捲心菜不能和什麼一起吃嗎，包菜可以說是人們最熟悉的一種蔬菜了，平時的話一顆包菜的量就很充足了，而且價格也是很平價的。包菜的營養很豐富，經常吃可以提升人體的免疫力，下面分享捲心菜不能和什麼一起吃嗎。
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1、捲心菜不能和黃瓜一起吃
捲心菜和黃瓜是不可以一起吃的兩種蔬菜，雖然說捲心菜中的營養很高，黃瓜中的營養也很高，但是兩者如果結合食用的話會出現一些反應。
主要是因爲在捲心菜中的維生素c和黃瓜中的維生素c會產生衝突影響到人體對維生素c的吸收，所以我們一定要避免捲心菜和黃瓜一起吃，雖然說這樣吃起來的味道不錯，但是營養價值會大打折扣，會影響到正常的營養吸收，所以大家要避免這種吃法。
2、捲心菜不能與動物肝臟一起吃
很多人在做蔬菜的時候都會加入一些肉類食品，特別是捲心菜在製作的時候，很多人喜歡把它跟豬肉一起炒，如果捲心菜炒肉片的話是沒有什麼問題的，但是如果把卷心菜和動物的肝臟一起炒的話；
那麼就會出現一些問題，因爲兩者之間的營養混到一起的話，會阻礙人體對這些營養的吸收。兩者儘量不要混在一起吃，而且把卷心菜燒動物肝臟的話，味道也並不是那麼的美味，所以我們需要把兩者分開來吃。
3、捲心菜與山竹不能一起吃
捲心菜和山竹也是不可以放在一起吃的，因爲捲心菜中的營養和山竹中的營養結合在一起的話，很難被人體所吸收，而且也會降低消化功能，會產生一些不良的反應，導致自己的腸胃消化產生阻礙，所以我們要避免將捲心菜和山竹一起吃，兩者間隔時間一定要長一些。
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捲心菜不能和什麼一起吃
捲心菜+黃瓜：捲心菜和黃瓜一起食用會影響維生素C的吸收，從而降低營養價值。
捲心菜+肝臟：捲心菜和肝臟一起吃會損失其中的營養成分，降低營養價值。
捲心菜+山竹：捲心菜和山竹一起吃容易消化不良，引起身體的不適。
捲心菜+兔肉：捲心菜與兔肉一同食用對腸胃不好，容易引起腹瀉、嘔吐。
捲心菜宜和什麼一起吃
捲心菜+木耳：捲心菜和木耳一起吃有補腦、強生，提高免疫力的功效。
捲心菜+胡蘿蔔：捲心菜和胡蘿蔔一起吃有一定預防癌症的功效。
捲心菜+櫻桃：捲心菜和櫻桃一起吃有預防癌細胞產生，對增強血液循環有一定作用。
捲心菜+西紅柿：捲心菜和西紅柿一起吃有預防癌細胞產生的作用，同時能加強血液循環。
捲心菜+豬肉：捲心菜和豬肉一起吃能增強腸道活動，促進消化吸收。
捲心菜+辣椒：捲心菜和辣椒一起吃能開胃，促進消化吸收。
捲心菜+冬瓜：一起吃可以潤腸通便，有利於人體的消化與吸收，對減少便祕有一定作用。
捲心菜+豬肝：捲心菜和豬肝同食能起到保肝護肝的作用，適合於愛喝酒的人羣。
哪些人不適宜吃捲心菜
大部分人都適合吃捲心菜，但仍有一些人不適宜吃捲心菜。
1、血液黏稠者不能吃捲心菜
因爲捲心菜有補血、活血的功效，在剛完成腹腔或胸腔手術後，或者在胃腸潰瘍或出血很嚴重時，都不應當吃捲心菜，否則容易加重出血，加重病情。
2、皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食。
患有皮膚瘙癢性疾病的人不宜吃捲心菜，對於這種人羣捲心菜易引發過敏，使皮膚瘙癢的症狀更加嚴重。而眼部充血患者由於捲心菜的補血的功效，也不應當食用，會導致充血更嚴重，不利於病情的恢復。
捲心菜的營養成分
捲心菜的維生素C含量要比大白菜高出大約一倍，總的維生素含量是番茄的三倍，尤其的`維生素U的含量很高，適合於胃潰瘍患者食用。捲心菜還含有豐富的鉀、葉酸，它對胎兒的發育有一定作用，對於孕婦很有好處。
除此之外，捲心菜的含水量很高，約達到了百分之九十，但是熱量很低，所以對於想要通過節食減肥的人羣來說，用捲心菜製作沙拉是很好的選擇。
捲心菜的功效作用
1、殺菌消炎
捲心菜有一定殺菌消炎的作用，對於咽喉腫痛、口腔發炎疼痛、胃部疼痛的患者，多吃捲心菜都有一定緩解的功效。
2、增強免疫力
捲心菜對於免疫力低下，容易感冒生病的人羣來說十分有利，它可以提高免疫力，在換季容易感冒時更應該多吃捲心菜。
3、防癌抗癌
捲心菜有一定的防止癌細胞產生，預防癌症的作用，它在抗癌蔬菜中能排到第五位，對於抗癌防癌有着很重要的地位。
4、促進消化
多多食用捲心菜能夠增加食慾，促進腸胃蠕動，促進消化與吸收，對防止便祕有一定的功效，尤其是對於糖尿病患者和肥胖者很有幫助。
5、美容養顏
食用捲心菜有一定美容養顏的功效，因爲它能夠減少皮膚色素的沉着，不僅能夠減少青年人臉上的色斑，也可以預防老年斑的形成，適合於臉部色素沉着較多的人羣。
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1、捲心菜和黃瓜：
捲心菜和黃瓜都是生活當中比較常見到的食物，但是黃瓜裏面的維生素C含量比較高，捲心菜和黃瓜在一起吃了之後，捲心菜裏面的分解酶會破壞到維生素C影響人體對於維生素的吸收。
2、捲心菜和肝臟：
在吃捲心菜的時候也不要和動物的內臟一起吃，這兩種食物在一起搭配吃了之後，會損失其中的營養成分，也會降低食物的營養價值，有些在一起吃了之後還會引起噁心和嘔吐等症狀。
3、捲心菜和山竹：
捲心菜和山竹在一起吃了對於消化系統會產生影響，一起吃過多之後會伴隨着消化不良，也會引起腹瀉和嘔吐，產生身體上的一些不適症狀。
捲心菜在河裏吃了之後，可以從當中攝取比較高的維生素，而且是屬於一種熱量較低的食物，平時吃捲心菜可以輔助減肥，但是在吃的時候想要搭配一些其他食物，最好先諮詢專業人士，避免同時吃了之後會引起不良狀況。
