【導讀】：婦科疾病的預防在於日常生活的一些細節，這裏就來科普一下關於婦科疾病的預防主要需要怎麼做。
1、穿五鋼圈的胸罩
有鋼圈的胸罩雖然能有效的托住乳房，預防乳房變形下垂等，但是它會影響乳房的自由活動，尤其是在女人經期的時候，乳房會比平常更活躍，這樣長時間的鋼圈禁錮，容易患上乳房疾病。
2、儘量不吸菸
吸菸有害健康是人盡皆知的道理，然而很少有人知道，吸菸會增加流產的機率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產、胎兒畸形都與長期的吸菸習慣有着密切的聯繫。所以，爲了自身的健康着想，也爲了下一代着想，把煙戒掉吧！
3、多運動
生命在於運動，這句話大家都知道，其實經常運動不僅能增加人體免疫力，更能讓人體機能保持活躍和年輕，延緩衰老。更能預防女性乳房腫瘤疾病，讓女人的乳房更健康。
4、裸睡
你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴嚴實實地捂了一天，在晚上你總要給你的身體一個迴歸自然、完全放鬆的機會吧。況且，敏感的陰部如果總是不能夠透透氣，細菌就更容易滋生，所以，在家裏洗完澡後，可以舒舒服服的在牀上裸睡，不過要注意的是一定要保持牀上用品的清潔。
5、多吃穀物
宮頸癌也稱子宮內膜癌或子宮內膜腺癌。據調查，在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸攝入量明顯低於正常女性。同時，如果在懷孕期間攝入足量的葉酸，寶寶患上致命性神經缺乏症的機率就會下降50%。葉酸攝取的方法也很簡單，每天一餐穀類早餐就可滿足需要。
