首頁 > 健康生活 > 

美食

>列表
酥肉的做法大全

酥肉的做法大全

酥肉的做法大全,酥肉是逢年過節,紅白喜事餐桌上一道必不可少的美味佳餚,酥肉經過油炸後變得蓬鬆又酥軟,非常的好吃,下面分享一下酥肉的做法大全。酥肉的做法1在製作酥肉的時候,先將五花肉去皮切成條狀,將其沾上雞蛋糊放在鍋......
2023-11-19
油鍋起大量泡沫怎麼辦

油鍋起大量泡沫怎麼辦

可能是因為加火處理油起了大量的泡沫,可能是油鍋長期處於低温狀態的緣故,此時要將灶具調節至大火模式,等待鍋內温度上升後,泡沫就會消失。油鍋起大量泡沫怎麼辦1製作油炸美食的時候,鍋中產生了大量泡沫,可以撒入一些食用鹽......
2023-11-19
營養師:夏天多吃防曬食物【薦】

營養師:夏天多吃防曬食物【薦】

夏天到了,人們一提到防曬,往往會想到各種各樣的護膚品、防曬霜等。其實,防曬不僅僅是表面文章,內在的補養也很重要。這裏給大家推薦4種防曬食物,您不妨試着多吃些。番茄這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天......
2023-11-18
石榴是酸性食物還是鹼性食物

石榴是酸性食物還是鹼性食物

1、鹼性食物。石榴雖然食用起來帶有酸味,其實是一種鹼性的水果,因為判定一個食物是酸性還是鹼性,主要是看其代謝產物的酸鹼性,跟食物的味道沒有很大的關係,因為石榴中除了維生素、膳食纖維等營養成分外,還含有鎂、鈉、鉀等......
2023-11-21
蘋果減肥法低熱量食物蘋果熱量有多高

蘋果減肥法低熱量食物蘋果熱量有多高

蘋果減肥法、低熱量食物蘋果熱量有多高?1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉。首先蘋果是MM瘦身選用的良方。蘋果減肥,只需3日即可減肥,,想瘦身,採用蘋果減肥法。蘋果還是簡單易行的美容良法。1顆蘋果打成......
2023-11-21
關於生菜的做法

關於生菜的做法

關於生菜的做法,生菜是生活中人們經常吃的一一種蔬菜,而生菜的營養價值也是很豐富的,可以為人體補充其所需要的營養物質。生菜的做法是非常多的,下面小編給大家分享關於生菜的做法!關於生菜的做法1起鍋燒油放入乾紅椒炒出......
2023-11-20
夏季養生八種食物完美阻擋夏季紫外線

夏季養生八種食物完美阻擋夏季紫外線

1、橙子橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液循環,降低膽固醇和血脂。研究顯示,每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心臟病的可能。橙汁內含有一種......
2023-11-19
教你家庭中做蛋糕的簡單方法

教你家庭中做蛋糕的簡單方法

教你家庭中做蛋糕的簡單方法,許多女生平時都喜愛吃些糕點類的甜食,但是長期外面買不僅花銷大,而且也不健康,下面就來教你家庭中做蛋糕的簡單方法。教你家庭中做蛋糕的簡單方法1工具/材料:(1)兩個大小不一的打蛋用不鏽鋼盤(......
2023-11-19
正宗東北酸菜的醃製方法

正宗東北酸菜的醃製方法

正宗東北酸菜的醃製方法,酸菜是很多人喜歡的美食之一,酸菜的口感酸爽可口,而且富含益生菌,有助於消化和保護腸胃健康,下面分享一下正宗東北酸菜的醃製方法。正宗東北酸菜的醃製方法1醃製東北酸菜的準備工作1、積酸菜最重要......
2023-11-21
芒果不能和什麼一起吃,辛辣的食物傷害腎臟還易過敏

芒果不能和什麼一起吃,辛辣的食物傷害腎臟還易過敏

芒果不能和什麼一起吃1、辛辣刺激的食物芒果中含有大量的維生素、氨基酸、果酸、蛋白質等,本身含有的刺激性物質就比較多,接觸到我們的皮膚還可能會造成過敏,嚴重的會導致皮膚出現紅腫、疼痛的症狀。和一些辛辣刺激的食......
2023-11-21
這些食物最容易潛藏細菌桃子光滑潔淨但要清洗乾淨吃

這些食物最容易潛藏細菌桃子光滑潔淨但要清洗乾淨吃

這些食物最容易潛藏細菌!桃子光滑潔淨但要清洗乾淨吃!美國消費者聯盟一項全國調查發現,肉雞中彎曲桿菌感染率高達42%,沙門氏菌感染率為12%,容易導致胃腸炎。專家建議:買回的生雞肉最好先用水浸泡一段時間再烹調,一定要煮爛熟......
2023-11-21
【實用】柿子不能和什麼食物一起吃

【實用】柿子不能和什麼食物一起吃

不能和柿子一起吃的食物1、柿子不能紫菜一起吃:紫菜含有大量鈣,如果和柿子一起吃會形成不溶性鞣酸鈣,影響某些營養成份的吸收消化。2、柿子不能和土豆一起吃:柿子不能和什麼食物一起吃,當然有土豆的身影,吃了土豆,人的胃裏會......
2023-11-21
腸炎吃什麼食物好

