新妈妈安全减肥的两个秘密

新妈妈安全减肥的两个秘密

减肥秘密1:去水法判断是否肥胖的一般方法是量体重,而磅秤上显示的数字中,一大部分其实是体内的水分,占到近70%。正常情况下,一天之内这部分体重可以有1-3公斤的波动,所以,“急功近利”的人于是就利用它进行“快速减肥”。去......
2023-11-14
新妈妈产后减肥的29个小妙招

新妈妈产后减肥的29个小妙招

1、刚生完宝宝,我晚上是自己带的,给宝宝喂奶,换尿布……也就带了一个星期左右吧,我就轻了五斤,看来这个办法还真是挺减肥的。2、我上下班都不坐车子,自己走路,大概坚持了一个月吧,我发现体重明显有控制住。3、坐椅子坐一半留......
2023-11-14
孕妈妈不能吃的食物有哪些

孕妈妈不能吃的食物有哪些

腌酸菜。不少准妈妈们在怀孕期间会想吃一些酸的东西,但是这类酸菜最好还是不要吃,因为腌制的食物中有很多的盐、而且不新鲜,准妈妈可以多吃一些酸味水果,像桔子、葡萄等等,有营养又能增进食欲。刺激性食物。像辣椒、桂皮、......
2023-11-13
[优秀]哪些食物可给孕妈妈利尿消肿

[优秀]哪些食物可给孕妈妈利尿消肿

利尿消肿的治疗原则妊娠期单纯性水肿的准妈妈应避免长时间站立,注意休息,休息时抬高双腿有助于消肿,夜间睡眠时应取侧卧位,避免子宫压迫下腔静脉,也有利于下肢血液的回流。孕妇每天一定要保证摄入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、......
2023-11-16
新妈妈在产褥期不宜食用的食物

新妈妈在产褥期不宜食用的食物

新妈妈在产褥期不宜食用的食物有哪些:1、辛辣食物如大蒜、辣椒。辛辣食物容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并易导致便秘,辛辣元素进入乳汁对宝宝不利。2、冰冷食物如冰激凌、雪糕、冰饮料等。冰冷食物阻碍新妈妈消化系......
2023-11-14
孕妈妈应该怎样调整睡姿

孕妈妈应该怎样调整睡姿

孕妇睡姿错误对胎儿的影响仰卧,膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。所以,孕妇千万不要仰卧。俯卧位,正常人也很少会采用。叫孕妇挺着大肚子......
2023-11-13
生肖属虎妈妈和生肖属兔爸爸跟什么生肖属相的

生肖属虎妈妈和生肖属兔爸爸跟什么生肖属相的

有人说虎妈生出来的孩子更是生龙活虎,但是可能性格上会太过于急躁,但若是和属兔人生下的孩子的话就可以互相弥补缺点。但是他们之间也会和一些生肖共同产生不合。因此我们今天要来了解的就是生肖属虎妈妈和生肖属兔爸爸......
2023-11-17
新妈妈7天减肥营养套餐

新妈妈7天减肥营养套餐

套餐1Monday早餐:低糖三合一燕麦片1包,葡萄干1大匙,脱脂牛奶1/2杯点心:全麦面包1个,柠檬水午餐:馄饨面(面条1/2碗,馄饨5个,紫菜少许)点心:脱脂牛奶1/2杯晚餐:饭1/2碗,烤鲑鱼100g,红萝卜1/4杯,炒青菜1小碟套餐2Tuesday早餐:全麦土司1......
2023-11-20
乙肝妈妈治疗期间勿“造人”

乙肝妈妈治疗期间勿“造人”

经治疗,乙肝妈妈多能生健康宝宝徐启桓教授介绍,乙肝患者的担心不是没有道理的。和艾滋病病毒一样,乙肝病毒可以母婴传播,如果不采取干预措施,“大三阳”孕妇将乙肝病毒传染给宝宝的比例是80%—90%;“小三阳”孕妇,其宝宝感染......
2023-11-20
过分溺爱的青蛙妈妈的故事

过分溺爱的青蛙妈妈的故事

小青蛙从小蝌蚪渐渐一点点长大,慢慢的到了学习跳水游泳的时候,小青蛙高兴的对妈妈说:“妈妈,妈妈,请您教我学习跳水的本领吧!”青蛙妈妈说:“不行、不行、这里居住的地方太高了,你跳到水里会受伤的,等我们搬到矮一点的地方你......
2023-11-17
【集合】梦见妈妈试衣服

