糖尿病禁食哪些食物，我們都知道，想要自己的身體強壯與健康就需要在很多的方面上多加的注意，比如說自己的一些生活習慣和飲食習慣，有某些疾病的禁忌事項一定要注意。以下分享糖尿病禁食哪些食物？
糖尿病患者不能吃高糖食物、油膩食物等，另外，與糖尿病無關的藥物也不能吃，如感冒靈顆粒、便通膠囊、關節克痹丸等，具體內容如下：
1、高糖食物：通常情況下，糖尿病是一種以慢性高血糖爲特徵的代謝性疾病，若患者長期存在高血糖現象，容易導致各種組織出現慢性損害、功能障礙等情況，進而引發糖尿病。糖尿病患者不能吃高糖食物，如西瓜、糖果等，因爲這些食物含有大量的糖分，糖尿病患者進食後，容易影響體內血糖水平，使血糖升高，進而加重病情。
2、油膩食物：糖尿病患者還不能吃油膩食物，如肥肉、豬蹄等，因爲這些食物含有大量的脂肪、膽固醇，食用後容易造成血液黏稠，進而可能會併發高血壓。
3、與糖尿病無關的藥物：糖尿病患者一般需要遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍片、鹽酸吡格列酮片、賴脯胰島素注射液等藥物進行治療，服藥期間應儘量避免吃與糖尿病無關的藥物，如感冒靈顆粒、便通膠囊、關節克痹丸等，以免藥物之間發生不良反應，影響患者的身體恢復。
糖尿病飲食指南
1、菜餚少油少鹽
糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油，儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。
2、“多吃肉、少吃飯”並不科學
有人認爲肉是蛋白質，飯纔是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
3、進餐定時定量
注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施
4、無糖糕點也要控制
雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是澱粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃；糖尿病患者須忌食糖（白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖類製品（蜜餞、 水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯)。這些食品可導致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干擾糖尿病的治療。
5、多食用粗糧
在控制總熱量的前提下，碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。日常飲食中，糖尿病患者宜多選用複合碳水化合物和粗糧，尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全穀物等。對於糖尿病患者來說，單糖類的攝入要嚴格限制，如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等以及含這些糖類較多的食品。爲了改善口味，糖尿病病人宜選用不產生熱量的甜味劑，如木糖醇。
糖尿病的最佳療法
1、飲食治療，這是治糖尿病的基礎，因爲糖尿病的發生於飲食是有關聯的。糖尿病患者飲食宜清淡，但是也要保證營養充足，一定要控制好每日所需營養元素及每日所需熱量。
2、運動療法，生命在於運動，適當運動有利於增強人體免疫力，和提高人體抵抗力，飯後適當運動還能降低血糖，消耗人體多餘熱量，糖尿病可以做的運動有散步，爬樓梯，打太極等。運動不宜激烈。
3、糖尿病教育，只有瞭解一定的糖尿病知識，才能更好的控制糖尿病。
4、定期做好血糖監測，及時發現血糖動態，及時控制血糖，把危險降到最低。
5、藥物治療，這是治療糖尿病必不可少的。但是爲了避免降糖藥的副作用，什麼纔是最好的方法呢？首先不應該對身體造成二次傷害。其次，必須有效的降糖穩糖。
糖尿病的危害
1、腎臟的危害，由於高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環濾過壓異常升高，促進糖尿病腎病發生和發展。早期表現爲蛋白尿、浮腫，晚期發生腎功能衰竭，是糖尿病最主要的死亡原因。
2、心腦血管的危害，心腦血管併發症是糖尿病致命性併發症。主要表現於主動脈、冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化，以及廣泛小血管內皮增生及毛細血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。血管收縮與擴張不協調，血小板粘聚，脂質在血管壁的沉積，形成高血糖、高血脂、高粘血癥、高血壓，致使糖尿病心腦血管病發病率和死亡率呈上升指數。
3、急性併發症，糖尿病危害還包括急性併發症，尿病合併感染：發病率高，兩者互爲因果，必須兼治。常見感染包括呼吸道感染和肺結核、泌尿系感染和皮膚感染。危害還在於糖尿病高滲綜合症：多發生於中老年，半數無糖尿病史，臨牀表現包括脫水嚴重，有時可因偏癱、昏迷等臨牀表現而被誤診爲腦血管意外，死亡率高達50%。
4、乳酸性酸中毒危害，患者多有心、肝、腎臟疾病史，或休克、有感染、缺氧、飲酒、大量服用降糖靈史，症狀不特異，死亡率高。
糖尿病的症狀
1、多食：因爲大量尿糖丟失，如每日失糖500克以上，機體處於半飢餓狀態，能量缺乏，需要補充纔會引起食慾亢奮，食量也會隨之增加。同時又因爲高血糖刺激胰島素分泌，因而患者容易產生飢餓感，食慾亢進，出現總是吃不飽的感覺。
2、消瘦：因爲胰島素不足，機體不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白質分解加速來補充能量和熱量。其結果必然是使得體內的碳水化合物、脂肪以及蛋白質被大量消耗，再加上水分的大量丟失，病人的體重就會減輕，形體也變得消瘦。
3、多尿：尿量增多，每晝夜尿量達到3000-5000毫升，最高可以達到10000毫升以上。排尿次數也增多，一到兩個小時就有可能上一次廁所。糖尿病患者血糖的濃度增高，體內不能夠充分被利用，通常是從腎小球濾出而不能完全被腎小管重吸收，以致形成滲透性利尿，出現多尿症狀。血糖越高，排除的尿糖就越多，尿量也就隨之增加。
