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糖尿病禁吃的食物

來源:時髦谷    閱讀: 4.7K 次
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糖尿病禁吃的食物,糖尿病患者在飲食中一定要注意糖類的攝入,那麼大家又知不知道糖尿病患者不能吃些什麼嗎?接下來小編就給大家分享糖尿病禁吃的食物,歡迎大家閱讀。

糖尿病禁吃的食物1

1、鍋巴

不僅含有大量的糖分,而且容易助火,糖尿病患者應該避免進食這種食物。

2、菱角

澱粉含量高,容易引起餐後高血糖。糖尿病合併腎臟疾病易發生高鉀血癥,一旦發生,就會引起心律失常和肝昏迷。因此,人們應該限制糖尿病人鉀的攝入,菱角中鉀的含量很高,所以糖尿病腎病患者不應該吃。

3、鮑魚

雖然有滋陰清熱的作用,且鮑魚對癌症有很強的抑制作用,但鈉含量很高,糖尿病患者吃東西更容易導致血壓升高,導致心腦血管併發症。此外,由於鮑魚肉難以消化,腸道和胃虛弱的糖尿病患者更不適合吃鮑魚肉。

4、糯米

大多數糖尿病患者不應該吃比較多的糯米,因爲糯米的新陳代謝會產生大量的葡萄糖,但是糯米的含量遠遠高於大米的含糖量,所以糖尿病患者不應該吃更多的。

5、椰汁

性涼,味甜,有清熱、解渴的作用,適合於夏季熱刺激引起的口渴或發熱引起口渴的人。但應該避免糖尿病飲用,因爲椰汁具有有葡萄糖、果糖和蔗糖。

糖尿病禁吃的食物

6、辛辣食物

糖尿病患者大多易捱餓,口渴時易多飲,陰虛、乾熱屬性的食物就需要少吃,比如辣椒、生薑、芥末、胡椒等辛辣食物性熱,會加重乾燥,所以糖尿病患者應避免食用這種調味料。

7、不要碰含糖的食物

主要是指含有大量單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物,因爲它含有大量的糖,直接影響血糖的平穩,對疾病非常有害。

8、爆米花

是許多人最喜歡的休閒食品,但爆米花主要是澱粉,可在體內代謝成糖,不適合糖尿病患者,更不用說爆米花是一種油炸食品,不適合糖尿病患者食用。

糖尿病禁吃的食物2

糖尿病不能吃什麼

1、辣椒。專家建議儘量少吃。禁忌理由:辣椒中所含的辣椒素是可以促進胰島素的分泌,但是辣椒性熱、味道辛辣,吃多了會容易造成身體助熱生火,身體虛火。而糖尿病的患者多數是陰虛火旺之體。應該儘量少吃辣椒。

2、甘薯。專家建議儘量少吃。禁忌理由:含糖量在20%以上,食用後血糖會明顯升高。

3、甜菜。專家建議儘量不吃。禁忌理由:含糖量高,糖尿病患者食用後血糖會明顯升高。

4、大蔥。專家建議儘量少吃。禁忌理由:蔥吃得多了易使人視線不清,對眼睛有一定的不良影響,糖尿病合併眼病者不宜多吃。

5、荸薺。專家建議儘量不吃。禁忌理由:含大量澱粉,澱粉在體內會轉化爲葡萄糖。

6、杏。專家建議儘量不吃。禁忌理由:杏子性溫熱,吃多了會造成上火現象。糖尿病患者大多是陰虛內熱的身體,而且免疫力比較差,所以應該儘量不吃杏子。

7、葡萄。專家建議儘量不吃。禁忌理由:含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖,糖尿病患者慎食。

8、柿子。專家建議儘量不吃。禁忌理由:除水分外,所含大部分爲糖(包括蔗糖、葡萄糖、果糖等),糖尿病患者應儘量不吃。

9、桃。專家建議儘量不吃。禁忌理由:性熱,含糖量高,屬陰虛火旺之體的糖尿病患者應儘量不吃。

10、蘆柑。專家建議儘量不吃。禁忌理由:蘆柑除了水分之外,所含有的大部分成分都是糖類物質。包括了葡萄糖、果糖、木糖等。吃多了的話,會導致血糖升高。所以糖尿病患者應該儘量不要吃。

糖尿病禁吃的食物 第2張

糖尿病的飲食禁忌

1、低鈉高纖維素飲食

高鈉飲食可增加血容量,誘發高血壓,增加心臟負擔,引起動脈粥樣硬化,加重糖尿病併發症。所以,糖尿病人應以低鈉飲食爲宜,每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝,並能減輕體重,可以適量多吃這類食物。

2、限富含澱粉食品和忌高糖食品

富含澱粉的食品(大米、白麪、薯類、豆類、谷 類),進入人體以後,主要分解爲碳水化合物,它雖是機體熱量的`主要來源,但因其可直接轉化爲糖,因此必須限量。否則,病情將無法控制。 糖尿病患者在忌食糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖類製品(蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯)。因爲這些食品可導致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干擾糖尿病的治療。所以,必須禁止食用。

糖尿病禁吃的食物 第3張

3、限制脂肪類和蛋白質的攝入量

糖尿病本身就是由於胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。又因糖尿病易於合併動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以,必須嚴格限制動物內臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入,以免加重脂質代謝紊亂,發生高脂血症。 糖尿病易於合併糖尿病性腎病,而過量的攝入蛋白質會增加腎臟的負擔。所以說,糖尿病患者的蛋白質攝入應適量。美國糖尿病學會建議糖尿病患者每日蛋白質攝入量應限制在每千克體重0.8克以內爲宜。

4、忌辛辣食物

糖尿病患者多消谷善飢、煩渴多飲,陰虛爲本、燥熱爲標,而辛辣食品如辣椒、生薑、芥末、胡椒等性質溫熱,易耗傷陰液,加重燥熱,故糖尿病患者應忌食這類調味品。

5、遠離菸酒

酒性辛熱,可直接干擾機體的能量代謝,加重病情。在服用降糖藥的同時,如果飲酒,可使血糖驟降,誘發低血糖,影響治療。此外,乙醇可以加快降糖藥的代謝,使其半衰期明顯縮短,影響藥物的療效。因此,糖尿病患者必須忌酒。

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