女人常喝烏龍茶的壞處

女人常喝烏龍茶的壞處，烏龍茶是我們日常生活中經常飲用的茶種，人們都說喝茶會對身體好，但是如果茶喝多了呢，會對身體有什麼樣的影響，下面看看這篇內容瞭解一下女人常喝烏龍茶的壞處。

女人常喝烏龍茶的壞處1

烏龍茶作爲中國特種名茶，除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現在降血脂、抗衰老等特殊功效。

烏龍茶本身並沒有什麼副作用，但喝茶卻有很多講究，若是不適當喝茶，或是盲目喝茶則會對身體產生壞處。

喝烏龍茶的壞處主要有以下幾點：

1、烏龍茶過量飲用以及不分時間應用，會對胃部造成傷害。因爲烏龍茶屬於半發酵茶類，葉對於胃部的刺激比較大。

2、經常便祕的人不能喝烏龍茶。烏龍茶中含有多酚類的物質對人體的胃腸道粘膜有一定的收斂作用，如果經常喝烏龍茶，會導致便祕症狀的加重。

3、烏龍茶過多飲用會導致人體出現缺鈣的現象。烏龍茶中含有的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，導致人體缺鈣並且造成骨質疏鬆的現象發生。

4、有發燒情況的人不適合喝烏龍茶。烏龍茶中所含有的茶鹼能增高人體的體溫，使藥物的降溫作用被減弱或抵消。

5、患有貧血的人不能經常喝烏龍茶。烏龍茶所含的鞣酸物質會令食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，經常喝烏龍茶會導致貧血症狀的加重。

女人常喝烏龍茶的壞處

1、生理期來臨時不宜喝烏龍茶

因爲，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。

但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。

2、孕婦正值懷孕期也不宜喝烏龍茶

一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶爲妙。

3、孕婦將要臨產前不宜喝太多烏龍茶

因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現，那就嚴重了。

4、剛生產完之後想親自哺乳的產婦不宜喝太多烏龍茶

因爲這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。

5、正值更年期的女性不宜喝烏龍茶

除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快，因而脾氣不好、睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞。

烏龍茶的保健功效衆所周知，常喝對身體的保健功效與作用顯著，但喝茶有禁忌事項要注意，通過本文的介紹，希望能幫助大家更健康飲茶。

女人常喝烏龍茶的壞處2

女性喝烏龍的弊端是啥

女士在喝烏龍的情況下，儘量不要月經期喝。

由於這一情況下，月經會耗費人身體的鐵製，這一時間範圍，應當多補充鐵製，多吃些營養成分豐富多彩的`新鮮水果，例如西蘭花和紅提等，假如喝烏龍，它會防礙胃黏膜對身體消化吸收，影響鐵製的消化吸收。

女性在懷孕期也不必喝烏龍，烏龍裏邊帶有許多咖啡因，它的濃度值很高，常常喝，非常容易提升孕婦的尿和心跳次數，讓孕婦的心腎負荷提升。

常常喝烏龍怎麼樣

常常喝烏龍是很好的，它有減肥瘦身的作用，烏龍融解人體脂肪的實際效果十分非常好，常常喝烏龍可以讓膽固醇的含水量減少，假如要想用烏龍茶減肥，最好是在三餐前後左右都喝一杯烏龍。

另外烏龍也是養顏美容的作用，它可以減少血細胞中的人體脂肪和膽固醇，對肌膚有健康保健的功效，會讓皮膚更爲有延展性。

烏龍可以提升氧化磷酸化，也可以改進英語聽力，中老年能夠常常喝烏龍，有利於維護英語聽力，但喝的量不可以過多，通常情況下，一到二杯是最好是的。

女人常喝烏龍茶的壞處3

女人常喝烏龍茶的壞處與副作用

刺激胃部

烏龍茶是屬於半發酵茶類，因此在烏龍茶中，含有一定量的刺激性物質，如果各位女人朋友們，選擇在空腹的時候喝，或者是經常性大量頻繁喝了烏龍茶之後，很容易就會出現刺激胃部，甚至是對胃部造成一定傷害的壞處發生了。

繼而女人們還有可能因爲烏龍茶，誘發一系列的胃部疾病，如胃炎、胃潰瘍等。

出現缺鈣

據瞭解，烏龍茶中含有不少的生物鹼類物質，這些物質進入人體之內，雖然具有淨化血液，疏通血管的功效，但是如果一衆女人朋友們，常在用餐後就立即喝烏龍茶的話，就容易出現缺鈣的副作用了。

長期以往，還有可能直接導致骨質疏鬆症，甚至還會大大增加骨折機率發生的壞處。

影響藥效

女人朋友們日常喜歡喝烏龍茶，只要注意適量基本上是沒什麼問題的，但是是在服用藥物的期間，就要注意禁忌喝烏龍茶了，因爲烏龍茶是營養物質以及藥性成分同樣豐富的一款好茶。

再加上如果各位女人們在此期間喝了烏龍茶，反而會出現藥性之間相互抵消的壞處，甚至還會直接導致藥效全無，病情難愈，誘發身體不適等副作用。

常喝烏龍茶的女人朋友們，現在瞭解了烏龍茶的壞處與副作用之後，是不是對一款烏龍茶的瞭解更加深入了呢？