陳皮泡水能長期喝嗎

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陳皮泡水能長期喝嗎，陳皮又名桔子皮，爲中藥材之一，通常陳皮還可長期泡水喝，可緩解腹痛、腹脹、食慾減退等症狀，下面帶大家來看看陳皮泡水能長期喝嗎。

陳皮泡水能長期喝嗎1

陳皮一般可以長期泡水喝，起到日常養生保健作用。

陳皮作爲藥食同源的中藥，即可用於日常食療養生保健，也可用於在中醫指導下配伍其他重要組成方劑起到治療作用。

陳皮性微溫、味苦、歸脾經、肺經，主要功效爲行氣健脾，利肺化痰，臨牀上多用於脾失健運導致的溼氣積聚，因陳皮還具有良好的行氣功效，氣行則溼化。故而，日常用適量陳皮泡水代茶飲可以起到行氣化溼的保健作用，一般可以長期泡水喝。

如果，在日常生活中發現機體出現外感六淫中的寒所造成的寒溼，或脾臟虧虛所導致的`脾虛溼旺，則可考慮在陳皮泡水中適量添加不同的藥食同源中藥代茶飲，以增強行氣祛溼功效。如寒溼可考慮添加生薑、肉桂等；

脾虛溼旺可考慮添加茯苓、薏苡仁等。

最後，建議患者在明確無合併其他基礎疾病的基礎上，適量食用陳皮，勿過量食用。因個體自身情況差異，如遇更多複雜情況，請及時到醫院相應專科諮詢或就診。

陳皮泡水喝可以健脾理氣、燥溼化痰等好處。

1、健脾理氣：陳皮味苦，性溫，歸脾經、肺經、胃經，具有較好的健脾理氣之功效。陳皮泡水喝對於脾虛溼盛所引起的噁心、嘔吐、不思飲食、消化不良、大便泄瀉、腹脹等臨牀症狀，有較好的改善效果。

2、燥溼化痰：陳皮泡水喝有燥溼化痰的好處，對於緩解嘔吐、腹瀉、咳嗽、痰多等病症，也有較好的改善功效。

陳皮雖然屬於比較常見的中藥材，但並不是所有人羣都適合，對於存在咽喉腫痛、口乾舌燥、大便偏乾等症狀者，一般不建議將陳皮泡水喝，以免導致口乾舌燥、大便偏乾等症狀更加嚴重，從而影響機體的健康。

陳皮泡水能長期喝嗎2

陳皮泡水可以天天喝嗎

建議最好不要天天喝陳皮水。

陳皮擁有比較好的藥用價值和功效，適當地用陳皮泡水喝對人體是有益的，如果出現了適當的症狀,也可在一段時間內天天飲用陳皮泡水，但平常最好不要每天都喝陳皮泡水，因爲陳皮畢竟是溫性的，天天喝陳皮泡水容易導致內熱，增加發生上火的可能。平常如果想喝陳皮泡水，建議每週喝三到四次比較合適，喝得頻繁時需要通過藥膳搭配，使寒熱平衡。

常喝陳皮水有什麼好處

可以美容、助消化、止咳化痰。

陳皮中含有許多有利於美容養顏的.物質如香精油、維生素C等，可以調合皮膚中的氧自由基，滋養皮膚，使皮膚細嫩。此外，用陳皮泡水喝，可以緩解消化不良或胃部漲痛等腸胃不適的症狀，因爲陳皮當中含有一些揮發油，這些物質可以幫助消化，及時排出腸道中的'廢物和垃圾。而且陳皮中的這些揮發油，除了助消化之外，還可以化痰，讓痰液更容易被排出口腔之中。