容易出汗的體質，不同的人體質是不一樣的，所表現的症狀也是不同的，有的人愛出汗，有的人不愛出汗，有的的人處於兩者之間，愛出汗會給人帶來很大的困擾，下面來看看容易出汗的體質。
1、氣虛型
這是愛出汗的人常見的體質之一，這種類型的患者主要的以自汗爲主，尤其是在活動、勞累等的情況下出汗更爲嚴重，也有的人容易感冒，身體的抗病能力差，或是伴有怕風易冷，沒有精神等的症狀。
對於這種體質的患者要以補氣固表爲主，日常的生活中養成良好的生活習慣，要注意勞逸結合，可適量的吃些補益的食物，必要時進行藥物治療，常用的藥物有黃芪、浮小麥、參類、大棗等等。
2、陰虛型
這是愛出汗的人常見的體質之一，患者往往表現爲腰膝痠痛、眩暈耳鳴、睡眠質量不好、潮熱盜汗等的症狀，男性可出現遺精的症狀，女性可有經少的症狀，甚則出現閉經的情況。
對於這種體質的人主要以滋陰降火止汗爲主，日常的生活中避免勞累，避免辛辣的'食物，可吃沙蔘、玉竹、麥冬、燕窩、百合等滋潤養陰食品。
3、溼熱型
這是愛出汗的人常見的體質之一，這種類型的人羣出現主要以頭部、手足部位爲主，皮膚油膩性大，口腔的味道比較的大，白帶出現發黃的症狀，並且白帶有異味，治療主要以清除溼熱爲主，日常的生活中避免辛辣的食物，易食清淡的食物，可吃些薏米、赤小豆、西瓜、冬瓜、土茯苓等祛溼的食物。
以上是對於該問題的有關的介紹了，希望能幫助到大家。一般來說以上的體質的人羣都會有愛出汗的情況，愛出汗並不是健康的表現，建議大家一旦有愛出汗的症狀不要大意，要儘早的選擇正規的醫院接受相關的檢查，明確診斷並積極的治療。
一、氣虛類人羣
出汗以自汗爲主，活動或者勞累之後出汗明顯;或者伴有怕風怕冷、容易感冒、抵抗力下降、神疲乏力、氣短懶言等症狀;
調養要以補氣固表爲主;平常少吃生冷食品，不要太勞累過度，可以多吃補氣食品，如參類、大棗、香菇、雞肉、蓮子、黃芪、浮小麥等等。中成藥可以選擇玉屏風顆粒或者虛汗停顆粒。
二、陰虛類人羣
出汗盜汗爲主，以夜間或午後明顯;經常會伴五心煩熱、口乾舌燥、大便乾結、心煩失眠等症狀。
調養以滋陰降火止汗爲主;不能熬夜操勞，平常少吃辛辣上火食品，多吃滋潤養陰食品，比如沙蔘、玉竹、麥冬、石斛、生地、熟地、白木耳、蓮子、燕窩、百合、蜂蜜;中成藥可選擇六味地黃丸、知柏地黃丸等。
三、溼熱人羣
出汗以頭部、手足部位爲主;經常會伴有皮膚油膩、口乾口苦口臭、口舌生瘡，大便粘滯、面生暗瘡等症狀。
調養以清熱去溼爲主;日常少吃肥膩上火辛辣食品，多吃清淡、容易消化食品，多吃有清熱去溼利尿食品，比如薏米、赤小豆、冬瓜、土茯苓、西瓜、黃瓜等食品。
異常出汗需謹慎
冷汗
每當人在生病、受驚嚇或心緒格外緊張、生理心理功能失常時會不斷地排出大量淡而無味的汗，觸之發涼，出汗後常常有“心有餘悸”之感。
焦味汗
汗出津津，綿綿不斷，散發出一股糊焦或燃煤味。重者焦味甚濃，可刺激周圍人打噴嚏、流清涕。此症侷限於青年人男性，系因手.淫頻繁，或經常夢遺滑精，又不注意清洗會陰部者。
半邊身出汗
