室內加強通風並定期消毒、注意個人衛生、打疫苗等等。
乙流就是乙型流行感冒，比較常見，是由乙型流感病毒引起的，會傳染，傳播速度快，比較容易引發暴發流行或小流行。相對於甲流，乙流的胃腸道症狀更多。有的孩子一開始表現爲腹痛、嘔吐、腹瀉，很容易誤認爲胃腸炎。
乙型流感與感冒症狀相似，會出現發熱、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽等。
部分免疫力強的患者可以不經過治療自己痊癒，但有的'患者需要進行藥物治療，一般治療1-2周即可痊癒，如果長時間不好，可能有基礎疾病，要重視。
腸胃型乙流多見於兒童，主要表現爲嘔吐、腹痛、腹瀉、食慾下降等。
乙型流感病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播，但是可以預防的。
第一，在乙型流感的流行期，室內應加強通風並定期消毒，可以使用84消毒液或者酒精噴灑消毒。
第二，注意個人衛生，做好個人防護。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、手帕等遮住口鼻；勤洗手，儘量避免手摸眼、鼻、口；均衡飲食，適量運動，充足休息等。
第三，打疫苗是目前最有效的預防措施，接種者可以有效減少患病的概率。
最後，要避免近距離接觸流感樣症狀患者，流感流行期間儘量避免去人羣密集場所。確診患者需要居家隔離，不要帶病上班、上課，去醫院就診時記得戴口罩。疑似患有乙型流感的患者也需要進行隔離與治療。
乙流如何診斷和治療？
當患者在流感爆發期出現體溫升高、頭痛、全身痠痛、嘔吐、腹瀉等症狀，或出現了長時間高熱不退、休克、呼吸困難等症狀，應立即就醫。
確診爲乙型流感後如何治療呢？
一般治療：在患病期間，患者以臥牀休息爲主，多喝水，必要時可以吸氧或者通過靜脈輸液補充液體。
對症治療：在患者發熱、疼痛、痰液過多等症狀出現時，給患者降溫、止痛、祛痰等對症治療。
抗病毒治療：在感染後三天內，使用奧司他韋等藥物抑制乙型流感病毒的釋放，減少病毒傳播，可以加快病情恢復。但是需要在醫生建議下服用，嚴禁自行用藥。
抗菌藥物治療：當患者併發細菌感染時，可以聯合使用抗菌藥物。因爲個人病情不同，用藥不存在最好、最快，需根據醫囑用藥。
乙型流感治癒後，雖然會獲得一定程度的免疫力，但是不同類型的乙型流感病毒依然會找上門來。要想抵抗病毒，在生活中要注意營養均衡、選擇適合自己的運動長期堅持鍛鍊，提升自身免疫力。
乙流怎麼緩解症狀 如何正確防治乙流
乙型流感病毒僅在人和海豹中發現，致病性很低，偶爾導致局部暴發，病毒不變異，是此次流感的罪魁禍首。其流行特點爲突然發生，迅速蔓延，2-3周達高峯，發病率高，流行期短，大約6-8周。
流感的症狀
孩子患流感後多表現爲突然起病，主要症狀爲發熱，體溫可達39℃-40℃，可有畏寒、寒顫，多伴有頭痛、全身肌肉痠痛、極度乏力、食慾減退等全身症狀；常伴有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞，少部分出現噁心、嘔吐或腹瀉；一般健康無併發症的兒童流感表現比較輕。
兒童流感消化道症狀多於成人，流感引起的急性喉炎、急性中耳炎、氣管炎、支氣管炎、毛細支氣管炎以及肺炎等併發症也較成人常見。
流感的治療
當有臨牀指徵時，抗病毒治療應在症狀出現後儘快開始，最好是在48小時內。抗病毒治療可能要在症狀出現後的48小時內給予，尤其是住院兒童、疾病嚴重或進展的兒童和併發症發生風險高的兒童。
