經常喝酒身體會有什麼變化，現在社會當中，無論是朋友之間小聚還是談生意，都喜歡在酒桌上解決，不過有些人在喝酒的過程中逐漸形成了酒癮，這是很不好的，那麼下面跟大家分享經常喝酒身體會有什麼變化。
1、損傷大腦
經常喝酒不僅會損傷肝臟，對於大腦的危害也是非常大的。經常喝醉酒的人應該知道，每次喝醉，第二天醒來之後就會感覺頭痛欲裂。這主要就是因爲大量的攝入酒精，從而導致大腦功能出現異常造成的。
長期不斷的飲酒，還有可能會引發酒精中毒，從而使人的性格發生變化，精神也會出現問題，記憶力發生嚴重退化。這一類人若不能停止飲酒，很容易出現老年癡呆的情況。
2、導致身體營養不良
大多數人在喝酒的時候，往往都是以酒水爲主，餐桌上的菜品只是一個輔助作用，往往已經喝了很多酒了，纔會去吃一口菜。而在酒水當中幾乎不存在任何的營養物質，經常喝酒而忽略了主食，就會導致身體出現營養不良的情況，對腸胃的'損傷也非常大，從而出現一系列的健康問題。
3、出現肝臟問題
肝臟是身體當中的一個解毒器官，在酒精進入到身體當中之後，主要就是依靠肝臟來對其進行分解之後排出體外。若長時間的不斷飲酒，肝臟就需要不斷的進行酒精分解工作，
對肝臟會形成非常大的壓力，從而使肝臟細胞受到不同程度的損傷，最終導致酒精肝等肝臟問題，給身體埋下極大的健康隱患。
4、引發腸胃疾病
因爲過量飲酒而引發的腸胃疾病越來越常見，很多人因爲有一次過量的飲酒，就會導致腸胃出現嚴重的不適，甚至還有可能引發急性腸胃炎。
而一個人長時間的不斷飲酒，就會導致腸胃當中積累大量的酒精，從而給腸胃造成極大的刺激，很容易出現胃潰瘍、胃出血的情況。即便你的酒量再好，長時間的飲酒也會讓你的身體亮紅燈。
朋友之間適當的飲酒能夠增進感情，但是過量飲酒卻會有相反的效果。所以，爲了自己的身體健康，同時也爲了不讓家人爲自己的健康和安全擔心，在平時喝酒的時候一定要控制好度，避免過量飲酒，這樣才能夠防止健康出現問題。
每天適量飲酒，身體會發生哪些變化？5個好處或“不請自來”！
1、促進消化
中老年人上了歲數以後，身體的各個器官開始出現下坡路，特別是腸胃的消化功能越來越差，導致吃了一些生冷的食物後，感覺胃部特別疼痛。
適當飲酒能夠刺激腸胃的消化功能，加速對食物的吸收，避免出現消化不良的症狀。
2、加速血液循環
適當喝白酒可以促使血液循環加快，將血管內壁附着的垃圾和雜質通通排出體外，實現血脂水平的穩定。
3、緩解疼痛
適量飲酒後，酒精進入身體會刺激大腦的神經系統，使感知功能出現損傷，讓身體的`疼痛感有所減弱。
4、消除疲勞
男人作爲一家之主，肩上揹負着照顧家人的責任，爲了賺錢養家，不得不每天熬夜加班，這也造成了很多男性的身體下班後異常疲憊，如果長期處於緊張焦慮的情緒狀態下很容易崩潰。
如果此時喝一小杯白酒，能夠消除身體的疲憊感和心理的壓力，最後達到放鬆身心的目的。
5、平穩血糖
高血糖逐漸發展成爲中老年人的“健康殺手”，最近幾年發病率水漲船高，絕大部分原因是由於日常飲食沒有引起注意造成的，平時利用空閒時間適量飲酒能夠實現血糖值的穩定，避免因爲血糖處於較高狀態引發糖尿病。
喝酒時有哪些需要特別注意的事項？
1、不可混合飲用
現在市面上酒精飲品的種類越來越複雜，建議大家以後在喝酒時切記不可混合飲用，無論是啤酒還是果酒都會有酒精的存在，一旦進入身體都需要通過十二指腸進行分解和吸收。
一旦和白酒混合在一起飲用，會直接破壞肝臟的正常代謝功能，無法繼續完成代謝和排毒的工作，身體吸收酒精的速度也會越來越快，導致人們剛開始喝就喝醉。
2、忌喝早酒、空腹飲酒
喝酒最忌諱早上起牀之後立刻喝一杯酒，因爲身體經過長時間的新陳代謝之後，早上起牀血液非常濃稠急需要營養的補充，此時直接喝一杯白酒酒精會立刻被身體吸收消化。
空腹飲酒最大的壞處就是刺激腸胃，不僅特別容易醉，而且對身體也有非常嚴重的危害。
經常喝酒對身體影響很大，如影響神經中樞，對肝臟、胃的傷害，還會損害呼吸中樞，容易患有高脂血症，心血管疾病等，另外還會對生活造成影響。
1、影響神經中樞
酒精（乙醇）是小分子的物質，很容易達到全身的各個臟器，當有乙醇進入身體後很快就會進入大腦，所以經常喝酒會對神經系統也會造成比較大的傷害，主要表現在肌肉不協調、反應遲鈍、欣快的作用、注意力、判斷力、自控能力下降等、記憶力減退、智力衰退；
2、對肝臟的傷害
經常喝酒對肝臟損害很大，如果過量的飲酒，會影響脂肪代謝，還會殺傷肝臟細胞，導致肝損害，容易患上脂肪肝、慢性酒精性肝炎等，如果不加以控制的話，還會演變成肝硬化；
3、對胃的傷害
由於酒精是在胃腸道里面吸收的，長期酒精攝入對胃黏膜的刺激、損害引起不適，也容易導致胃黏膜糜爛胃潰瘍，嚴重時可以出現胃出血，長此下去會出現貧血；
4、損害呼吸中樞
長期飲酒會影響呼吸中樞具體可表現爲抑制呼吸，因爲酒精會在一定程度上抑制機體延腦的.呼吸中樞，造成呼吸停止的情況發生，嚴重時可以導致死亡；
5、高脂血症
長期過量飲酒可以誘發高脂血症的發生，主要表現爲機體血中甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇濃度出現升高的情況；
6、心血管疾病
經常飲酒還可使得機體的血糖失控，最終誘發糖尿病的發生。根據研究發現，糖尿病最常見的併發症是心、腦血管疾病，甚至最終引起心肌梗死、腦出血等的發病；
7、對生活的影響
長期過量飲酒，會使飲酒者情緒激動、胡亂發脾氣、判斷力控制不佳、易與人發生衝突、對外界刺激敏感、有情感淡漠、對家人和朋友不關心。
