怎樣忘記一個不該愛的男人？感情困擾是每一個人都可能有的，有些人陷入了感情之中，卻沒有好的結果，內心承受着巨大的痛苦。很多人都覺得很疑惑，怎樣忘記一個不該愛的男人？下面小編就向大家分享關於怎樣忘記一個不該愛的男人的文章，希望對大家有幫助！
怎樣忘記一個不該愛的男人1
1、刪除他的聯繫方式，拒絕和他見面
當我們明確的知道對方是一個不值得愛的人，和他在一起不會有好結果的時候，就要狠下心來，刪除他的聯繫方式，並且拒絕再和他見面，否則繼續聯繫，藕斷絲連，特別容易勾起以往的甜蜜回憶，不利於徹底的放下。
這個方法一開始有點難，但是一定要堅持，每次想起對方的時候，都可以多多的暗示和他在一起的最壞結果，還有把他的缺點統統放大，這樣就能忍下心來堅持不見面，時間一長，也就慢慢淡忘了。
2、多找值得信賴的朋友傾訴
我們知道有時候一個人默默的承受這些，難免會覺得吃力，而且特別的容易胡思亂想，陷入一種怪圈中。
這個時候其實可以找信得過的朋友傾訴，多和他們聊聊自己的難處，自己的想法，你會發現原來失戀並不是一件特別的事情，你的朋友也可能有相似的經歷，多聊聊他們是如何走出來的，這會加強你走出來的信心。
3、轉移注意力，多出去走走
我們知道人總是在一個地方，盯着一件事情，眼界會變得特別的狹小，容易想不開，鑽牛角尖。
所以失戀的時候可以來一場說走就走的旅行，轉換一下生活的場景，多出去走走看看，就會發現原來世界那麼大，好玩的事情那麼多，而愛情只是生活中很小的一部分，僅僅爲了感情把自己封閉起來，實在是不值得。
當我們走出去，會發現廣闊的天空，這世界上會有更適合自己的人，就不會執着於一個根本不值得愛的人了。
4、把精力放在工作和提升自己上
我們知道人只要閒下來，就特別的容易胡思亂想，特別的容易懷念過去的種種，特別是容易想一些不開心的事情，所以一定要想辦法讓自己充實起來。
當你把所有的精力都放在工作和自我提升上，你會發現你的工作能力會越來越強，你會越來越自信，也更加的有魅力，等到你變得強大了，會發現以前那個不值得愛的人，是多麼的渺小。
5、多認識新的朋友圈
我們知道最好的忘記一段感情的方式，就是投入一段新的戀情，所以就不要執着於一顆不值得的樹，而放棄一整片森林。
在工作之餘，可以多和朋友出去聚會，玩一玩放鬆一下，而朋友也會給你介紹新的朋友，這個時候不妨瞭解看看，有合適的也不一定，就算不合適，多認識一個朋友也是好的。
當你的世界打開了，你的朋友圈越來越大，而你也變得越來越優秀，你根本不擔心沒有適合自己的好男人，而這時你根本想不起以前那個錯的人。
怎樣忘記一個不該愛的男人2
刪除掉關於他的一切。
倘若一個男人根本不愛你，那麼即使你再怎麼努力也是徒勞無功，因爲你永遠無法讓一個不愛你的男人改變心意。如果你真的想要徹徹底底的忘記他，那麼你就要下定決心去做一些狠心的事情，比如說刪除掉關於他的一切。既然他不喜歡你，那麼即使你對他心心念念，他也未必會知道，即使他知道了，也不可能因爲感動就愛上了你。所以最好的方法就是徹底刪掉關於他的一切，不要經常睹物思人，這隻會讓自己越來越痛苦罷了。
真心實意的和另一個人在一起。
想要忘記一個人最好的方法就是開始另一段感情。每個人都是值得被愛的.，他不懂得愛你是他的損失，你不能因爲 他的錯誤去折磨自己。如果你又碰到了一個適合的人，那麼你大可以忘記過去，好好的和這個人交往。一個人如果是真的愛你的，那麼他一定會把你捧在手心，到時候，你會感受到什麼纔是真正的愛情。你所有的悲痛也會由另一個人來化解。所以如果你想要徹底的忘記一個不愛你的男人，那麼你可以選擇真心實意的和一個愛你的人交往，去體會一下什麼叫做真正的愛情。
遠離他。
兩個人能夠在一起是一種緣分，但是如果最後你們還是分手了的話，只能夠說明你們之間還是有緣無分，那麼即使你去努力，也是徒勞無功，不如徹徹底底的遠離他，讓自己死了這條心。不要因爲自己的不捨的再一次次的去挽回他，他並不會因此感動，反而會更加的厭惡你，因爲你的存在已經打擾了他，你的卑微也只會讓他越來越看不起你罷了。說不定他已經有了新的戀情，那麼你就成了破壞別人感情的人。
怎樣放下一個不該愛的男人？需要做到這三點，說放也就放下了。別再去愛一個不愛自己的人，只會讓自己越來越受傷。
怎樣忘記一個不該愛的男人3
1、通過做很多自己喜歡的事情來轉移注意力分散精力，通過讓自己獲得更多的知識思想來忘記。通常看書、讀詩歌、聽音樂、看電影、大量運動是我的主要選擇。
做這些事情的時候注意力會特別集中的只爲這件事情，這樣一來就沒有空閒的時間來想其他的人和事了，同時看書和讀詩歌可以讓思想深度加深加寬而不是隻停留在某一表面的痛苦和悲傷中，這樣一來讓你悲傷或是憂傷的人對你就沒有多大影響了。
2、在網絡世界中向陌生人傾訴。一吐爲快這是解決很多感情痛苦的最粗暴方式，你說出了藏在心中的祕密會輕鬆很多同時因爲你傾訴的對象是陌生人也不用擔心被泄露，人一旦說出自己心中無法說出的祕密之後會輕鬆愉快很多。
自然也就覺得過去愛的那個不該愛的人也沒什麼特別之處了，和大多數人一樣而已，選擇性的忘記他的閃光點而多想想他的缺點然後就用很平淡的眼光和看其他人一樣就可以。
3、忘掉一個人最好的辦法就是開始一段新的戀情，要說很快忘掉那個人是不可能的，但是時間是治癒傷痛的最好良藥，想要徹底忘掉曾經深愛過的人，也許需要一輩子，我們要有重新開始的勇氣，要相信在某一天會找到命中註定的那個人，你失戀的痛苦就會減少很多，剩下的就交給時間吧。