【集合】梦见妈妈试衣服

梦见妈妈试衣服是什么意思梦见妈妈试衣服,代表自己可能会有意外的财运。单身男女梦见妈妈试衣服,会很快找到意中人。办公族梦见妈妈试衣服,工作状态还算不错,有踏实做事的认真劲头,对细节也相当谨慎。未婚者梦见妈妈试衣服......
2023-11-17
新妈妈月子中的健康食物

新妈妈月子中的健康食物

月子中的健康食物1.鸡蛋鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合新妈妈食用,但也不是吃得越多就越好,每天2个鸡蛋就足够了。2.红糖红糖中铁的含量高可以补血,还有生乳、止痛......
2023-11-15
梦见去世妈妈

梦见去世妈妈

梦见去世妈妈是什么意思梦见去世妈妈,意味着不必再为生活烦恼,你的身体很健康,会长命百岁。梦见自己去世妈妈活着,等着看世界末日来临是怎么一回事,这是警告你不要过去追逐物质和肉体上的享受,有坏人可能利用你的弱点诈取你......
2023-11-16
梦见妈妈脱鞋子光脚走路

梦见妈妈脱鞋子光脚走路

忙碌且匆忙的一天,之前堆积的工作被逼著非一口气解决不可。慌慌张张、东奔西跑的状况是可以预见的。但是即使再忙碌,与朋友或同事间的约定一定要确实遵守,否则有失去对方信赖的可能。另外就是金钱上有利息负担加重的迹象......
2023-11-21
新妈妈产后别急于减肥

新妈妈产后别急于减肥

一位中年妇女产后身体发胖,为了减肥,毫无规律地节食、经常吃减肥药。3个月后,虽然体重降了10多斤,但她愈来愈感觉胃部不适、恶心、没有食欲,甚至厌食,只好到医院来看大夫。医生告诉她,在怀孕早期,由于内分泌功能发生明显改变,......
2023-11-17
备孕妈妈可以吃哪些坚果

备孕妈妈可以吃哪些坚果

一.备孕女性吃什么坚果好?1.板栗板栗作为常见的一种坚果,里面含有B族维生素、脂肪、蛋白质等重要营养成分,同时还含有大量淀粉。另外,板栗中的脂肪含量也低,所以是备孕女性补充营养的好食物。它不仅可以清除湿热,还能健脾益......
2023-11-14
雷龙妈妈藏蛋的故事

雷龙妈妈藏蛋的故事

当郁金香盛开的时候,雷龙妈妈生了一个又圆又大的蛋,这是她生的第一个蛋.雷龙妈妈非常宝贝自己的蛋.雷龙妈妈把蛋放在了围裙的大口袋里,她蹲下身子准备给郁金香浇水,宝贝蛋从口袋里滚了出来.雷龙妈妈非常惊慌,捧起宝贝......
2023-11-19
儿童电梯注意事项妈妈带宝宝坐电梯要注意哪些

儿童电梯注意事项妈妈带宝宝坐电梯要注意哪些

妈妈带宝宝乘坐电梯的时候,应该注意什么呢?电梯已经成为很常见的设备,因此妈妈们了解有关于使用电梯的科学安全食用方法是很必要。1.如何呼叫电梯简述:正确按呼梯方向按钮,上行按“”;下行按“”。(对于目的层群控呼梯系......
2023-11-14
【优秀】梦见妈妈叫我名字

【优秀】梦见妈妈叫我名字

梦见妈妈叫我名字是什么意思?梦见妈妈叫我名字,预示最近的运势将有大变化,可能自己的工作将会有变化,导致自己开始另一种新生活,建议梦者把握机会,积极面对现实就能很快收获成功。出行的人梦见妈妈叫我名字,预示梦者此次出行......
2023-11-17
二手烟对准妈妈伤害更大吗

二手烟对准妈妈伤害更大吗

一般的孕妈咪都很清楚,烟酒对于自己和胎儿都有很大的伤害。所以,无论是什么节庆喜事都不会抽烟喝酒了,但是,还坚持上班的妈妈,往往会在单位和上班途中被一群抽烟的人们包围。二手烟对准妈妈的伤害可能超乎想象。准妈妈被动......
2023-11-18

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