獼猴桃汁的功效與作用，獼猴桃的果實肉肥汁多,清香鮮美,甜酸宜人,除了直接剝皮食用之外,用來榨獼猴桃汁飲用也是常用的食用方式,下面我們看看獼猴桃汁的功效與作用有哪些。
獼猴桃汁的功效與作用1
獼猴桃汁的功效與作用
獼猴桃的營養豐富，使用獼猴桃榨成的果汁，同樣也具有降低膽固醇、美容養顏、預防癌症等作用，獼猴桃汁的功效與作用如下：
穩定情緒：獼猴桃汁中含有天然肌醇，這種物質對於大腦活動有着很好的促進作用，而且飲用獼猴桃汁可以起到穩定情緒、鎮靜心情的效果;
降低血糖：獼猴桃汁中還含有鉻等微量元素，這種物質可以起到排泄胰島素的作用，對於糖尿病患者來說，有着很好的治療效果;
美容養顏：獼猴桃汁中含有果酸，這種物質可以使肌膚光澤柔嫩，經常飲用還可以起到清潔毛孔、抑制痘痘，以及滋養肌膚的效果;
促進消化：獼猴桃汁中含有豐富的膳食纖維、蛋白質等營養物質，適量食用可以加快腸道的蠕動，從而起到助消化的作用，對於大便祕結、結腸癌，以及動脈硬化，都具有一定的防治作用;
降血壓、膽固醇：獼猴桃汁中含有豐富的維生素C，食用後可以起到降低血液中膽固醇的含量，以及擴張血管和降低血壓的作用，每天適量的食用一些獼猴桃汁，還可以起到改善膚質的`作用;
預防癌症：獼猴桃汁含抗突變谷胱甘肽，這種物質可以抑制誘發癌症基因突變的作用，經常使用獼猴桃汁，對於肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等種癌細胞病變，都有着一定的抑制作用。
吃獼猴桃要注意些什麼
1、獼猴桃食用後會刺激腸胃分泌胃酸，在空腹的時候最好不要食用獼猴桃，否則會使腸胃造成損傷，長期在空腹的狀態下食用，還有可能會導致腸胃炎;
2、獼猴桃屬於涼性水果，大量食用會引起脾胃虛寒，長期大量食用會對腸胃的消化功能造成影響，可能會導致消化不良的症狀;
3、獼猴桃中含有豐富的維生素C ，和奶製品中的鈣會產生反應，形成不易吸收的物質，所以獼猴桃不要和奶製品一起食用;
4、獼猴桃的表皮有一層細小的絨毛，這種物質進入口腔中，會刺激口腔和咽喉，所以在食用的食用要避免獼猴桃表面的絨毛進入口中;
5、獼猴桃屬於容易引起過敏的食物，易過敏體質的人最好不要食用，以免出現咽喉酸澀腫脹等過敏反應;
6、獼猴桃成熟後很容易腐爛變質，所以最好將獼猴桃放入冰箱中保存，避免獼猴桃成熟後腐爛變質。
獼猴桃汁的功效與作用2
降低膽固醇
適當的吃一些獼猴桃可以達到降低膽固醇作用，它裏面的維生素c含量豐富，可以讓血液裏面的膽固醇含量降低，而且還能達到降低血壓，擴張血管作用，讓心肌能力變得更強，可以每天打一些獼猴桃汁來喝，這樣也可以讓皮膚狀態變得更好。
輔助治療糖尿病
吃獼猴桃能夠達到抵抗糖尿病作用，因爲它裏面含有鉻，能夠起到的藥用價值非常強，可以讓血糖降低，如果生活中經常吃一些油膩的食物，甜膩食物，辣味食物，就會讓身體呈現酸性，這個時候適當的吃一些獼猴桃就能達到緩解酸鹼平衡作用。
保養頭髮
吃獼猴桃還能達到保養頭髮作用，有一些人的頭髮沒有光澤，這個時候用獼猴桃汁清洗頭髮，堅持使用一個禮拜就能夠起到增加頭髮活力作用，讓頭髮的問題得到有效解決。
改善視力
獼猴桃裏面的營養物質非常豐富，可以讓總蛋白質水平提高，吃完飯以後可以吃一些獼猴桃做的飲品，讓胃部虛弱的問題得到解決，還能改善呼吸問題，獼猴桃如果和蜂蜜搭配在一起吃就可以讓視力有所提高，而且它裏面還含有抗氧化劑，能夠消除細紋以及臉部皺紋，能讓皮膚狀態變得更好。
提高身體免疫力
吃獼猴桃還可以讓身體免疫功能變得更強，如果出現了呼吸系統疾病、泌尿系統疾病、貧血、消化不良、肝臟疾病，那麼適當的吃一些就可以達到輔助治療作用，還可以讓指甲牙齒變得更加堅固，每天都應該均衡飲食，通過正確的食療方法來達到調理身體作用。
