孕育饮食

【导读】：宝宝体重超标了，宝宝的喂养成了家长头疼的事情，让宝宝吃吧怕宝宝继续发胖，控制吧又怕宝宝营养不良，到底该怎么喂养呢？首先要找到宝宝超重的原因，加大宝宝蔬菜水果的摄入量，纠正宝宝挑食毛病，多陪孩子运动。家有超重宝......

【导读】：孕期便秘困扰很多准妈妈的烦心事，想要解决便秘这个麻烦，孕妇最适合的就是食疗了，哪些食物是治疗便秘最有效呢？小编推荐你5个便秘食疗食谱，让准妈妈不再为如厕烦恼。此外，怀孕后子宫不断增大压迫直肠，造成胃肠的蠕动......

【导读】：宝宝能吃藕带吗？相信还有很多小伙伴们还不知道宝宝能吃藕带吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相应内容，那么下面就和小编一起来看看吧。宝宝能吃藕带吗宝宝可以吃藕带，藕带是莲(NelumbonuciferaGaertn.)的幼嫩......

【导读】：怀孕多久可以吃藕带？相信还有很多小伙伴们还不知道怀孕多久可以吃藕带，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，下面就和小编一起来看看吧。怀孕初期能吃藕带吗怀孕初期可以吃藕。藕含有丰富的碳水化合物、维......

【导读】：在这个环节如果不重视营养元素供应或喂养不合理，一般会导致少年儿童的体重不增或是少增，甚至造成缺乏维生素a，例如缺铁性贫血、维他命D缺乏等。改善青少年儿童的机械能和蛋白质身体状况，提高高蛋白的食物和一.........

【导读】：在其中钙元素的成分是豆桨的20几倍，而且非常容易消化吸收，因此很多人都说喝纯牛奶补钙补锌效果非常的好。大家都了解，过多摄取饱和脂肪酸非常容易造成肥胖症，而且对心脑血管病也是有危害。此外，豆桨的饱和脂...牛......

【导读】：自从怀孕了，很多孕妈妈的饮食习惯就变得特别古怪，平时喜欢吃的东西现在闻都不想闻，平时不爱吃的东西现在却特别馋，还有一些明明不能吃的东西，却很想放到嘴巴里尝一尝。为什么孕妇的口味变得如此其他呢，这都...你是......

【导读】：怀孕后，虽然身体需要更多的营养补充，胃口也需要调节，但是还是有些饮食上的禁忌需要遵守，一些食物吃了可能导致流产，所以孕妈妈们千万不要因为嘴馋而去尝试，下面这7种食物，尝都不要尝哦。山楂山楂是一种野生水果，纯绿......

【导读】：当妈妈交流群中某位网友分享出自家孩子认真且量足的吃饭视频后，总会迎来一片羡慕的眼光，紧接着众群友开始纷纷表示“我家那熊孩子吃个饭怎么就那么难呢?难道不饿吗?”。当妈妈交流群中某位网友分享出自家孩子认......

【导读】：不好妈妈总是烦恼宝宝吃饭偏食长不好，语气担心着急，不如静下心来分析一下宝宝偏食的几个原因，找对原因了才能找到应对方法，小编教你几招能改善宝宝偏食的坏习惯，如果孩子实在不吃，妈妈们也可以想想其他办法。宝宝挑......

【导读】：预产期在秋季的孕妇，在孕晚期应该吃些什么呢？当然是既有营养能补充能量体力，又能润肺的各种美味汤谱了，爱秀美小编介绍的这八款汤谱，孕妈妈此时不妨多喝一喝。孕晚期如何喝汤更有营养：一、鲜蘑豆腐汤原料：水发蘑菇10......

【导读】：怀孕吃什么水果好？哪种水果对孕妇最有益？水果可以提供充足的膳食纤维和维生素，能够预防孕期便秘，对孕妇和胎儿都非常有利。像苹果、樱桃、西柚、榴莲等水果是适宜在孕期食用的。一、苹果一天一苹果，医生远离我这句......

【导读】：很多人都爱吃山药，山药微甜软糯的口感受到很多人的欢迎，对于小宝宝来说，山药能做辅食吗？山药怎么做给宝宝吃？一起来看看吧！山药能做辅食吗能做辅食，山药本身就很有营养，宝宝可以少量的吃一点，是对宝宝身体很好的，可以放......

