吹空調感冒怎麼辦：
感冒也是得了空調病的一種症狀，主要是因爲在室內吹空調時，外熱內冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常說的——空調感冒。這種感冒相比普通感冒易患不易好，更需注意做好預防。
空調溫度不宜太低應在22℃—26℃之間。
1、氣溫下降、下雨時吹空調最易感冒
什麼時候吹空調最容易引起感冒情況呢？細心的您會發現，當偶爾下雨，氣溫有所下降，這時很多辦公室依舊開着空調，於是一些體質較差的人就容易中招，患上感冒。這種空調冷風吹出來的感冒多是風寒感冒，對於久居辦公室的人，一旦患上反而比普通的感冒更難以治好。
2、吹空調感冒怎麼辦？
吹空調引起的感冒應該怎麼處理？它跟平時感冒有何不同？其實，吹空調感冒屬於風寒感冒，最首要的處理方法是先要發汗，想辦法驅走身體表面的風寒。
（1）可先喝一杯生薑糖水。
（2）接着，進行泡湯熱浴或者蓋被子發汗，在出汗以後，再開始清內熱的治療。一般來說，空調導致的感冒出汗時間不宜長，但是一定要有汗發出來。在出了一身的透汗以後，會覺得身體舒適了許多。
（3）出汗過後就需要體內的清熱了，這時表寒散盡，可喝一些藿香正氣水，或者荷葉水，或者綠豆湯，就可以清除身體內的火氣了。如果再吃一些感冒藥來配合治療，效果會很好。
3、如何預防吹空調感冒？
預防吹空調感冒，必須從內外入手。從“內”來說，就是既要增強抵抗力，比如保證良好睡眠、多食維生素含量豐富的水果、多喝水補充電解質、合理膳食營養等；從“外”來說，需要積極預防寒冷空氣對呼吸道的直接刺激，如減少內外環境溫差、避免冷氣直接吹及身體等。同時還建議能及時用淡鹽水進行上呼吸道清潔，也可以減少感冒的發生。
寶寶吹空調注意事項：
雖說寶寶可以適當吹空調，但是寶寶吹空調也有一些注意事項，以下幾個方面，父母們一定要多加註意，以防寶寶出現健康問題。感冒也是得了空調病的一種症狀。
1、空調溫度25—28度爲宜
寶寶吹空調的溫度多少最合適？研究證明，溫度在25—28度比較適宜。在氣溫較高時，可將溫差調到6—7度左右；氣溫不太高時，可將溫差調至3—5度，空調的風速不宜過強。寶寶先進入房間後再打空調，要出去時應先關好空調等室溫接近常溫後再出去，寶寶一定要避免頻繁的進出。
2、保持室內通風，釋放負離子
封閉的空氣是非常混濁的，而且隨着時間延長，空氣中的細菌也會增加，空氣質量惡化，使室內的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調會造成人體生理紊亂，導致不適。因此，要應經常開窗換氣，以確保室內外空氣的流通。通過開機1~3小時後關機，然後打開窗戶將室內空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調時，至少打開一扇窗戶，保持室內空氣流通。另外，也可以購買一種負氧離子發生器，釋放負離子，保證室內空氣質量。
3、拒絕乾燥，時刻補水保溼
我們都深刻體會到，在空調房呆一天，一般都是口乾舌燥，皮膚乾巴巴的。因此，您怎麼能讓寶寶嬌嫩的肌膚受這種折騰呢？媽媽們需要注意室內的溼度，辦法有3種
（1）使用加溼器。
（2）用一些容器裝上水擺在屋子裏。通常一杯300毫升的水大約一兩天就被蒸發得差不多了。在室內，養金魚、擺幾盆水生植物，也是不錯的辦法，既增添了生活情趣，又能很好地調節溼度。
（3）經常開窗通風，除了可以透氣，室外溼潤的空氣也會調節室內的溼度。
4、空調需要定期清潔
不要以爲空調很乾淨，有數據表明，新空調在經歷72個小時後，過濾網上的黴菌總數爲每平方釐米650個，細菌總數爲每平方釐米270個；散熱片上的黴菌總數每平方釐米爲1110個，細菌總數爲3100個。寶寶一旦吸入這些物質，呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以，大約每隔半個月，就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗，室內空氣質量纔能有所保障。這個爸媽可以自己動手。同時，空調器中的冷卻盤也要定期清洗，這個可以向維修廠商諮詢。
5、衣着合理，隨身備1件衣服
小孩的抵抗力不如大人，爲了避免寶寶收到空調的刺激，媽媽們要給寶寶多準備一件衣服。一方面，在打空調之前先給寶寶擦乾身上的汗，最好洗個溫水澡並擦乾。另一方面，寶寶在空調間內要注意別把空調的出風口對着寶寶，同時一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖。
