艾絨泡水喝有什麼功效和作用，對於我們身體各方面的健康問題是大家都十分關心的，生活中也有很多的方法和工具可以幫助到我們預防和保護身體健康的作用，以下了解艾絨泡水喝有什麼功效和作用。
艾絨泡水喝有什麼功效和作用1
艾絨是艾草的天然加工品，是由艾葉經過反覆晾曬、錘打、粉碎、篩除雜質粉塵，而得到的細軟如棉的物品，柔軟如絨，易燃而不起火焰，氣味芳香。艾絨保留艾葉的功效，具有溫經散寒、活血通絡、溫經止血、止痛等作用，對虛寒、淤血、陽虛體質的人尤其適合，可治療痛經、失眠、頭痛、咳嗽等多種疾病，陰虛溼熱者不宜使用。
艾絨在日常生活中經常用於身體的艾灸或者是煎湯熬製，對於上述疾病進行治療，日常生活中也可以用來泡腳、做坐墊、護膝等，以達到局部溫通的效果，艾絨是製作艾條的原材料，也是灸法所用的主要材料。
艾草泡水喝的功效和作用
艾葉能夠溫通十二經，尤其入肝經、脾經、腎經，能入這三經，善於溫中、祛除寒溼，因爲是辛溫之品，有促進血循環、治療血滯的病症，用於婦女的氣血鬱滯、寒凝經脈，非常適合使用。
艾葉本身辛溫而有小毒，要是用艾葉泡水喝，量不宜大，少量可以，因爲量大之後會出現艾葉製劑中毒的反應，出現口乾、胃腸不適，厲害了之後會出現四肢的痙攣，不太適合大量的喝，3-5g的泡水就可以，因爲不建議單純的用艾葉泡水口服的，艾葉入煎劑跟其它的藥物混合之後，毒性是受到抑制的，但不建議單用艾葉泡水喝，控制不好量是有風險的。
艾絨泡水喝有什麼功效和作用2
利用艾草泡水有哪些作用和功效呢？
1、利於調節腸胃
腸胃不好的人適合喝艾草泡水，艾草中含有天然的揮發油以及纖維素，能夠促進人的腸胃進行正常的蠕動，修復受損的胃粘膜，幫助人體加速新陳代謝，緩解便祕等問題。同時，喝艾草水還有利於降低直腸疾病發病機率。
2、利於殺菌抗病毒
艾草屬於囤具有功效的藥材，有多種天然藥成分可以幫助人體有效的殺菌，並能夠抑制一些真菌的活性。通過喝艾草泡水，能夠防止身體內的炎症滋生，增強抵抗能力，保障身體健康。
3、利於提高抵抗力
現如今天氣一天比一天寒冷，很多人都出現感冒發燒的問題，主要原因是抵抗力較差，不能夠躲避細菌的侵擾，不妨嘗試喝艾草泡水，能夠溫補氣血祛除體內的寒氣，促進血液循環，讓人體內的免疫細胞再生，從而有效的提高抵抗能力。
4、利於溫經止血
對於很多女性而言，在月經期間不感覺疼痛，主要是因爲體內有寒氣，此時適當的喝艾草泡水可有效祛風散寒，溫經止血，緩解腹痛的問題。
由此可見艾草對於身體非常有益處，那麼除了泡水喝之外，艾草還可以怎樣吃呢？
利用艾草製作雞蛋餅，方法很簡單，味道很好，準備麪粉、艾草、雞蛋、火腿腸、鹽、香蔥等調料。將艾草洗乾淨，用開水煮燙一下，再利用榨汁機將艾草打成泥，放入麪粉中，同時再放入雞蛋，火腿腸丁，香蔥等進行攪拌和麪。
之後將弄好的面放在鍋中，像平常製作餅一樣，進行烙制，這樣簡單且有營養的'艾草雞蛋餅就做好了。營養美味，對身體健康很好。
總而言之，艾草對於身體健康非常有益處，人們不要只在泡腳的時候放入艾草，其實艾草還有很多的製作方法，泡水喝，放入菜餚中，放入餃子餡兒中，這些方法都能夠讓艾草的功效得以發揮。關於艾草，大家對其功效以及作用是否有更深入的瞭解呢，爲了身體健康，排出體內的毒素適當的使用艾草吧。
艾絨泡水喝有什麼功效和作用3
艾絨的用法
艾絨的用法，大致可分爲穴位艾灸、局部艾薰和全身艾薰。施灸時離皮膚10~30mm，至皮膚溫熱發紅。
1、穴位艾灸
