兒童游泳的好處有哪些，很多人喜歡游泳，懂得游泳鍛鍊的好處，而游泳對於孩子的身體也是非常有好處的，游泳是一項全身運動，下面爲大家介紹兒童游泳的好處有哪些。
兒童游泳的好處有哪些1
【讓幼兒更聰明】因爲兒童游泳的動作比較複雜，而這一系列的複雜的動作都是在大腦的支配和指揮下完成的，所以兒童游泳可以提高幼兒大腦的功能，可以促進大腦對外界環境的反應能力，同時促進兒童的智力發育。除此之外，游泳還能激發幼兒的潛能、提高孩子的情商。
【提高睡眠質量】在游泳時，水的按摩作用會讓兒童覺得身心舒適和精神放鬆。這樣就可以消除幼兒孤獨、焦慮、恐懼等一系列負面情緒。加上游泳會消耗一定的體力，所以，游泳後的幼兒會情緒穩定，睡眠質量較好。此外，適當的游泳鍛鍊也有利於幫助兒童們養成有規律的睡眠習慣，形成活潑開朗、與人爲善的性格。
【增強心肺功能】水的浮力作用，以及水波和水壓力對幼兒皮膚的拍打都對外兒童身體表層的血管起到按摩作用，加上全身肌肉的耗氧量增加，使兒童的心臟得到一定的刺激，有效促進了血液的循環。使心臟對於一定的壓強產生抵抗力。此外，游泳時水對胸廓的壓力也使得兒童的肺活量增加，對幼兒胸廓的發育有良好的作用。
【有助於長高】兒童在游泳時，爲了抵杭水力，充分伸展鍛鍊了四肢，在兒童發育期間，骨骼都未定型，適當的鍛鍊能夠讓身體充分發育，同時還能糾正一些不良的身體姿勢，例如駝背等。
【有助於消化】游泳是最消耗體力的運動之一。體力消耗大，腸胃的蠕動增加，會使兒童的食慾增大。同時爲了補償在水中消耗的能量，幼兒體內生長激素分泌增加，消化系統會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養分，孩子的生長速度就會加速，有利於長高。
兒童游泳的好處有哪些2
1、游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現爲大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。
2、孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就爲承擔更大的體力負荷準備了條件。
3、孩子經常游泳，呼吸系統的功能也得到了提高，表現爲肺活量大，憋氣時間長。
4、經常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。
5、經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
6、但游泳同時存在着一些潛在的危險，父母應未雨綢繆地嚴加監督與防範。
兒童游泳的好處有哪些3
第一個，游泳是全身運動，可以增強孩子的協調能力，增強腦平衡功能，所以建議從小遊泳是非常有好處的。
第二個，游泳的時候，可以增強兒童的心肺功能，游泳是有氧運動，在游泳的時候血液循環是加快的，心跳、呼吸也是加快的，所以游泳的時候可以增強孩子的'心肺功能，增加肺活量。
第三個，游泳可以增強體質，經常游泳的孩子抵抗力增強，能夠促進體溫調節功能，使新陳代謝加快，可以達到強健身體的作用。
第四個，孩子游泳可以緩解精神壓力，在游泳的時候可以放鬆精神，可以改善孩子的睡眠。
建議孩子如果健康的狀況下，可以適當的游泳，每天可以遊10-20分鐘，每週可以遊2-3次。
兒童游泳的好處有哪些4
1、讓寶寶更聰明：嬰幼兒游泳有利於促進嬰幼兒腦神經發育
皮膚覆蓋全身，使人體最大的也是最基本的感受器官，大約有500萬個感覺細胞，能接受外界的很多刺激，尤以水的刺激最爲敏感，可以刺激神經系統發育，外界的刺激越頻繁、越強烈，腦神經細胞發育的速度越快。讓嬰幼兒在水中游泳，他在水中能調適各種身體器官，水中全身性的運動可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力。
2、寶寶長得高：嬰幼兒游泳有利於促進肌肉與骨骼的生長
