豆類減肥食譜的功效：一、豆和綠豆都是高纖維低脂肪的理想減肥食品，其纖維質有助於體內的鹽分和脂肪的老舊廢物的排泄。所含的石鹼成分還可以促進腸胃蠕動，預防便祕，並且可以促進排尿，消除水腫。二、山楂可以健脾開胃，解膩減......

黃豆瘦身粥：降血脂和膽固醇做法：取黃豆約100克，先洗浸泡水中半天，然後鍋內放入黃豆煮粥，粥滾後再加入約20克芝麻粉，用鹽調味即可。原理：芝麻又稱胡麻，《神農本草經》雲：“補五臟，益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老。”另外，黃豆中......

秋季寶寶喉嚨發炎：多喝水、保持環境濕度秋季寶寶容易咽喉發炎怎麼治療：秋季寶寶容易咽喉發炎本來就是秋季乾燥天氣引起的，所以，寶寶要多喝水、並且保持所處環境的濕度，預防寶寶缺水。1、增加水分的攝取多喝水及其他飲料可......

一，適量運動到了秋季應該提高運動量，這是因為運動可以很好的促進女性荷爾蒙可以很好的分泌，喜歡運動的女性往往體內的荷爾蒙分泌水平也比不愛運動的女性朋友更高，月經也是較規律的，皮膚更加有光澤，適當的鍛鍊可以提高免疫力......

孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、姜、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄行而致流產，所以要忌口。不宜......

秋季裝修省錢之壁紙篇，現在不僅房價貴，裝修也很貴，許多人感歎沒有十萬大洋都不敢裝修。雖然生活困難很多，但方法也很多啊，那麼下面分享秋季裝修省錢之壁紙篇。秋季裝修省錢之壁紙篇11、壹加壹壁紙。它採用真絲圓網紗線工藝......

偏方一1、藥方：金銀花6克、板藍根6克、連翹6克，黃連3克，煎水漱口。2、功效：具有宣散風熱，清解血毒、清熱解毒、散結消腫的功效。用於治療丹毒，斑疹，癰瘍腫毒、温毒發斑、舌絳紫暗、爛喉丹痧、發疹、發斑、熱毒瘡癰等病症。偏......

第一階段：前三天（水、蜂蜜水、淡鹽水）這三天內必須完全的斷食，一粒米一片菜葉子也不能沾，完完全全只喝水，如果是胃本來就不太好的人可以用蜂蜜水代替水，餓了就喝蜂蜜水，這裏的蜂蜜水必須是純蜂蜜，首選最好是菊花和槐花蜂蜜，這兩......

秋季氣温多變。記者在南京市婦幼保健院兒科門診瞭解到，天氣的變化已讓兒科門診和住院人數比往日增加了一半。兒科主任韓樹萍説，如果預防工作做不到位，秋季孩子最容易引發感冒、腹瀉、扁桃腺炎、氣管炎以及肺炎等疾病。專......

小兒秋季腹瀉吃什麼食物1、對於嬰兒，如果患兒有食慾，就應該繼續餵養，母乳餵養的孩子仍哺母乳;人工餵養的孩子，應喂不含糖的奶粉，也可給予1/2稀釋牛奶。2、已添加輔食的孩子可吃稀粥或面片，吃過後糞便量增加也無妨，因為腹瀉兒......

大麥茶其實大麥茶可能大家不是很熟悉，但是大麥茶的減肥功效是比較顯著，而且在秋季的乾燥氣候條件下，很容易產生肺熱的情況，所以大麥茶還有清熱解毒，健脾消暑的功效，很多時候很多女孩子都會覺得不喜歡喝茶，喝完茶之後可能就會......

首先回答第一個問題,秋冬季患腹瀉的嬰幼兒中，40%～70%都是由輪狀病毒(因其外形酷似車輪而得名)感染引起的，20%左右為其他細菌引起，由於輪狀病毒引起的急性腹瀉發病率高，因此，秋冬季發生的腹瀉應多考慮是由輪狀病毒感染引起的......

只騎固定腳踏車固定腳踏車和跑步機起不到力量訓練的效果。步行1.6千米你可以燃燒100千卡，但在相同的20分鐘內，如果在器械上做負重運動，你可以燃燒300-400千卡。力量訓練也可以幫助你強化日常生活，例如爬樓梯或拿重的東西......

咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一，有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物，但咳嗽過多也會傷害嗓子，那麼秋天嬰兒咳嗽吃怎麼治療呢？1.蘿蔔蜂蜜飲白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿蔔、生薑、大棗加水適量......

1.適當控制食慾秋天人的食慾好，而且秋天正是進補時候，人們會有一種以“進補”之名放縱食慾的心理。52%的減肥者聲稱食物是減肥的最大挑戰。越久不吃東西，人們對食物的慾望越強烈。但如果不久進食一次，人們就能控制住食慾......

在這個板栗上市的季節，街邊的糖炒栗子，飯店裏的栗子羹、板栗燒白菜，超市裏的栗子糕等，都讓人一望而生食慾，而板栗的營養價值又如何呢？板栗屬於堅果類，但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂，它的澱粉很高。幹板栗的碳水......

寶寶秋季飲食注意事項注意事項一：飲食飲水防秋燥秋季天乾物燥，飲食不當很容易出現嘴脣乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上火現象，因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、......

面積超過20平方米、窗口大、朝東或朝西、牀正上方的屋頂裝有吊燈。秋季卧室風水禁忌1秋季三大卧室風水禁忌禁忌一：面積超過20平方米古代風水理論指出“屋大人少，是兇屋”，認為“大房子會吸人氣”。因此，即使是皇帝的寢宮，......

秋季減肥可常吃10種食物1、蘋果。蘋果內含蘋果酸可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。2、香蕉。香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪......

隨着秋季的來臨，早晚的温差變化增大，準媽媽們應注意自身的保健，以保證胎兒的健康生長。預防感冒秋天天氣乾燥，氣温變化大，易於患感冒，而準媽媽們自身免疫力下降，患病的機會就更多一些。通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感......