取艾條一支點燃後，在穴位上方約10~30mm處薰灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚爲宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃，對準要灸的穴位或患處，進行薰燒)、
迴旋灸(艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定，而是均勻地向左右方向移動或反覆旋轉地進行灸治)和雀啄灸(艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動)。也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是爲了固定艾條、使用方便。
2、局部艾薰
可以用3~6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10~30mm，上下來回艾薰。
如痛經，用6根艾條，來回薰小腹至肚臍，一週2次，一次30~40分鐘，促進小腹的血液循環。
如肩周炎，可用3~5根艾條從頸部風池穴到肩峯穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾薰時，一定要保持室內溫度適宜，不能受涼。
如腹部受涼、腹瀉等，可以用幾根艾條薰小腹至肚臍的位置，可以祛寒。
如小孩子遺尿，同時伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質淡、舌苔白等症狀，可以用1~2根艾條薰肚臍及周圍，薰5~10分鐘，然後再到背後薰脊柱及腎，可以補氣、補腎、祛腎寒。
如有口臭，舌質暗紫或者舌苔發黑，說明脾胃寒氣非常重並伴有經絡淤阻，可以用3~5根艾條薰小腹到肚臍周圍，每天20分鐘，隔天一次，堅持一週，口臭就會消失。
3、全身艾薰
(1)全身薰艾條前要喝生薑紅棗桂圓羹，以養生補陰。用3片生薑，10粒紅棗(去核)，10粒桂圓(去核)，加水煮15分鐘，倒入粉碎機打成糊狀喝下。
(2)將生薑切成薄片，上鍋蒸軟後備用。
(3)夏季用6～8根艾條(冬天用8～10根)，捆成一排，點燃。
(4)將蒸好的薑片貼在後背上。點燃的成排艾條，保持離薑片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動，通常薰30～40分鐘。
(5)在小腹及肚臍的周圍都貼上薑片，上下薰20～30分鐘。
(6)在雙小腿的外側、內側，從腳踝至膝部上下、來回各薰30～50下。
常用家庭溫和灸方法
將艾條一端點燃，讓燃端靠近皮膚穴位，使穴位很快得到溫熱。將艾條慢慢上提，距皮膚3～4釐米，保持不動。灸時，溫熱感會使皮膚髮紅卻不灼痛，局部、遠端部位還有酸、麻等舒服感覺。
要點：每次選3~5個穴位，每個穴位灸5～10分鐘，過多易疲勞，過少達不到溫熱效果。
艾絨的功效
1艾絨是艾草的天然加工品，它的功效主要有：通經活絡、溫經止血，散寒止痛、生肌安胎、回陽救逆、養生保健的作用。外用灸法則能灸治百病。
艾絨的分類
依艾葉陳放的年份分爲：新艾絨和陳艾絨。陳艾絨用年份來命名，如：一年陳艾絨、二年陳、三年陳……五年陳艾絨等。
級別來分：普通級(8:1以下)、高級(15:1以下)、特級(25:1以下)、極品(25:1以上)四種艾絨，其中特級、極品艾絨因其顏色金黃，也稱做金艾絨。
艾絨的適用
李時珍《本草綱目》裏說:“凡用艾葉，須用陳久者，治令軟細，謂之熟艾;若生艾，灸火則易傷人肌脈。”故在選用艾絨時，多用陳艾絨爲宜。在艾灸過程中，純度爲10:1以下的艾絨適合做溫和灸，10:1以上的艾絨可做直接灸。
