百合蓮子茶的功效與作用，衆所周知，每個人的喜好不同，不同的搭配有不同的功效，比如蓮子與百合，蓮子百合可以說是一種非常好的搭配，讓我們來了解下百合蓮子茶的功效與作用。
百合蓮子茶的功效與作用1
百合蓮子茶的功效與作用
1、寧心安神
百合蓮子茶中的百合能入心經，而且能清心除煩，它和蓮子搭配在一起製成百合蓮子茶，會讓它的這些功效得到更好發揮，能清理身體內的熱毒並能緩解人類的失眠多夢和心煩抑鬱能調節人類情緒，會讓人保持積極向上的陽光心態。
2、美容養顏
平時人們多喝些百合，蓮子茶，還能美容養顏，它還有一些天然的`黏液蛋白和豐富維生素，這些物質都能加快皮膚細胞再生，而且能提高皮膚彈性，並能延緩皮膚衰老，會讓人類皮膚變得爽滑細嫩。
3、預防癌症
百合，蓮子茶中還含有豐富生物鹼，這是一種天然的藥用成分，就有很強的抗病毒能力，能抑制人體內致癌物質的活性，而它含有的其他活性成分和微量元素在被身體吸收後，還能增強人體自身的免疫功能，能提高人體自身抗病力從而也就減少了癌症的發生。
百合蓮子茶怎麼做
百合蓮子茶的做法並不複雜，在做的時候需要準備蓮子10來個百合10克，幫他們提前用清水浸泡，然後放到乾淨的砂鍋中，放入幾塊冰糖，加入清水煮開，再用中小火煮半小時，煮好後取出代茶飲用即可。
百合蓮子茶的功效與作用2
1、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。
2、寧心安神：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
3、美容養顏：百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
4、防癌抗癌：百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
5、本品甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，爲肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。美容養顏，清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病後餘熱未清、心煩口渴等病症。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。
