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關於冬季的女人時尚快訊
冬季減肥好時機甩掉產後贅肉這樣做
不宅家,冬日出門做運動嘻嘻,都說寒冷會幫助減肥,當然要趕緊出門做運動,讓低溫來幫我們燃燒脂肪而且冬季戶外運動的好處可是不少,除了幫助消耗更多的熱量,還能增強媽媽們抵抗寒冷的能力,更能增加大腦養分的供給,讓媽媽們頭腦更......
2023-11-15
冬季養生健康小常識
冬季養生健康小常識,冬季是養生的最好季節,很重要的一點是“養腎防寒”,即冬季注重對腎的保養和防寒保暖。如果腎臟的機能強健,則可“溫煦機體”,不僅能增強人體抵禦寒冷的能力,還可以提高人體免疫力和抗病能力,下面分享冬季......
2023-11-08
冬季安裝地板需注意細節問題
冬季安裝地板需注意細節問題,木地板安裝是地板安裝中專業性最牛、難度係數較大、安裝費最大的一項,相較於複合實木地板地板和提升地板的升降式組裝或粘膠式組裝,木地板安裝不但需要買主龍骨和直髮夾板,還須付款更高人工費......
2023-11-07
兒童的冬季養生
俗話說的好,一年之計在於春,一天之計在於晨,所以兒童的飲食也得有一年四季的食譜。冬天是相對於其他季節比較乾燥的。所以必須重視一下兒童的飲食。兒童吃的好,吃的健康。才是當父母最大的希望。所以飲食至關重要。沒有好......
2023-11-18
冬季超快的減肥方法 這樣做月瘦10斤
1.將運動視為一種特權:在這個忙碌的生活中,很多人總會有藉口沒有時間運動,但如果將運動視為一種挑戰自我的極限,並且也可以得到一些個人自由的時間,而成為一種每日鍛鍊的歷程,自然可以維持身材。2.提前計劃而不是找尋快速解......
2023-11-08
冬季減肥該注意什麼 做好這幾點才能瘦
1、堅持運動想要減肥效果好,不反彈的話,必須要堅持運動。因為在運動過程中,可以促進血液迴圈,將體內的毒素、廢物、垃圾等排洩出身體,有助減輕體重。再者就是運動可以促進脂肪燃燒,體內脂肪燃燒得快,就會導致身體多餘的脂肪......
2023-11-06
高階衛浴活躍冬季市場而民族品牌亦不甘示弱
高階衛浴活躍冬季市場而民族品牌亦不甘示弱,根據我國的巨大的衛浴消費群體,目前中國已經成為全球的衛浴產品消費市場。而一輪金融風暴席捲全球后,全球市場萎縮,本地市場全數失去消費潛力,只有中國市場能夠消化他們的產品,下......
2023-11-08
女性冬季手腳冰冷多吃4種食物
1、堅果營養價值堅果油脂含量較高,含有對人體有益的多不飽和脂肪酸,並富含磷脂、B族維生素和維生素E。中醫認為堅果性味偏溫熱,有補腎健腦、強心健體、禦寒的作用,而冬季對應的是腎臟,可增強體質。食用搭配核桃紅棗粥、榛......
2023-11-05
冬季鍼灸減肥預防發胖
想減肥又不想運動,不少人為此十分苦惱,現在有些美容機構打出了封穴鍼灸減肥的概念,不少選擇鍼灸減肥的人士也猶豫不決。醫師強調卻表示,鍼灸減肥,可以從冬季開始預防,但是鍼灸減肥從來沒有“封穴”一說,此說法只是市面上商家......
2023-11-13
寒冷冬季準媽咪健康生活方式
忌常舔嘴脣有人認為嘴脣乾裂用舌頭舔可以溼潤一些,結果卻適得其反。唾液是由唾液腺分泌的,裡面含有澱粉酶等物質,比較黏稠,舔在嘴脣上以後,就好像抹上了一層漿糊。水分蒸發完了,嘴脣會更乾燥。如果嘴脣乾燥不舒服,塗上不含色......
