【導讀】：不知道大家聽過逍遙丸這種藥沒？它的主要功效就是疏肝理氣，健脾養血，是女性絕佳的養生藥物。然而是藥三分毒，除了吃藥之外，還可以通過人體自帶的“逍遙丸”穴位來養生保健。
逍遙丸的保健功效是什麼？
逍遙丸不但可以疏肝理氣，治療包括月經不調在內的各種肝氣鬱結疾病；還可以健脾和胃，防止因肝氣鬱結而產生脾胃不和、食慾減退等症狀，可謂男女皆宜。
逍遙丸的方劑組成有4部分
1.柴胡是主藥，能夠疏肝理氣；2.當歸養血活血，白芍柔肝，二者都針對肝血虛而設；3.白朮、茯苓是健脾利溼之藥，可以治療因肝鬱克脾而導致的食慾減退；4.在此基礎上加入生薑，可以起到暖胃效果。另外，方中的炙甘草用來調和諸藥，薄荷用來清除肝鬱化火而產生的熱。
人體四穴位恰如逍遙丸
以藥性來推穴性，我們人體上恰好有四個穴位，分別具有疏肝理氣、養血柔肝、健脾利溼、和胃調中的作用，經常按揉這四個穴位可起到與服用逍遙丸相當的效果。
首先，由於肝膽同源，我們選足少陽膽經上的陽陵泉一穴，按揉陽陵泉可以疏肝理氣，治療胸脅脹痛、嘔吐、口苦、常嘆息等肝氣鬱結之症，功效相當於逍遙丸中的柴胡；太沖穴具有養血柔肝作用，相當於方中的當歸與白芍；與陽陵泉相對的陰陵泉可以健脾，相當於白朮、茯苓兩味藥；公孫穴可以和胃，相當於方中的生薑。
如何按摩才能起到保健功效？
用兩手對以上穴位施加輕柔而有滲透力的按揉，每次5分鐘，每天兩次，即可起到與逍遙丸相當的效果，推薦給因肝鬱脾虛而導致鬱悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食慾減退、月經不調等症狀的朋友們。