4、多飲：因爲多尿導致的水分丟失太多，發生細胞內脫水，刺激口腔中樞，產生渴感，飲水量和飲水次數夠增加，一次來補充水分。排尿越多，飲水也就越多，形成正比關係。
相信經過以上的講解，大部分人都已經清楚了糖尿病的一些症狀，孕兒吧百科希望瞭解過後，患者們能主動正確的進行檢測，並且選擇正規的醫院進行治療。
什麼是糖尿病
糖尿病是一組以血糖升高爲主要表現的代謝綜合徵，常伴有血脂升高、尿酸升高甚至可伴發高血壓、動脈硬化、神經病變、心腦血管病、視網膜病變以及腎病等。凡是空腹血糖含量≥7、0mmol/L，或餐後2小時血糖含量≥11、1mmol/L，或者一天中任何時間血糖含量≥11、1mmol/L，均可診斷糖尿病，糖尿病有不同分型，最常見的是1型和2型糖尿病。
糖尿病是一個慢性的全身性的代謝性疾病。慢性就是說得了糖尿病以後好不了，而全身性就是說全身各處都受影響。代謝性疾病指的是很多代謝紊亂，不止是血糖不好，而且血脂、血壓包括電解質、包括急性併發症的時候還有一些酸中毒，水的代謝紊亂、全身代謝紊亂。
糖尿病的臨牀表現大概包括兩個方面，一個就是血糖高、尿糖多造成的三多一少，吃得多、喝得多、排尿多，體重減少。另外一個就是併發症造成的症狀，如糖尿病腎病、視網膜病變等。一旦發現糖尿病就應該採取積極措施進行生活方式干預和藥物治療，以防將來出現嚴重併發症。
糖尿病人吃什麼水果好？
1、石榴
石榴營養豐富，含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，及降低膽固醇、防止冠心病、高血壓、糖尿病等多種功能。
石榴具有開胃增強食慾和益壽延年的功效，被譽爲既有營養價值、又有藥用價值的“天下奇果、九州名果”。
石榴含有一定量的糖分，因此在以前人們都認爲石榴是糖尿病人禁食的水果，可是現在認爲如果糖尿病人病情控制良好，就可以攝入一定量的石榴。
但假如病情控制不好，並且血糖較高者一律禁食石榴。不過臺灣所特有的水果番石榴，有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效。
2、蘋果
蘋果所含的果膠，能防止膽固醇增高，減少血糖的含量，適量食用蘋果對防治糖尿病有一定的作用。治療糖尿病則宜吃酸蘋果。
有研究發現，每週至少吃5個蘋果的人，要比那些不吃蘋果的人患2型糖尿病的風險要低23%左右。
蘋果膠質能保持血糖的穩定，所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。
加拿大的研究表明，在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人得感冒機會要低。所以，有的科學家和醫師把蘋果稱爲全方位的健康水果或稱爲全科醫生。
3、藍莓
雖然水果經常會因爲含糖量高而不被看好，但是研究發現，藍莓、葡萄和蘋果中存在有助於控制血糖水平的物質。
藍莓的特殊營養成分可以將預防糖尿病，經常吃藍莓的人比那些不吃藍莓的人相比，患糖尿病的風險要低23%左右。
數據分析結果顯示，每週3份藍莓、葡萄和葡萄乾、蘋果和梨可以顯着降低2型糖尿病危險。各種水果都有一定的降糖效果，但是這些水果降糖效果更明顯，主要原因是這些水果中花青素含量豐富。
動物實驗發現，花青素可改善血糖水平。另外，這些水果中所含的.自然多酚類物質也具有極好的保健功效。
4、楊桃
楊桃中含有對人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。楊桃的藥用價值也很大，它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。
它裏面含有的纖維質及酸素能解內臟積熱，清燥潤腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。
楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。
楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。
5、梨
糖尿病人可以吃梨嗎?專家介紹說：梨的血糖生成指數爲36，屬於中等水果指數不算太高，糖尿病人可以適量的吃些，若是血糖控制不太理想的患者應該少吃些，以免使血糖多變影響病情。
梨含有80%以上的水分，還含有多種維生素和礦物元素，尤其糖類及蘋果酸的含量非常豐富。
梨治療糖尿病由來己久，古醫案中，有一人患消渴(糖尿病)，聽了醫生的話，渴了就吃梨，結果還不等吃完2擔梨，病就好了。現代人也有用吃梨的方法治療糖尿病，效果也不錯，糖尿病人不妨試試。
6、山楂
山楂，果膠之王。果膠是一種多糖物質，有助於控制血糖和血脂。此外，山楂還含有大量黃酮類化合物和有機酸，具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。
可是要真的吃山楂，相信很多朋友會感覺困難，因爲山楂實在是太酸了，想起要吃山楂都很牙酸。
專家建議，大家將山楂泡茶喝，將山楂切成片，用開水沖泡，這樣山楂的酸味就會被大大地稀釋了。如果覺得酸酸的茶不好喝，也可以向山楂茶中適當添加一些枸杞和冰糖，讓山楂茶味道更好。但是對於血糖高的朋友，冰糖就不要加了。
7、李子
李子具有清肝熱、生津、利尿之功效，且富含礦物質和多種維生素，適用於虛勞有熱型糖尿病。將李子洗淨後去核搗爛，榨汁，每次服25毫升，每日3次，具有清熱生津的功效。適用於糖尿病及陰虛內熱、咽乾脣燥之病症。
李子生糖指數低，能很好地控制血糖升高。另外，貧血患者適當食用李子，有很好的補益作用。李子中還含有番茄紅素，它能明顯減輕由體內過氧化物引起的對淋巴細胞DNA的氧化損害，並可減緩動脈粥樣硬化的形成。
8、獼猴桃
獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑鬱症有獨特功效。
獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻，有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。