【导读】：谁不想生个白皙漂亮的小宝宝呢？怀孕后很多好心人告诉小编，孕妇不要吃酱油哦！不然生出的宝宝皮肤黑！啊？那就不吃呗！为了宝宝白白嫩嫩，酱油当然能放弃，相信很多准妈妈都跟小编一样。但是酱油真的会让胎...酱油是以大豆......

【导读】：宝宝几天不拉臭臭，妈妈很担心，宝宝大便干燥拉不出来，妈妈也揪心，有什么好的食疗方法呢？不妨给宝宝煮一碗菠菜梨稀粥，菠菜含铁，真是秋天非常好的宝宝食谱呢。菠菜梨稀粥新生儿便秘喝什么？菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和......

【导读】：这个华夫饼是婕婕的新宠!松软、味香、有着迷人的方格，并且还超百搭，可以和水果、奶油、冰淇淋等等搭配在一块!做法也挺简单，试了几个方子，有泡打粉版本的，还有打发蛋白版的，最后还是觉得打发蛋白版的最好!最近犯懒......

【导读】：孩子感冒咳嗽了，大多数妈妈想到都是给孩子吃药，其实食疗才是最安全又有效的方法，宝宝咳嗽分风寒感冒和风热感冒，冬季受凉引起的感冒咳嗽多数是风寒，下面5个食疗偏方就很有效。1、生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝......

【导读】：在空调房里吃着西瓜是高温天里最惬意的一件事，但是吃西瓜可是要“挑人”的哦，大肚子的孕妇可不能随便吃，一位怀孕8个多月的孕妇因为吃了半个隔夜西瓜导致拉肚子差点早产，我们看看夏天吃西瓜有哪些讲究。今年29岁......

【导读】：缺锌会导致宝宝生长发育障碍，使得孩子身材矮小，影响神经行为发育和动作发育，对宝宝的智力发育损害也很大。此外，宝宝缺锌免疫力会下降，增加腹泻、肺炎等疾病的感染率。如何让宝宝健康有活力，妈妈们跟随小编...宝宝......

【导读】：一天之计在于晨，早餐对于孕妇而言相当重要，特别是孕初期时，孕妇早餐必须多补充蛋白质、维生素等营养，帮助胎儿稳定生长。孕妇早餐吃什么好?包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类......

【导读】：很多人到了吃葡萄的季节，就会买很多的葡萄来吃，其实葡萄富含丰富的抗氧化素，吃多了能美容。对身体皮肤都是很好的。那么小宝宝能吃吗？宝宝吃葡萄拉肚子吗一般还是少吃，葡萄是寒性的食物，宝宝身体会受不了。1、如果......

【导读】：要论谁吃东西最谨慎，当然是准妈妈们了，在孕期准妈妈们会各种各样的饮食禁忌，这个性凉易流产，那个会致宫缩早产，各种说法让准妈妈吃东西战战兢兢，其实国外的孕妇们根本就没有这么多禁忌，只要是新鲜蔬菜水果...很多准......

【导读】：现代生活中电子产品占据了大家的生活，给孩子们的视力带来的隐患，爸爸妈妈一定要注意保护宝宝的眼睛，日常饮食中，多让宝宝吃一些对视力有益的东西，看看下面这些食谱，宝宝常吃眼睛更明亮哦。一、保护宝宝视力的小卫士......

【导读】：立春之后万物复苏，也是各种细菌滋生的时节，宝宝在这个时候生长发育最快，消化吸收功能变强，食量增加，所以宝宝在春季的饮食要丰富多样，做到全面营养，多吃蔬菜预防病菌侵扰。2月4日是农历的立春，立春过后，气温变化大，宝宝......

【导读】：小朋友一到了夏天，就爱吃些零食雪糕，就不会好好吃饭了，这个时候家长们就应该注意了。没胃口还是要让小朋友吃东西，吃哪些东西呢？一起来了解下吧！夏天小孩没胃口吃什么开胃夏季小朋友们会因为太热，而不想吃东西，这个时......