腸炎吃什麼食物好

土豆蜂蜜原料:土豆1000克,蜂蜜適量。做法:先將土豆用榨汁機榨出汁液,再把土豆汁放入鍋中煎熬至粘稠,然後放入一倍於土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,裝瓶備用。用法:每次服用10毫升,每日2次。蜂蜜香油湯原料:蜂蜜30克,香油5克......
2023-11-20
幹豆腐皮怎麼做

幹豆腐皮怎麼做

幹豆腐皮怎麼做,幹豆腐皮是豆腐製作過程中產生的一種菜餚材料。豆漿經加熱凝固後,上面會浮起一層薄膜狀的物質,這就是豆腐皮。幹豆腐皮是經過風乾後製成的,那麼幹豆腐皮怎麼做?幹豆腐皮怎麼做1步驟一:提取豆腐皮原料首先要......
2023-11-19
過節要謹防孩子食物過敏

過節要謹防孩子食物過敏

食物過敏也可能要命有人對螃蟹過敏的,吃了螃蟹後過敏了,臉、脖子起滿了紅疹,刺癢難耐,好久才下去;有一新生兒,媽媽沒奶水,他又對牛奶過敏,一家人為解決孩子吃的問題弄得人仰馬翻。還有更可怕的,老人獨自在家,吃橘子過敏了,家人趕......
2023-11-18
哪些食物可以有效地預防乳腺炎

哪些食物可以有效地預防乳腺炎

可以防止乳腺炎的食療驗方:1、馬蘭頭適量,鹽、醋各少許,共搗爛敷患處,日換2次。同時飲服馬蘭頭鮮汁,或以馬蘭頭汁,加水及甜酒煮沸温服,日2次。2、鮮金針菜、醋各適量,共搗爛外敷患處,日換2次。3、鮮葱,洗淨搗爛,加入冷開水少量取......
2023-11-19
12種日常食物能效增強記憶力

12種日常食物能效增強記憶力

1、牛奶牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱......
2023-11-21
稻花香2號大米介紹

稻花香2號大米介紹

稻花香2號大米介紹,稻花香2號的生產過程十分嚴格,它採用的是傳統的手工剝殼,不添加任何化學添加劑,從源頭開始保證了大米的品質,下面分享一下稻花香2號大米介紹。稻花香2號大米介紹1稻花香2號,其實應該叫五優稻2號。它最大......
2023-11-20
吃什麼食物可以預防早孕反應?

吃什麼食物可以預防早孕反應?

早孕可服用的藥物有時可服用一些複合維生素B和維生素C或鈣劑,以補充其營養,維生素B6可能減輕早孕反應,但必須諮詢過醫生具體服用事項。不能亂服“止吐藥”、“祕方”或“偏方”等,以防發生不良後果。孕婦採用少吃多餐的辦......
2023-11-19
牛肉西餐的做法大全

牛肉西餐的做法大全

牛肉西餐的做法大全,牛排是一道西式菜餚,由於其口感鮮美,受到了很多人的喜愛。然而,很多人害怕製作牛排,因為認為牛排非常難做,以下分享牛肉西餐的做法大全。牛肉西餐的做法大全1步驟一:準備材料烹製牛排的基本材料是牛排和......
2023-11-19
營養早餐應該包括4種食物

營養早餐應該包括4種食物

1、奶及奶製品早餐吃什麼最有營養?乳製品是高品質蛋白質的來源之一,同時含有豐富的鈣質,一般常吃的食物中,沒有一種鈣質含量能與奶類相比。利用早餐時間來攝取奶類,像是一杯牛奶、羊奶、低糖優酪乳等都是很好的選擇,奶類的......
2023-11-21
高血壓七種食物千萬不能碰

高血壓七種食物千萬不能碰

高血壓是一種常見的心血管疾病,但是現在越來越多的年輕人都很容易患上高血壓,一旦患上高血壓之後,患者的飲食就需要格外注意,要格外注意高血壓七種食物千萬不能碰,吃了之後血壓會飆升,嚴重的會危及生命,大家一定要管住嘴。1......
2023-11-19
孕婦吃什麼食物比較好

孕婦吃什麼食物比較好

孕婦不能吃哪些食物和水果1、酒:酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應禁止喝酒,含有酒精成分的飲料和食物好也不要吃。2、過多的糖:糖在人體內的代謝會大量消耗鈣,孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼......
2023-11-18
端午包粽子的步驟和技巧

端午包粽子的步驟和技巧

端午包粽子的步驟和技巧,端午節是中國的傳統節日,粽子是必不可少的一種美食,所以每逢端午節時家家户户都會包粽子吃,自己做粽子更有佳節氣氛,據説家裏有考生的時候,更要親手“包粽”討個吉祥好彩頭,下面一起了解端午包粽子的......
2023-11-19
吃什麼食物抗衰老好

吃什麼食物抗衰老好

1、燕麥富含蛋白質、鈣、核黃素、硫胺素等成分的燕麥是五穀雜糧中唯一榮登十佳抗氧化食物排行榜的食物。每日攝取適量的燕麥能加速人體新陳代謝,加速氨基酸的合成,促進細胞更新。一碗就含有多種維生素、礦物質與膳食纖......
2023-11-21