【導讀】：你是低頭一族嗎？很不幸,小編告訴你一個低頭一族的傷害事項 經常低頭會讓你很有可能會有雙下巴哦,同時也容易造成皮膚鬆弛。有調查顯示65%的人因常低頭而形成了雙下巴,你是不是也隱隱出現了雙下巴呢？
會有雙下巴。經常性的看手機不僅會影響視力，還會導致臉部浮腫和出現雙下巴。經常性的低頭會阻礙頸部的血液循環和淋巴循環，導致臉部循環和代謝不暢。很容易變得浮腫。甚至還會因爲堆積毒素而出現皺紋、斑點和痘痘等。長時間看手機還會使下巴周圍的肌肉下垂嚴重，長此以往就會出現雙下巴。建議連續看手機的時間不能超過半小時，並且中途要對身體進行簡單的伸展。眼睛也要適量的休息。
雙下巴通常是局部脂肪囤積較厚，在運動或靜態的時候看上去比較臃腫。其實產生雙下巴並不全是因爲發胖了，衰老導致的重心下移纔是根本原因。如果你擔心雙下巴的話，那麼現在開始自信起來，擡頭挺胸走出來，瞬間讓你更是吸睛十足。
經常低頭會產生頸紋。頸紋是人脖子上的皺紋，是由表皮細胞衰老和結締組織的萎縮造成。正常人皺紋的產生有兩個原因，一是表皮細胞衰老，變得沒有活力，細胞代謝不旺，水分減少，胞體塌陷；二是結締組織的萎縮，其中最重要的就是膠原蛋白減少。
我們要養成經常擡頭的好習慣，我們還要經常給頸部按摩，這樣才能撫平頸紋。給頸部肌膚按摩，最好搭配上頸霜。將頸霜均勻塗抹在頸部，雙手由下往上提拉頸部肌肉。這項運動對預防頸紋、舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。一定要溫柔地對待頸部，按摩時力度要輕柔，避免頸部皮膚受到傷害。
