好意，你可以表示自己目前暫不需要對方的好意，太謝謝了，balabala……，等到有需要時一定會向對方提出來的。這樣就可以給彼此留下回轉的餘地，也不會顯得和對方生分。
3、委婉的拒絕
如果你有不足爲外人道的理由，也可以選擇委婉暗示對方。首先，必須注意禮貌，可以說這幾天狀態不太好，或者說有別的安排了，禮貌而委婉的拒絕對方。
4、重視對方的好意
可以強調對方對自己的幫助有多麼的大，可惜自己不能接受，非常遺憾……從言談中重視對方的好意能夠讓對方的心裏得到安慰，也能使對方脫離尷尬。
5、謝字不嫌多
永遠不要吝嗇說謝謝，在事情結束後，你可以再次向對方表示誠摯的感謝，從言語上支持對方助人爲樂的行爲。這樣對方在你下一次需要幫助時也會毫不猶豫的伸手。
6、真誠的感謝
不論你是否需要他人的好意，對於他人的善意，都應該表示由衷的感謝和感恩。沒有人有義務去幫助你，感謝那些願意伸手的人，讓自己也成爲那樣的人。
