螺旋藻的營養價值與功效，螺旋藻是屬於一種純天然的食材，螺旋藻對人體有多種好處，它的營養價值也非常高，所以把它加工製作成保健品。接下來小編分享螺旋藻的營養價值與功效。
螺旋藻的營養價值與功效1
1、螺旋藻能補充蛋白質
螺旋藻這種食材中含大量的蛋白質，而且這些蛋白質還是人體極易吸收的水溶性蛋白，人們食用以後可以快把它們快速吸收和利用，能有效促進細胞再生，提高細胞活性，加快身體代謝，對增加身體素質有很大的好處。
2、螺旋藻氨基酸含量高
螺旋藻這種食材含有二十多種氨基酸，其中十幾種都是人體各器官正常工作時的必須營養成分，它們進入人體以後可以參與到蛋白質和酶類物質分解與轉化之中，能促進人人體對這些營養成分的吸收。
另外這些氨基酸還是組成你體細胞的重要物質，它們能促進細再生與代謝，可以延緩多種衰老症狀的發生。
3、螺旋藻能保護心腦血管
螺旋藻中含有大量的'不飽和脂肪，特別是亞油酸的含量特別高，這種物質可以分解人體內積存的脂肪，也能淨化血管，更能軟化血管，能讓過高的血壓和血脂降下來，對人類的心腦血管有很好的保護作用，平時經常食用可以預防中風和冠心病以及埃及硬化等多種疾病的發生。
綠a螺旋藻是市場上熱銷的保健品，它是人們收集水中飄浮的微小藻類生物以後，利用高科技的現代化技術加工成的新型保健品能供人類直接口服，它能爲身體補充豐富營養，而且能預防多種疾病發生，下面是對綠a螺旋藻功效與作用的詳細介紹，大家在服用它以前可以認真看一看。
綠a螺旋藻的功效與作用
1、增強免疫力
平時人們使用綠a螺旋藻以後，能吸收大量的天然藻藍蛋白和豐富的多糖，這些物質能儘快被人體免疫系統吸收和利用，能促進免疫細胞再生，也能增強人體自身免疫功能，經常使用綠a螺旋藻會讓人體自身抗病力明顯提高。
2、降低膽固醇
膽固醇是一種能危害人體健康的物質，如果人們多吃一些綠a螺旋藻就能淨化血液，能清理血液中的膽固醇，還能抑制人體對膽固醇的吸收，人體內膽固醇數量減少以後，身體出現動脈硬化和高血脂以及心臟病的機率就會明顯減少。
3、預防高血糖
人們吃綠a螺旋藻以後，不但能吸收植物蛋白，還能吸收豐富維生素和一些泛酸等等營養成分這些物質能加快人體內胰島素合成，能防止血糖升高，而那些已經出現糖尿病的人在吃綠a螺旋藻後，還能讓血糖慢慢降下來，它能防止糖尿病病情惡化，並能阻止糖尿病併發症出現。
4、預防緩解貧血
綠a螺旋藻是一種含鐵量特別高的養生食材，而且它含有的微量元素鐵容易被人體吸，所以人們在使用綠a螺旋藻後，能吸收豐富葉綠素和微量元素，且能提高身體造血功能，並能加快身體內血紅蛋白合成，它能預防貧血，也能讓人類出現了貧血症狀儘快緩解。
螺旋藻的營養價值與功效2
1、增強免疫系統功能
螺旋藻所含的豐富藻蘭蛋白、活性多糖、過氧歧化酶物質具有提高人體免疫力，促進新陳代謝的作用。普通人在使用時，經常還能加速傷口癒合，防止皮膚角質化。
2、抗疲勞、抗缺氧
現代人生活節奏快，社交應酬繁多，但飲食趨於簡單、方便，或高熱量高脂肪美味佳餚攝入過多，大多數人承受着巨大的工作壓力，作息紊亂、無暇鍛鍊，導致機體代謝失常，工薪和白領階層總感覺疲勞困倦，精力不濟，抵抗力下降。
螺旋藻因能快速補充人體所需營養，增強人體系統功能，鹼化血液，抗疲勞，抗缺氧，經常服用能使人精力充沛，減少患病。
3、促進嬰幼兒健康成長
嬰幼兒，尤其是缺少母乳餵養的嬰幼兒非常需要賴氨酸、蘇氨酸等必需氨基酸，這些都可從服用螺旋藻得到補償。另外，螺旋藻豐富的礦物質和微量元素是偏食兒童良好的營養來源，可逐漸糾正兒童偏食的不良習慣，還能有效地預防營養性貧血。
但嬰幼兒腸胃功能不夠完善，如需服用請在抓也的醫生或者營養師指導下服用。
4、均衡青少年發育成長期的營養結構
青少年所處的青春發育期，學習繁重，運動體能和營養素消耗大，膳食營養不合理極易造成隱性營養不良，發育不良，記憶下降，還會導致視力減退。
螺旋藻豐富、均衡的營養結構，能保證青少年在這段特殊成長期的營養，增進體能和智力。
5、延緩老年人衰老
人體代謝中產生大量的氧自由基，破壞人體生命分子結構，使細胞功能快速衰退，這是人體衰老的主要原因。螺旋藻所含的維生素E、β-胡蘿蔔素、γ-亞麻酸和超氧化物岐化酶都是抗衰老物質，可通過抗氧化作用清除自由基，延緩細胞衰老。
而且螺旋藻含有豐富的鐵、鈣等元素，極易被吸收，可輔助防治老年人常見的腰腿痠疼、骨質疏鬆、貧血、高血壓和動脈硬化病症。
6、抵抗輻射
現代人生活和工作中，不斷接觸電腦、電視、微波爐等電器，有的由於環境原因也很難避免遇到輻射，長期下去身體必將受到損害。螺旋藻多糖體能提升機體免疫力，有效緩解或消除輻射對肉體和骨髓細胞的毒性抑制作用。