指半邊身體多汗，而另半邊身體無汗或出汗甚微。多因氣血不足內阻經絡所致，常見於青年人高血壓腦病，中風，半身不遂，截癱等患者。
黏汗
汗出黏膩，發稠發熱，系重感冒或其他病症高燒，服用解熱退燒藥後的一種病症汗。此種汗表明身有溼熱不清，需通楱去溼去熱，方可痊癒。
此外，高燒病人的戰汗，手術或女性分娩之後的虛汗，生命垂危、彌留之際的.脫汗，都是不同病症或不正常的奇汗。
汗出局限於頭額部，甚至汗如蒸汽，故有蒸籠頭的俗稱，中醫認爲，頭爲諸陽之會，精明之府，外感六淫，臟腑內傷者，均可引起頭額汗。
鼻汗
在情緒激動、精神緊張、工作勞累、講話過多時排汗，汗液自鼻樑及鼻翼兩側滲出，汗珠晶瑩可見。若病變見於肺氣宣泄失常，多見於肺虛病人。
手足汗
中醫認爲脾主四肢，凡脾胃溼熱內蒸不宣、血虛、陽虧、中陽不足，均可導致手足多汗。
勞心汗
係指心窩部和兩乳房中間部位多汗，而其他部位無汗或汗出甚微，多因憂、思、驚、恐過分而傷及心脾所致，以致心不主血，脾不統血而胸汗涔涔。常見於勞心過度的知識分子。
出汗太多並不是身體健康的表現，尤其是沒有運動卻大量出汗，這往往是因爲身體內部出現了病症所引起的，因此當發現自己存在異常出汗情況時一定要注意，積極檢查自身健康，避免疾病更加嚴重。
容易出汗的人一般都是什麼體質呢?
1、腎陰虛體質
腎陰虛其實也是腎虛的一種，腎虛是有可能會導致經常出汗的。通常腎陰虛體質的人除了愛出汗以外有這樣幾個比較明顯的表現，主要有腰部疼痛痠軟、失眠多夢、盜汗、心情煩躁、口乾等。另外男性腎陰虛主要表現爲遺精，而女性的腎陰虛主要表現爲閉經。
如果本身是出汗的體質，再結合以上這些症狀，基本就可以確定自己是否是腎陰虛體質。想要調理腎陰虛體質，應該以滋陰降火爲主。日常生活中應該儘量的避免勞累，也應該儘量的不熬夜，多吃一些降火的補腎的食物，例如蓮子、百合、蜂蜜等。
2、氣虛型體質
很多人特別容易出汗，尤其是經常自己莫名其妙的就出一身汗，明明自己並沒有進行劇烈的活動，也沒有特別炎熱的天氣，這種情況就要考慮是否是氣虛型體質造成的。
氣虛型體質造成的出汗一般是自己出汗，在進行輕微的活動後，會出汗明顯。平日裏特別的畏寒怕冷，手腳在一年四季都非常的冰涼。如果想要調理這種類型的體質，一般以補氣固表爲主。平日裏一定不要吃太過於生冷的東西，即便在炎熱的夏季也要有所注意。平日裏可以多吃一些補氣的食物，例如大棗、羊肉、黃芪、小米等。
3、溼熱型的體質
還有些人之所以愛出汗，主要是因爲體質溼熱導致的。溼熱體質的人表現非常的明顯，他們的舌苔比較厚、有口臭、皮膚出油暗沉、經常頭部和背部發汗。
如果平日裏愛抽菸喝酒，那麼溼熱型的體質就更容易得了。想要調理溼熱型的體質，最主要的.就是清熱祛溼。平日裏拒絕碰觸那些辛辣刺激的食物，儘可能的戒菸戒酒，養成良好的生活習慣，慢慢的就能調理過來。
如果不是進行了劇烈的活動，或者天氣比較炎熱，還經常出汗的話，一般是自己的體制出現了問題。以上三種便是容易出汗的體質，希望大家能夠根據自己的體質不同，來選擇不同的調理方法。