2023-11-08
夏季護膚和冬季護膚的區別
夏季護膚和冬季護膚的區別。夏季和冬季是兩個截然不同的季節,夏季氣候炎熱,而冬季乾燥寒冷,所以夏季護膚和冬季護膚也有所區別。根據季節和氣候變化來護理才能真正保養好面板,那麼夏季護膚和冬季護膚的區別有哪些呢?夏季護......
2023-11-17
寶寶冬季水痘怎麼治療
確診後及時隔離1、原因:因為冬季水痘此時還有傳染性。2、做法:(1)患了水痘的寶寶一經確診應立即隔離至皮疹全部結痂為止。(2)在水痘結痂完全脫落前最好儘量讓寶寶待在家裡,避免到公共場所。是否就醫1、原因:如果病情不是很嚴......
2023-11-08
5種最適合冬季的減肥運動 邁開腿就能瘦
室內羽毛球打羽毛球是相當不錯的室內減肥運動,非常適合在冬天進行。打羽毛球的運動強度雖然不高,但是活動的時候,出汗量比較多,一般堅持打30分鐘以上,就能起到很好的瘦身效果。不過,需要注意的是,打完球后可以選擇用鹽浴泡澡......
2023-11-08
兒童冬季好營養身體壯
冬天是收藏的季節,是積蓄力量待萌發的季節,我們應當抓住這個良好的時期,為兒童提供適當的營養。食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能,夏季氣溫較高,使腠理開洩,汗液的增多致使兒童在夏季食入過多冷飲,兒童脾胃稚嫩,冷飲極易損......
2023-11-18
冬季減肥吃什麼 這樣吃一週就能輕鬆瘦
週一:早餐:白水煮蛋1個、脫脂牛奶1杯;午餐:冬瓜湯為主菜,配米飯1小碗(1兩),黃瓜冷盤1碟;晚餐:水果沙拉(少放沙拉醬)。主打減肥菜:冬瓜。推薦理由:冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消腫的功效,若能帶皮食用,效果更佳。常吃冬瓜,可去除身體......
2023-11-08
冬季一定要吃的五大食物
一、菠菜1、不貧血:菠菜中富含鐵,鐵是人體造血原料之一,是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人,可遠離缺鐵性貧血。2、體質強:菠菜中含有可觀的蛋白質,可幫助身體發育,精力旺盛。3、面板好:維生素K,這是很多......
2023-11-06
冬季減肥ing 六大好處看過來
減肥,一年四季都可以進行,但許多人喜歡選擇在夏季減肥。因為夏季天氣炎熱,人們食慾降低,室外活動增加,能量消耗變大,所以減肥會有一定的效果。然而,熟不知,減肥更應該選擇在冬季進行,因為冬季的確實是一年中減肥效果最佳的季節......
2023-11-14
冬季減肥吃什麼 推薦10種越來越瘦的食物
魚類魚類含有的熱量比其他的肉類要低,而且還含有大量的蛋白質、礦物質、維他命與DHA,這些物質都能夠有效地促進人體的新陳代謝以及體內脂肪的消耗,從而達到減肥的目的。南瓜南瓜含有大量的纖維素,能夠有效地促進胃腸的蠕......
2023-11-07
冬季太冷不想起床? 賴床對人有哪些危害?
1、賴床會造成大腦供血不足睡眠過程中,大腦皮質是處於抑制狀態的,要是長期有賴床習慣,就會造成大腦皮質過長時間地抑制,從而導致大腦的供血不足,於是賴床醒來後會感到頭昏腦漲,沒有精神。2、年輕時賴床更年期提前通常情況下......
2023-11-16
幾招杜絕冬季面板瘙癢
時下廣州冬風起,醫院面板科多了自述面板瘙癢的病人,大多是晚上洗澡後症狀加重,他們中以中老年人居多。每逢冬季,很多人在浴後或睡覺時感覺四肢和身上奇癢難耐。這是冬季好發的面板乾燥症在作怪。尤其在晚上用鹼性較大的浴......
2023-11-09
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