女孩一般愛吃什麼零食，很多女生都喜歡吃零食，男朋友們如果惹女朋友生氣了，趕快奉上一個零食禮包，相信很快就能將女盆友哄好了，好吃的零食很多，那麼女孩一般愛吃什麼零食呢？
女孩一般愛吃什麼零食1
1、第一種就是巧克力了，很多的人都是喜歡吃巧克力的。多數的巧克力吃起來是甜甜的，但是也有巧克力吃起來是苦苦的，這個就要看每個人的口味了。巧克力雖然好吃，但是巧克力中所含有的熱量是比較高的。吃多了是容易發胖的，所以有很多的女生愛吃而又不敢吃。
2、第二種就是上榜的辣條了，相信對於辣條很多人說是抵抗不了的吧！我們很多人從小的時候就開始吃辣條了，雖然辣條的價格有所上漲，但是我們很多人還是可以吃的起的。在學生的時候，學校的飯菜不好吃的時候，可以看到有人就着辣條送飯的。
3、第三種是話梅，話梅這是一種女生愛吃的小零食。在看電視的時候，或者是無聊的時候，含上一顆話梅。嘴裏酸酸甜甜的，這種感覺是很棒的。話梅是曬乾後的黃梅醃製製作而成的，在飯前的時候吃上一點話梅還可以促進食慾。
4、第四種就是酸奶了，酸奶多吃也不會發胖。酸奶對於我們來說是一種很好的食物，可以促進消化和吸收，很多女生在喜歡在吃完飯後喝上一杯酸奶，吃起來是很不錯的。酸奶還可以加上各種的堅果、梅子一起食用，營養也是比較豐富的。
女孩一般愛吃什麼零食2
1、瓜子
相信很多女生都喜歡追劇、看電影，而一部劇或者電影的時間有比較長，這個時候買一些瓜子，變嗑瓜子變看劇，是非常不錯的一件事，但是要注意的是，瓜子嗑多了容易上火，建議清涼降火的水果食用。
2、果凍
市面上的果凍顏色豐富，口感軟糯，QQ彈彈，不僅看上去好看，味道也非常不錯，有的裏面還會添加水果顆粒，或者用牛奶等材料製成，吃起來也一種滿足感，在夏天天氣熱的時候放到冰箱裏面口感更好。
3、巧克力
對於一些喜歡吃甜食的女生來說，巧克力是她們最愛的零食top one，巧克力口感濃稠絲滑，不管是直接咬還是慢慢的讓其在口中融化，都別有一番風味，市面上還有一些夾心、堅果巧克力，更是讓人食之難忘。
4、鍋巴
鍋巴是市面上比較受歡迎的食物之一，口感酥脆，口味多樣，讓人吃完之後就聽不下來，且價格也是非常實惠的，不管是上班黨還是學生黨都吃得起，平時打折的時候買一些囤着看劇、看書的時候吃是非常不錯的。
女孩一般愛吃什麼零食3
哪些零食好吃又健康,適合女生吃
一、牛奶、酸奶
牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，同時還含有多種人體所需的礦物質，也是一種很容易被人體所消化吸收的食物。酸奶是乳製品的一種，酸奶以牛奶爲原料，經巴氏法消毒後加入有益的乳酸菌，然後經發酵作用而製成，酸奶不僅營養豐富
而且酸甜可口，深受大衆的喜歡。酸奶中所含有的乳酸菌具有提高人體免疫力的作用，女性日常多喝牛奶、酸奶，不僅可以補充機體日常所需營養，還能提高自身免疫力，增強體質。
二、新鮮水果
日常多吃水果對身體很有好處，水果中含有大量的維生素、果糖、膳食纖維等營養物質，如草莓、櫻桃、柑橘、山竹、香蕉、番石榴、橙子、蘋果等水果吃水果也已成爲很多人每天的必修課，每種水果所含的營養成分都有所不同，建議日常儘量做到多吃不同種類的新鮮水果。
三、水果乾
水果乾其實也是營養價值比較高的一類零食，在製作過程中雖流失了水分和部分維生素，但是鉀、鐵、鈣等營養素卻得到了濃縮，含量要高於新鮮的水果，而且日常攜帶起來也很是方便
如葡萄乾、芒果乾、獼猴桃幹、草莓幹、無花果乾、菠蘿蜜幹、蔓越莓乾等水果乾。在選購水果乾的時候，儘量挑選烘乾、真空脫水、曬乾等方法所製成的水果乾。
四、堅果
日常中，其實很多的女性也會拿堅果當零食吃，如松子、開心果、碧根果、榛子、杏仁、板栗，堅果中含有豐富的營養，如蛋白質、油脂、礦物質、維生素、膳食纖維，是營養價值很高的一類食物，而且口味各異
