與同事翻臉後怎麼相處呢？職場中的委屈和坎坷，都是些很稀鬆很平常的事，和同事鬧翻之後，小編覺得還是首先自己要冷靜下來，那麼與同事翻臉後怎麼相處呢？下面就和我們一起來看一看了解一下吧。
1、想明白翻臉的後果，量力而行
現在很多年輕人，初入職場一腔熱血，經常會出現一言不合就翻臉的情況。成年人不是孩子，不會今朝翻臉明日和好，只會在心裏默默記一筆黑賬，來日再做清算。在同一個公司中，和同事有意見上的分歧、工作上的矛盾都是很正常的，如果因爲這些小事就翻臉的話，以後要如何相處呢？畢竟大家每天都要見面，日常還要往來，工作中總有需要互相協助的地方，除非有人離職，否則還將長久相處下去。所以與同事翻臉不是明智的選擇，這樣一來日後見面尷尬，二來在工作上需要配合的地方也沒法開口，長此以往將會影響工作質量。
2、控制自己的情緒，多包容少計較
其實在職場中的爭執，很多都是一時氣急造成的，事後往往還會非常後悔，覺得自己幹嘛沒有忍一忍就爆發。在與同事的相處之間，翻臉前一定要想清楚後果，再去想想怎麼控制自己的情緒。一般來說，同事之間的矛盾都來源於工作，每當有衝突的時候，不妨想想大家也是爲了工作，多包容一下對方的難處，少計較一點自己的得失，就能營造一個好的心態。此外，在感覺自己要暴怒的時候，可以先離開到安靜的地方，深呼吸一分鐘，讓心情處於平靜的狀態再做決定。很多時候人在生氣的時候的行爲都是不受控地，圖一時之快與同事翻臉，未免有些得不償失。
3、弄清事情的緣由，從而去解決問題
翻臉的源頭還是在於有爭執和矛盾，因此在盛怒之下準備翻臉的時候，可以先想想爲什麼生氣。心理學家有一種說法，就是人在生氣的`時候想一想生氣的緣由，捋清楚思路，就會在這過程中變得不生氣了。這樣做不僅可以幫助平復心情，還能找到與同事發生矛盾的根源，是工作中遇到的哪些問題讓你們產生了糾紛。隨後根據這個問題思考解決辦法，慢慢去消化這些矛盾，將問題徹底解決才能從根本避免翻臉的可能。所以說要想解決同事之間的矛盾，要先解決你們出現矛盾的原因，才能防止類似問題再次出現。
與同事翻臉後怎麼相處21、冷靜反思自我
同事之間發生了爭吵，首先要學會的就是冷靜，努力的讓自己冷靜下來，控制好自己的情緒，不要讓事情發展的更嚴重，冷靜之後，要反思自己的行爲，查找自己的過錯，而不是找同事的過錯，挑同事的毛病，看不到自己的不足不對的地方，反思自己纔會讓自己成長，避免類似的事情再次發生。
2、不懷恨不記恨
同事之間發生了爭吵，即便是對方的錯，是對方傷害了自己，讓自己難受難過了，但也要知道永遠不要懷恨記恨對方，懷恨記恨對方只會讓自己的生活變得黯淡無光，讓自己的心情更糟糕，是在拿對方的錯誤懲罰自己，不要讓他人的錯誤影響了自己的生活，讓自己豁達，選擇放下才是對得起自己。
3、惹不起躲得起
同事之間發生了爭吵，要看看對方是什麼樣的人，同事之間都是比較瞭解的，如果對方是個小人，經常和他人爭吵，素質比較低下，根本沒有道理可講，這樣的同事，爭吵後，最好選擇敬而遠之，惹不起躲得起。
4、自己錯主動和解
同事之間發生了爭吵，如果是自己的錯，是自己誤會了對方，或者是自己沒有了解事情的原因，挑起了“戰火”，那就主動放下自己的面子，主動地向同事陪個禮道個歉，自己主動和解道歉，事情一般都會很好地解決，有一個圓滿的結局的。
5、和爲貴及時諒解
同事之間發生了爭吵，一般情況下也不是什麼大的事情，多數是因爲性格都比較強一點，或者對同一件事情看法不同，發生了大的爭論，沒有控制好自己的情緒，言詞等，爭吵後，有一方道歉表示出求和的，另一方要及時的諒解，不要再抓着對方的錯不放，這樣纔不會傷了同事之間的感情。