嬰幼兒游泳刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育，促進兒童身高增長，使兒童體格健壯。游泳是全身性的運動，寶寶在水中可以自由的活動四肢，有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。此外，游泳時，寶寶的身體在水中呈水平狀態，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接衝擊，所以游泳對由於各種原因造成的不良姿勢是個很好地糾正機會。
3、穩定寶寶情緒
嬰幼兒游泳還能促進嬰幼兒正常的睡眠節律，游泳後的嬰幼兒睡得香甜。有規律的游泳有利於建立正常睡眠的節律，減少不良睡眠習慣的形成。
4、提高寶寶肺活量、心臟更強壯
嬰幼兒游泳能增強嬰幼兒心肺功能，提高兒童肺活量，調節兒童免疫力。游泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對寶寶胸廓的發育有良好的作用。游泳對寶寶來講是一種安全、自然的運動方式，堅持一段時間以後，媽媽就會發現寶寶的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰幼兒。
水波和水壓力對寶寶皮膚的拍擊都外圍血管起到按摩作用，會使寶寶的心臟得到很好的鍛鍊。游泳使寶寶全身肌肉的耗氧量增加，加上水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了薄薄的心臟功能。經過測定，會游泳的嬰幼兒的心跳比一般不會游泳的低6-8次。
5、助消化：嬰幼兒游泳對消化系統的影響
嬰幼兒遊英可以促進嬰幼兒生長髮育，促進食物的消化吸收，促進食物的消化吸收，促進嬰幼兒胸廓的發育，這有利於嬰幼兒儘早排除糟粕，吸收更多營養。促進嬰幼兒生長髮育、腸蠕動，消除嬰幼兒腹部脹氣、便祕等症狀。
6、嬰幼兒游泳能夠有效激發嬰幼兒腦神經發育，爲提高兒童未來的智商、情商打下良好的基礎。
7、嬰幼兒游泳不僅僅是皮膚和水的接觸，而是視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、平衡感綜合信息的傳遞
學習游泳的好處有很多，但是也必須注意：
首先，安全第一，必須有游泳教練或會游泳的家長、老師給予保護，要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生興、 趣，這樣才能帶動鍛鍊的目的。
其次，孩子在下水前要做好準備活動，如活動活動四肢，模仿一些游泳動作，用冷水擦身，以便適應水的溫度。
最後，在水中的時間不宜過長，一旦發現孩子感覺不舒服，就馬上帶孩子上岸，以免意外事故的發生。
兒童學游泳的注意事項：
1、選在夏季開始學游泳，水溫高，孩子容易適應。父母可先帶孩子到50-80釐米深的娃娃池內熟悉水性，一來，娃娃池的水溫相對比其它池高；二來，水淺，孩子的心理恐懼稍微好些。
2、 孩子入水池前不易塞食物給他吃。人到水中，水對人體會產生壓力，往往食物還未進孩子的胃裏，就被水壓出來倒溢進氣管，造成窒息。建議在游泳前半小時可以給孩子吃點食物，做到不餓、不飽脹。
4、教會孩子看游泳池內的標記，以免誤入深水池內。
5、入水池前，帶領孩子做熱身活動，並養成習慣。
6、孩子在大汗淋漓時不易馬上進入水池，應先用乾毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入水池中。
7、孩子感冒痊癒後1至2周內不易游泳，應觀察孩子有否胸痛症狀，怕孩子隱患着感冒引起的心肌炎去游泳會產生意外。對於兒童學游泳學到什麼程度，能算在水中有生存的能力的問題，現在沒有一個統一的標準。有人認爲，在水中能浮起，會換氣，並能遊20至50米的距離算會遊了，能夠在水中生存了；又有人認爲，會蛙泳、會自由泳、會仰泳、會潛泳纔算會游泳，能應付突發事件。