在選購過程中，女性可以按照自己的口味。去選擇。不過需注意的是，堅果的油脂含量也是比較高的，吃多了容易導致脂肪囤積使人長胖，建議女性日常控制好堅果的食用量，每日食用一小把爲宜。
五、海苔、全麥麪包
海苔也是美味、健康的食品，它既可以當零食吃，又可以拿來作食材，海苔中含有豐富的維生素，鈣、鐵等礦物質，優質增強機體對抗病菌感染能力，提高機體免疫力的多糖，而且它的熱量也比較低
日常多吃也不容易致人長胖。沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麪粉製作的全麥麪包，含有大量的粗纖維、碳水化合物、B族維生素等營養物質，而且熱量很低，食用全麥麪包後會產生很強的飽腹感，可以幫助女性很好地控制住食物的攝入量。
六、女士營養軟糖
其實，女性日常也可以適量地食用女士營養軟糖，從而補充機體日常所需營養。女士營養軟糖是專爲女性羣體所打造的一種軟糖，其同時兼具美味與營養，每日適量地食用，可以輕鬆補充女性日常所需營養，而且日常攜帶起來也很是方便。
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一、女孩子一般愛吃什麼
1、巧克力
每個女孩說到它的時候總是愛恨交加，欲言又止，彷彿面對逃不脫的誘惑。德芙(DOVE)、費列羅、金帝、吉百利，光看包裝，都能把人迷得七葷八素。
德芙黑巧克力大氣莊重，苦苦的感覺讓人慾罷不能;費列羅意大利榛果威化巧克力，外面鋪滿巧克力碎果仁，裏面有威化、軟巧克力和完粒榛子。
每顆選用金箔紙獨立包裝，陳放在透明禮盒內，公主般典雅華貴。金帝巧克力“只給最愛的人”，一句話就醉了許多人，幾乎所有的.女人都口口聲聲爲了身材拒絕巧克力，但都會在心裏給巧克力留一個最甜蜜最誘人的位置。
2、瓜子
瓜子幾乎是女生的代名詞，有幾個女生不是磕瓜子的高手呢。家炒的瓜子保持乾燥的原色，磕起來有自然的鐵鍋一樣的幹香，曾經多見於縣城的電影院門口，一毛錢一紙杯，磕得女孩子們心花怒放。
如今瓜子依然是乾淨的紙包裝，恰恰香瓜子的紙袋裏會藏着一張紅樓夢金陵十二釵的書籤，吃得多的，可以集齊一套。味道是複雜而沉重的香，很脆，很容易就上癮，欲罷不能，一顆一顆，想停都停不下來。
3、牛肉系列產品
精選的牛肉，加鹽、不同的香料醃製，然後柴火烘乾，麻辣、五香、沙嗲、怪味，各種味道把喜歡吃肉的人送上了幸福的天堂。牛肉乾幾乎是肉類零食的精華
無論什麼口味，吃進去都有肉的韌性和幹香，吃起來特別來勁。牛肉乾也有許多種，多數外表乾燥，醃製的時候味道進了每一絲肉纖維。
湖南產的麻辣牛肉乾用很多辣椒花椒，一小塊一小塊地沾滿了溼辣椒緊縮在真空包裝裏，如同原汁原味的涼菜辣牛肉，也能惹很多女孩子喜歡。
二、女生最喜歡的美食排行
1、玉米
大概是一根水煮玉米要跑個2.38公里纔可以消耗，按小編來說！2.38公里要跑個15-20分鐘，玉米其實還挺長肉的，一般在減肥期間是不建議吃。不過玉米還是在中國人早餐裏比較常見的食物。
2、漢堡
這漢堡也是女生比較喜歡吃的食物，今天就拿普通的雞腿漢堡來說，需要4.5公里。漢堡的熱量那肯定是高於米飯了，米飯的熱量才116打卡，而一般這種雞腿漢堡是450-500打卡之間！
和吃一份有各種配菜的牛排是不相上下的，小編建議少吃這種食品，不僅對減肥不利，對健康的影響也比較大。
3、曲奇餅乾
一般女孩子都比較喜歡吃蔓越莓曲奇餅乾，這種餅乾如果是一袋大概是110克的話是400大卡左右。餅乾這種食品其實不經意間就很容易發胖的，這種的澱粉含量比較高，不太適合減肥來裹腹！
4、薯條
如果是薯條你買的是中分那麼在5.9-6.0公里之間！小編的話需要一個小時到一個半小時之間！薯條的卡路里是這幾種裏面最高的，有600多大卡。不過我相信很多女孩子在減肥期間也是拒絕不了的！尤其是喜歡吃快餐的女孩子，建議少吃一些！
