草莓布丁怎麼做？在炎熱的夏季我們都是希望吃上一口草莓，而草莓布丁因爲營養價值高也被不少人所喜愛。小編已經爲大家蒐集和整理好了草莓布丁怎麼做的相關信息，一起來了解一下吧。
草莓布丁怎麼做1
草莓布丁的做法步驟
1、 將40g白糖和6勺牛奶(大約60g)混合，倒入布丁粉調勻。
2、 將500g牛奶煮開。
3、 離火。
4、 將布丁粉汁慢慢倒入牛奶。
5、 攪拌成濃稠的糊狀。
6、 繼續燒開至少一分鐘。
7、 倒入自己喜歡的模具中。
8、 接着在冰箱冷藏4小時以上即可食用。
孕婦吃草莓好嗎？
草莓含有豐富的維生素C，維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍，這對孕婦也大有好處。孕婦吃草莓可以防止牙齦出血等因爲缺少維生素C而出現的症狀。同時因爲草莓含鐵，還可以有效地預防孕婦貧血。
國外學者研究發現，草莓中的有效成分，可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。四季養生網餐飲網專家提醒，科學研究也已證實，維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，皮膚細膩有彈性，對腦和智力發育有重要影響。飯後吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
所以說孕婦是可以吃草莓的，四季養生網提醒，孕婦吃草莓要注意適量，不建議食用非當季草莓,通過暖棚種植出來的草莓都含有一定的激素，對胎兒並不利，少量食用問題不大，但不能大量食用。另外草莓的挑揀也需要平整的，形狀怪異的不要選擇。
孕婦吃草莓的好處
草莓屬薔薇科多年生草本植物，又叫洋莓，果實鮮紅美豔，柔軟多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有水果皇后的美譽。孕婦吃草莓好處有很多，具體如下：
1、預防孕婦貧血
酸味食物可促進腸道中鐵質的吸收，而草莓本身也含鐵，所以孕婦吃草莓可以有效補鐵，預防孕婦>缺鐵性貧血，對母親和胎兒都有益處。
2、補充維生素C
草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C 60毫克。孕婦通過吃草莓可以補充維生素C，可以防止牙齦出血等因爲缺少維生素C而出現的.症狀
3、助消化
草莓含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。而且女性懷孕後，胎盤分泌一種絨毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，導致孕婦胃口減弱，消化功能下降，故吃草莓這類酸味食物無疑是對此種反應的一種補救。
草莓布丁怎麼做2
草莓布丁的做法一
用料
草莓 5個 棉花糖 100克 純牛奶 200ml QQ糖 100克
草莓布丁的做法
準備好材料
把棉花糖QQ糖牛奶倒入容器隔熱水加熱融化
倒入容器 草莓對半切開放到面上後放冰箱冷藏2小時
倒出模具切開就可以吃了。
草莓布丁的做法二
製作材料
食材：草莓500g、小西米100克
調料：淡奶油100g、牛奶400g、白糖50g、魚膠粉5克
製作方法
1、用溫水泡小西米5分鐘；
2、再撈出小西米進沸水煮10分鐘左右，中間還剩一個小白點時關火，燜10分鐘，到完全透明；
3、燜好的小西米加入牛奶、白糖、魚膠粉一起拌均與，分裝入杯中冷藏半小時至凝固；
4、草莓壓成泥，加入打發好的淡奶油，拌成草莓慕斯狀；
5、把草莓泥倒入牛奶西米凍之上，一杯香甜美味的牛奶草莓布丁就做好了。
草莓布丁的做法三
食品信息
主要食材： 奶製品
菜系：冰品
難度： 中級
時間：10-20分鐘分鐘
菜譜特色：
製作簡單、材料很容易找到、自己就可以DIY
菜譜用料：牛奶 草莓 香草粉 糖
製作方法
草莓取一點切成丁，另外的打成泥
牛奶350ML，香草粉一點點（想要奶味濃些就再加些淡奶油，150ML就夠）
牛奶、香草、30克糖加熱融化
將10克魚膠粉加進草莓果泥中
將煮過的牛奶慢慢加進草莓果泥中，並小火加熱
用濾網過濾，多過濾幾遍，泡沫會減少
靜置一會後倒入模具中
放冰箱冷藏2個小時後取出脫模
草莓布丁營養與作用
草莓的營養：草莓裏富含蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅、鉀，維他命B1、B2和豐富的維生素C。
草莓的作用：潤滑皮膚、增加食慾、幫助消化。