奧司他韋屬於抗微生物藥物中的“抗病毒藥物”，可抑制甲型流感和乙型流感病毒表面的神經氨酸酶，對甲型和乙型流感病毒均有效。
奧司他韋
治療劑量——治療的推薦劑量根據年齡的不同而異，並且對於小於1歲的早產兒，該藥物的劑量還需根據矯正胎齡計算。
治療時間——抗病毒治療流感的一般持續時間爲5日。開始流感治療的患者應接受一個完整的療程，除非被確診爲其他疾病。病情嚴重的住院患者可能需要延長療程。
治療效果——奧司他韋對甲型和乙型流感病毒均有效。在季節性流感發病後的2日內就開始接受神經氨酸酶抑制劑治療的兒童和其他方面健康個體，其病情持續時間可縮短約1日，且能更快恢復正常的活動。年幼兒童可能獲益更多。如果在症狀發作後的5日內給藥，抗病毒治療也可能有效，症狀持續時間可減少1日。
但需要注意的是是否需要應用，怎麼應用奧司他韋，應該在醫生的指導下進行。
另外，對流感患兒來說支持治療也非常重要，措施包括應用對乙酰氨基酚對症治療發熱、頭痛和肌痛；保證充足的休息和水分攝入。
流感的.預防
接種流感疫苗是預防流感的重要措施之一。應對所有6個月或以上兒童全面接種流感疫苗，對0-6個月嬰兒的日常接觸者(包括家庭成員和看護者)進行免疫接種。
應當注意，容易發生嚴重流感的嬰兒和兒童在免疫接種後仍有可能出現流感病毒的感染。
此外，流感流行期間減少傳染源對流感的預防非常重要，應儘可能切斷傳播途徑：
1、勤洗手，養成良好的個人習慣；
2、少去人多、不通風的場所；
3、避免接觸已感染流感的患者；
4、可用酒精爲家庭常用物品消毒；
5、一旦出現流感症狀，應儘快就醫，不要上班或上學，儘量減少與他人接觸的機會。
流感後咳嗽該怎麼辦
及時服用抗病毒藥物
抗病毒藥物可以減少流感病毒對呼吸道細胞的攻擊，從而使咳嗽和流鼻涕等症狀得到緩解。但是，這些藥物不能完全阻止感染，因此患者必須在流感症狀消退後繼續服用，直到症狀完全消失。
抗病毒藥物的具體服用方法由醫生決定，醫生可能會開一些抗生素、止咳藥或類似的藥物來幫助患者緩解感冒或流感引起的咳嗽和流鼻涕。除了抗病毒藥物外，一些非處方藥也可以幫助患者緩解流感後咳嗽、流鼻涕等症狀，但具體用哪種藥還需要醫生進行指導。
喝點蜂蜜水
蜂蜜可以幫助緩解咳嗽和咽喉痛，還能讓你感覺好一點。蜂蜜富含抗氧化物質，可以減少發炎。蜂蜜含有多種維生素、礦物質和抗氧化劑，因此有助於保持健康。
每天喝一杯蜂蜜水也有助於減輕感冒的嚴重程度。雖然蜂蜜並不能阻止感冒，但它可以幫助你減輕咳嗽和咽喉痛。將約2湯匙（10-15毫升）蜂蜜放入1升水中，然後加2茶匙（5克）小蘇打，攪拌均勻即可。
蜂蜜也可以直接食用，每次加入約一湯匙（15克）時要攪拌均勻。
多喝水
每天多喝水可以稀釋痰液，有助於排出呼吸道分泌物。同時要多吃富含維生素C的食物，也有助於緩解咳嗽症狀。
吃點有化痰作用的食物
有咳嗽，痰多的.朋友，在飲食方面要多注意。最好能吃點有助於化痰的食物。這些食物一般有：
1、陳皮中含有大量的揮發油，具有很好的化痰作用，而且口感也不錯。如果經常咳嗽，可以用適量陳皮泡水喝。
2、蜂蜜有止咳化痰的作用，而且食用之後對身體也是非常好的。
3、蘿蔔可以有效化痰，對於咳嗽不止的朋友，可以吃點蘿蔔。
4、柚子有止咳化痰的作用，對於咳嗽不止的朋友來說非常適合吃這種水果。
5、柚子皮有止咳化痰的作用，而且口感也不錯。
當流感症狀消退後，咳嗽和流鼻涕的症狀可能會持續很長時間。如果在流感症狀消退後仍有持續性的咳嗽或流鼻涕，建議患者去醫院看看醫生。
