男人怎麼拒絕做情人。婚外情是讓人唾棄的，而且大家都是很厭惡的，婚外情是每個美好婚姻裏最忌諱的詞語，這樣不僅傷害自己的家人，也讓自己的朋友瞧不起。下面是男人怎麼拒絕做情人。
1、避免單獨與他一起，如果需同時兩人一起出現的場合儘量邀請多人蔘加。
2、學會迴避他的表白，以理相勸，他若不聽，需巧妙的轉移話題。
3、玩婉言拒絕她送的禮物，拒絕他邀請單獨吃飯，不貪圖好利而出賣情感。
4、要時時把家庭放在心上，發揚女性貞潔美德，拒絕一切誘惑。
5、要多談老公的優點，甚至可以當面經常讚美老公，打擊他的自信。
6、當發生對方強行肢體親密時，一定要全力拒絕，避免一失足成千古恨。
7、時間是最好的東西，再強烈的感情也會隨時間的拉長而沖淡。長時間無法讓對方得逞，自然他就會放棄，在他心裏會很尊重這個女人，並且得不到的女人才最美麗。
該怎麼拒絕才不痛苦
1、 斷聯
交流是維繫一段感情的.基礎，很多情侶、夫妻之間的感情始於交流，也終於交流。因爲在交流的過程中，它既可以傳遞自己的心情、思想和情感，同時也能加深彼此的熟悉度。
所以，想要結束一段錯誤的感情，就該斷聯不要和對方有任何交際。另外，還要刪除對方的微信、手機號等一切社交賬號，即便收到對方發來的信息也要拒絕回覆。
當你意識到自己的錯誤，想回歸家庭的時候，就該長痛不如短痛，讓自己徹底從這段感情裏解脫出來，及時止損。畢竟，你用這樣的方式對待她，相信她心裏也大概知道你的想法了，不會再糾纏你了。
2、 拒絕物質和情感投入
或許，有些女人即便你和她斷聯了，她還是不放手，想方設法接近你。因爲她住的房子是你租的，她的生活開銷是你給的，所以她始終認爲你心裏有她。
要知道，當一個女人知道你有老婆、孩子的時候，她還是想和你“在一起”，說明她的動機多半是不純的。畢竟，一個三觀正常的女人，都不會做出破壞別人家庭的事情。只有那些三觀不正的女人才會想和已婚男人在一起。所以，男人必須要搞清楚，想從這段錯誤的感情裏走出來，就該徹底拒絕物質投入，她從你的身上得不到絲毫好處的話，她或許就動搖了。
另外，也不要情感投入，當她在你面前裝可憐、要死要活的時候，心一定要狠一點，不要被她的假象矇騙。
3、 擺正心態，多花時間陪伴妻子和家人
婚外的感情或許很美好，但終究是見不得光的，被人知道是會被唾棄的，甚至還會影響仕途。既然有些人想擺脫婚外的感情迴歸家庭，最好的方法就是調整好心態，多花時間陪伴妻子和和孩子。
一方面是彌補內心的愧疚，另一方面是可以從陪伴家人這件事上感受到家庭的歡樂。
1、和情人要做到立即斬斷關係
男人如果真的想回到家庭中來，就必須和情人儘快的斬斷這樣的關係。才能全身心的投入到自己的家庭中來。如果還是和情人糾糾纏纏的，男人的心就會分成2份，對於家庭就會力不從心的。所以，男人，既然你選擇了回頭，就要做到當斷則斷，和情人斷的乾淨，斷的徹底。
2、回到自己的家庭中來
男人在和情人斷了來往後，就要把心都放在家庭中來，每天和老婆在一起，陪陪老婆，把放在情人身上的熱情都放到老婆的身上，你們的感情就會很快的回到初戀時候的。在家沒事的時候，和老婆一起上街買菜，和老婆一起做着飯菜，在家裏做個燭光晚餐，這樣都可讓自己的.老婆感到很幸福的，同時你也會覺得你在家庭的重要性了。
3、專心自己的事業工作
在你把情人請走的時候，自己也回到了以前那個幸福的家了，下面要做的就是好好地努力工作了，把所有的心思都放在工作上，爭取掙更多的錢，讓自己的老婆自己的家過上更富裕的生活。來彌補對老婆的愧疚。
男人，其實只要回頭就還是好男人，這樣做不僅是對你，更是對你的老婆你的家是最好的。希望每一個男人都能做好自己身上的責任。
一、 挑戰底線
封建時代的男人，何止一妻一妾？總之，享盡齊人之福。而今的男人，只有一個標配怎麼夠？況且，還未必是理想的最高配置。如果對方態度不太強烈，那麼玩着玩着別玩出火玩出面也沒有多大問題。視乎，對方的容忍程度來決定自己的出軌次數。在不僭越對方底線的前提，婚外玩個不亦樂乎。
二、 不斷糾纏
男人想結束，可小三不願意。哪有送上門的女人，還忍心趕她下牀的呢？男人可以解釋，都是她投懷送抱。我，我還是極其冤枉的“受害者”。這就是，不折不扣的得了便宜還在賣口乖。一個巴掌拍不響，除去真正愛情的成分——哪有無利可圖還在死纏爛打的小三？男人，揣着聰明在裝糊塗。
三、 難消心癮
如同吸毒，你別指望做到淺嘗即止。老和尚告訴小和尚，山下的女人像老虎。小和尚下山之後，見到女人發出由衷讚歎：老虎這麼漂亮啊。這就是本性流露，未必誰都有這樣的自制能力。婚外情沒有被發現，那就壯大了繼續的膽量。有一就有二，停不下來的是慾望。儼然上癮，要戒掉談何容易呢？
四 、追求快感
日復一日、年復一年的家庭生活，簡直淡出個鳥來。家花沒有野花香，家外的女人更有味道——俗稱，野味。即便，家裏的老婆在別人眼裏好得不得了。又是賢妻、又是良母的，但男人還能雞蛋裏挑出骨頭。那就是，無法帶來持續性的快感。取悅你的身體、迷惑你的靈魂，這是小三擅長的把戲。
