用手按乳房有脹痛是什麼原因，女性朋友都出現過乳房脹痛的現象很常見，有些是由於體內激素水平的變化導致脹痛，有些因爲病變導致脹痛。那麼，用手按乳房有脹痛是什麼原因？
用手按乳房有脹痛是什麼原因1
乳房用手按壓會痛，可以是正常的生理性疼痛現象。如果乳房按壓疼痛且不觸碰明顯腫塊，乳房表面無明顯皮膚異常，則不能過於焦慮，放鬆情緒，定期休息，均衡飲食，選擇舒適不緊繃的內衣。可能是青春期乳房發育或月經前激素水平變化引起的。如果長時間按壓疼痛伴有乳房質地變硬，乳房內有異常結節，建議到醫院就診，並進行相關檢查，確定是否有乳腺疾病。
乳房脹痛的原因
1、青春期乳房脹痛：乳房脹痛的第一種類型就是女性一般在9歲～13歲時發生，初潮後，脹痛會自行消失。
2、經前期乳房脹痛：經前期的乳房脹痛，很多女性都會有此症狀，重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。主要就是因爲經前體內雌激素水平增高，乳房間組織引起的。此種乳房脹痛在月經來後就會逐漸消失。
3、孕期乳房脹痛：孕期因爲胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，這種的乳房脹痛也是正常現象不用治療。
4、產後乳房脹痛：產後的乳房脹痛是由於乳腺淋巴瀦留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致，一般發生在產後3天～7天常出現。
5、人工後乳房脹痛：如果在孕期突然中斷也會造成乳房脹痛，因爲體內激素水平驟然下降，使剛剛發育的乳房突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。
6、性生活後乳房脹痛：有的女性性生活後也會發生乳房脹痛，這種主要與性生活時乳房生理變化有關。這種情況的乳房脹痛，女 性不用擔心，對於脹痛長時期不見緩解，甚至越來越嚴重，或者觸摸乳房時，發現有凹凸不平、邊緣不清楚、活動度差的腫塊時，則應及早去診治。女性乳房脹痛不是小事，如果遇到了此種情況，除了正常的原因造成不用治療外，可能就是疾病所引起的，一定要去醫院就診，比如說穿或觸摸時皆會疼痛就是病態，就需要及時就診治療。
用手按乳房有脹痛是什麼原因2
乳房脹痛怎麼辦
1、改變飲食習慣。採用低脂高纖的飲食，食用穀類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
2、經常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。
3、穿穩固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。
4、避免利尿劑。利尿劑的確有助於排放體內的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡，以及影響葡萄糖的形成。
5、不吃鹹。高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的`7～10天尤應避免這類食物。
6、使用熱敷。熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果採用冷、熱敷交替法，消除乳房不適症效果會更好。
7、防止肥胖。對於過度肥胖的女性，減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。
8、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細胞功能的物質，這種淋巴細胞能加速各種感染的復原，去除疼痛。方法是：將蓖麻油滴於折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但勿過溼，以免四處滴流。將此布敷於乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調至你能忍受的熱度，敷一小時即可。
9、攝取維生素。飲食中應攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B羣的食物。這些維生素有助於調節前列腺素E的製造，同時，少吃人造奶油，因其中的氫化脂肪會干擾體內必需的脂肪酸(來自食物)轉化爲Y-亞麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，進而抑制催乳激素的產生。
10、遠離咖啡。咖啡因是否導致乳房不適?目前尚未證實。但據醫學調查發現，許多有乳房痛及其它良性症狀的婦女，在戒除咖啡因後，症狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。
11、切忌濫用藥。有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房脹痛，這是錯誤和危險的，因爲乳房脹痛不能使用局部性的類固醇消炎劑。
用手按乳房有脹痛是什麼原因3
乳房脹痛的按摩方法
1、檢查有無內陷、有內陷輕輕拉出，然後用左右手相互交替按摩乳房，反覆多次。
2、檢查上有無硬結，如有硬結，可塗些消炎藥膏，然後用手托住乳房，由上而下反覆按摩，使乳腺暢通，硬結消散。
3、按照數次後，再用兩手交替輕輕擠壓乳房兩側，以有輕鬆感爲準。
4、乳汁流通後，仍要繼續按摩，以防止復發。
在按摩期間，產婦衣服要寬鬆，多喝水，吃易消化的食物，保持心情舒暢。如乳汁太多，要用吸奶器吸出。如乳房有紅腫熱痛的症狀，則不要按摩，還要看醫生去吧。
