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入夏之後，是一場夏雨一場熱，才一夜不見，氣溫一竄就三十好幾度了。接下來登場的還有全國人民的老朋友——悶熱的桑拿天，蓁媽又有了被孜然支配的恐懼了（離烤肉就差一把孜然了……）
大人都這樣了，小孩子更是如此，好動的寶寶隨便一晃就是滿腦門子的汗，何況孩子本來就比成年人更怕熱。
有媽媽說“熱是肯定熱的，但是家裏老人不讓開空調，怕孩子凍着，會生病。”
這個真沒有，空調當然可以開，也應該開，哪個醫院的產房、病房不開空調？何況孩子本身比大人怕熱，散熱不暢會長痱子、紅pp，還會影響精神和胃口，孩子待在涼爽的環境中不會生病，忽冷忽熱才容易生病。
所以空調並不可怕，有的時候或許是因爲使用的時候不合理，纔會產生那些誤解
蓁媽今天就給大家分享一些經多人反饋有效的小細節，做到讓孩子既不感冒受涼，又能享受到舒適涼爽。
空調，相對於我們上一代的成長養育環境而言，算是新生事物，和紙尿褲一樣，也是受到衆多的非議。同時，吹空調這個問題，每個人的具體感受可能都不太一樣，所以分歧可能也會極端一些。只是，蓁媽這裏要首先明確一點，在炎熱的夏季，空調是肯定可以開的。
孩子雖然是家裏最小的一個成員，但卻是最怕熱的一個。孩子汗腺的發育還不完善，對溫度又特別敏感，持續高溫很容易引起一些問題，甚至引發中暑。
而反對開空調的家長，是擔心空調過涼從而引起孩子不適生病，拳拳愛子之心，自然不忍心孩子生病難受。
但我們要清晰一點的就是，可能引起的一些不適症狀，並不是空調本身的錯，而是使用不當的問題造成的。所以我們需要注意的是，怎麼合理使用，而不是討論用不用。
從本質上而言，空調不過就是利用一個更科學高效的手段來達到一個快速持續乾燥涼爽的環境的一個工具。
那覺得空調環境中不舒服是爲什麼呢？
首當其衝，冷，所以覺得不舒服，當溫度調得過低，又或者出風口正對人體，體溫快速下降所以引起不適。同時有些老人或則女性由於體質的原因本身就比較怕冷。
其次，頭疼，在空調房中待久了或則早上起牀有的時候可能會感覺到頭疼。這是因爲家用空調一般沒有換氣功能，在門窗緊閉的情況下，長時間消耗後氧氣變得稀薄，造成缺氧。
然後，感冒咳嗽，比如感到鼻子不舒服，打噴嚏等，這時應該考慮到過敏，是否因爲黴菌造成不適。特別是濾網沒有清洗，造成空氣中傳播的細菌較多。
最後，拉肚子，有人可能有這種體驗，吃了或則喝了較涼的東西就會腸胃不舒服。因爲腸胃對溫度的刺激比較敏感，腸胃不太好的話很容易因爲涼風吹到肚子上或則在較低溫度中待久了而腸胃不舒服，如果腹部做好保暖的話就沒事。
那應該怎麼合理使用呢？
1、清洗空調，不管是掛機還是櫃機，以下三個地方都比較髒。
過濾網，這是空調最髒的地方，居室環境中總會有一些顆粒物，時間長了會積累非常多的髒東西。
蒸發器：蒸發器上有因爲空氣冷熱而產生的水汽，這些水汽掩藏於陰涼的空調之中，很容易就滋生細菌，還有可能會有黴菌生長。
風輪：會有比較多的灰塵沉澱附着。雖說一般來說環境微生物對身體健康的人不會有太大影響，但是對於身體比較弱的人羣比如老人小孩來說，就有可能引發疾病。
普通家庭注意清洗空調濾網即可，而家中成員有身體較弱的或者易過敏人羣，每年使用空調前，最好還是請專業人員進行內部清洗，避免微生物隨着空調風吹入房間。
2、避免出風口直接對人吹
不能讓冷風對着孩子直吹，要溫和緩慢的使溫度降下來。除了不讓孩子對着風口之外，改變出風的方向也是簡單易行的辦法。
3、有汗不能吹空調
通常要開空調是因爲孩子覺得熱，而這時候孩子通常都是因爲一頭大汗，這種情況下不是立刻開空調降溫，而是幫助孩子把汗水擦乾淨，衣服溼透的話也需要換上乾爽的衣物，然後再開空調。不然，驟然經歷冰火兩重天，這也是寶寶們在吹空調後容易生病的常見問題
4、定時開窗透氣
家用空調沒有換氣系統，使用調的時候又需要門窗緊閉保持溫度涼爽，所以很容易就氧氣不足。定時開窗透氣必不可少。
5、注意補水
開空調有一個副作用是會讓屋內變得乾燥，所以最簡單的補水辦法就是讓寶寶多喝水。而且夏日炎熱，寶寶排汗多，及時補水也必不可少。
6、及時調節溫度，使用遙控器上的小竅門
人的體感溫度會隨着空氣溼度氣溫等環境變化而變化，所以不要一直開着一個溫度，要適度調節。並且不要忽略遙控器上的一些小竅門哦。比如：
使用自動模式，讓空調根據房間狀況，選擇合適的風量風向。
當屋內溫度達到適宜程度，可以選擇除溼功能，也能覺得涼爽，並且不會有那麼猛烈的涼風。
睡覺的時候使用睡眠模式，當人入睡到一定的時候，空調會自動調高溫度。因爲人在睡眠時處於靜止狀態，所以與清醒的時候體感溫度是不一樣的。
炎熱的夏天，如果沒有更好的辦法給孩子降溫，那就不要把開空調視作洪水猛獸，我們要學會的是讓科技產品更好的服務於我們，而不是一味的抵制。
很多時候，在育兒思路和家庭其他成員有衝突的時候，我們並不是一定要非黑即白的爭論出個你對我錯，而是想出更合理的辦法來解決問題，這個難道不是比各執一詞的口角之爭來得更有說服力嗎？
所以，這個夏天，不是不給孩子開空調，而是合理的開空調，讓孩子舒舒服服的清涼一夏吧～
蓁媽有話說：
昨晚長寧6.0級地震，是汶川和雅安地震之後感覺最明顯的一次，也是第一次聽到窗外“響徹雲霄”的地震波預計倒數，當時我和蓁爸在一起，抱着蓁蓁，因爲下午臨近晚飯時間她睡了一會兒，所以那個時候她在開心的看着手裏的繪本，蓁蓁的笑聲裏有我“咚咚咚”的心跳聲，第一次見到杯子裏水、頭上的吊燈，都在來回晃盪……
希望每個人都能平安喜樂。還是每天早上發文吧，否則自己也控制不了時間，謝謝後臺那麼多朋友的關心。
