将血块擤出1、原因：因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。2、做法：止血之前，先试着将血块擤出。塞纱布或湿棉花1、原因：通过纱布或湿棉花压迫，达到止血的目的，但是这只针对轻度的流鼻血。2、做法：在两边鼻孔内各塞人一小块消......

秋季该如何防晒？1、防晒仍是秋季美白护肤的关键夏季炎热的天气和强烈的光线，MM们在肌肤防晒真可谓不遗余力，而到了清凉的秋季，肌肤防晒工作就松懈了下来，完全上了紫外线的当。即使是带了秋天，光线中紫外线的含量还是非常明......

1、百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。2、莲子：既能祛余暑，又能滋补强身，是秋天适时补品。3、山药：健脾补气，适合脾虚儿童食用。4、白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服用，可消余暑、化暑湿、健脾胃、增食......

熬过一个酷热的夏天后，秋高气爽的天气终于来了。对于身怀六甲的孕妇来说，秋天是比较舒服的季节，不过身体抵抗力相对较低的孕妇在秋季保健上也有三大注意，就是要预防腹泻、便秘和呼吸道疾病。医院妇产科医师提醒孕妇，秋天保......

泡脚减肥要泡多久泡脚减肥时一般要泡15-30分钟，即差不多到人的后背出现了微汗为宜。记得泡脚后，最好用擦脚的布擦干水，然后睡觉，这样让脚部保暖，才能让泡脚减肥达到最好的效果。还有，注意泡脚水不能太热，40度就好，太热的话会......

1.慢食减肥方法该方法是减慢进食速度，以达到减肥的目的。研究者分析认为，食物进入人体后，体内的血糖就会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食物中枢就会发生停止进食的信号。如果一个人进食速度太快，当大脑发出停止进食的信......

宝宝秋季腹泻怎么办？每一秋天婴幼儿宝宝就容易感染上秋季腹泻。本来腹泻是一种最常见的病症，而秋季发生腹泻的病人最多，仅次于呼吸道感染。按病因可分为感染性腹泻和非感染性腹泻两大类。感染性腹泻又分为细菌感染和病毒......

胡萝卜泥原料：胡萝卜做法：适量的选取一些比较新鲜胡萝卜，先将其洗净并切碎，然后加水将其煮烂或者是蒸烂，然后将胡萝卜取出，捣成糊状，再掺入些许煮胡萝卜的水即可给孩子服用。注意：有些妈妈们可能觉得加一些糖，孩子会更喜欢吃，这......

宝宝遭遇秋季腹泻的问题很普遍，严重的还会导致脱水，所以对于宝宝秋季腹泻的治疗都要谨小慎微，合理安排好宝宝的饮食，既能从食物中摄取回应有的营养，又能避免错误饮食带来更严重的症状。一、婴儿秋季腹泻的治疗：下边漏多少，上......

脂肪燃烧从你有氧运动开始大约10分钟后便开始燃烧体内的脂肪多过于碳水化合物了。为了最大限度地减少体内脂肪，如当一名健美运动员准备竞赛前，通常每周都会做3-5个小时有氧训练，每次30-60分钟。做有氧训练时，热身和放松都......

一、提高免疫力，吃点增加免疫力的食物：1、茶：抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现，连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流......

秋季减肥吃什么水果1、香蕉富含钾，钾能排出体内多余的钠，减少腹部肿胀感；另外，香蕉还含有帮助消化的酵素，缩短食物在肠道停留的时间；而且香蕉含有抗性淀粉，能减少血糖被转化成体脂肪，达到减肥的目的。2、苹果富含果胶、纤维素......

据广医第三附属医院儿科专家张费通介绍，小儿秋季腹泻的主要病原体是轮状病毒，每年的发病高峰为10、11、12月。呈散发或小流行，经粪-口传播，也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病。潜伏期1~3天，多发生在6~24个月婴幼儿，4岁......

1、慢慢享受每一口食物：细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。2、不要边看电视边吃晚饭：虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越久。3、下......

一般药物治疗秋季宝宝鼻炎用什么药：一般药物治疗。不过要注意用于治疗慢性鼻炎的滴鼻药水有很多种，应在医生的指导下使用。具体分析：1、慢性鼻炎不适合用“滴鼻净”滴鼻，更忌长期使用。2、滴鼻药的使用方法关系到治疗效果......

1、饮用口服补液盐是预防脱水的首选通常，家属可为患儿家庭制作含盐量约为3g/1000毫升的饮料及汤，但是，其配方经常被忘记或者添加量不足，因此不推荐。目前，口服补液盐(ORS)很容易获得，因而，让患儿饮用口服补液盐是首选。一般......

秋季是婴幼儿腹泻的多发季节，其中多为饮食不注意而导致肠胃功能紊乱而导致腹泻。对于这类腹泻患儿，单纯使用助消化药是不够的，应采用中医中药疗法，往往可获得事半功倍的疗效。中医讲究辨证治疗，对于不同的腹泻要采取不同的......

秋季是养生的好时节，对于孕妇而言，中医学专员提出，秋季养生要遵从中医秋收养生原则，注意养阴防燥，宜早睡早起，多喝水和多吃滋润的食物，并配合适当运动。抓住夏季的尾巴排毒行不通从中医春生、夏长、秋收、冬藏的养生角度来说......

秋季腹泻怎么治疗1、别给宝宝禁食不论宝宝是因何原因导致的腹泻，妈妈们都不应该擅自给宝宝禁食。因为宝宝的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，完全给宝宝禁食，不仅不会帮助其止泻，还有可能会造成更大的营养......

推荐1：橙汁感冒了，应该多多喝热水。此外，上海复旦大学附属中山医院营养科主任高键推荐。适当喝一些果汁补充维生素C，也对感冒的恢复有一些好处。这里说的果汁是鲜榨果汁，不是超市里的瓶装饮料（果汁浓度低、含糖量高）。水果中......