首頁 > 健康生活 > 女性健康 > 羽毛球基本理論知識

羽毛球基本理論知識

來源:時髦谷    閱讀: 3.29K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

羽毛球基本理論知識,現在大部分的人都是越來越喜歡羽毛球的,作爲羽毛球初學者,一些入門知識是必須要了解的,它可以幫助你理解羽毛球運動,快速瞭解羽毛球知識,下面看看羽毛球基本理論知識及相關資料。

羽毛球基本理論知識1

1、羽毛球場地標準

羽毛球場爲一長方形場地,長度爲13、40米,雙打場地寬爲6、10米,單打場地寬爲5、18米。球場上各條線寬均爲4釐米,丈量時要從線的外沿算起。球場界限最好用白色、黃色或其它易於識別的顏色畫出。

按國際比賽規定,整個球場上空空間最低爲9米,在這個高度以內,不得有任何橫樑或其它障礙物,球場四周2米以內不得有任何障礙物。任何並列的兩個球場之間,最少應有2米的距離。球場四周的牆壁最好爲深色,不能有風。(球線一般寬度爲0、04M)

1 、在進行單打比賽時,隊員往對手方向擊球時,球的落地範圍不能超出紅色(包括深紅和淺紅)區域,否則示爲出界。

2 、在進行雙打比賽時,隊員往對手方向擊球時,球的落地範圍不能超出藍色(包括深藍和淺藍)區域,否則示爲出界。

3 、深紅色區域表示單打發球區

4 、深藍色區域表示雙打發球區

羽毛球基本理論知識

羽毛球發球有效區域

1、要發到對角線區域,也就是越過中線,否則就是“發球錯區”,要丟分。

2、單打發球要發到外面的底線(深紅區域的底邊),雙打發球要發到裏面的底線(裏面這條線就是雙打的後發球線(深藍區域的底邊),它只在雙打發球的瞬間有用,如果雙打發球發出了這條線就“長球”,丟分。其他時候底線都是外面那條線)。

3、對於邊線,單打要發在裏面的邊線之內(深紅區域的左右邊),雙打要發在外面的邊線之內(深藍區域的左右邊),打起球來也是這樣。

4、如果髮網前小球,還必須越過網子跟前那條和網子平行的前發球線,否則就是“短球”失誤。

綜上所述,單打的發球區域是由:中線、前發球線、內側邊線和外面的底線圍成;雙打發球區域由:中線、前發球線、外側邊線、雙打的後發球線(即裏面的底線)圍成。

2、羽毛球網標準

羽毛球網長6、10米、寬76釐米,爲優質深色的天然或人造纖維製成,網孔大小在15-20毫米之間,網的上沿應縫有75寬的雙層白布(對摺而成),並用細鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過,牢固地張掛在兩網柱之間。標準球網應爲黃褐色或草綠色。

網柱高1、55米,無論是單打或雙打,兩根網柱都應分別立在雙打場地邊線的中點上。正式比賽時,球網中部上沿離地面必須爲1、524米高,球網兩端高爲1、55米。球網的兩端必須與網柱繫緊,它們之間不應該有缺縫。

3、發球規則

單打:得到發球權的一方分數如果是0或者偶數在右邊發球區發球,分數是單數則在左邊發球區發球。接發球方在與發球方對角的發球區接發球。每球得分。

雙打:得到發球權的一方分數如果是0或者偶數由右邊的球員發球,分數是單數則由左邊的球員發球,接發球方不換位。有發球權的一方得分後,分數變成偶數時,則發球員換到右邊發球;分數變成奇數時,則發球員換到左邊發球。接發球方不換位。每球得分。

羽毛球基本理論知識2

羽毛球拍的參數

材質:

羽毛球拍質地主要分爲鈦金屬、全碳素、鋁碳纖維一體、鋁合金和純鐵、純鋁的。其中材質最好的是鈦金屬、往後依次爲全碳素、鋁碳纖維一體、鋁合金和純鐵、純鋁的。

羽毛球拍長:

羽毛球拍加長型:標準羽拍的長度爲664毫米,而所謂加長形羽拍的是比標準長度一般加長10毫米。加長的最主要部分爲拍杆,有一些型號的拍頭也有些許加長。加長型球拍擊球點比較高一些,對提高進攻是有一定的幫助。

拍杆大小:

一般用G用來表示羽球拍柄粗細,G1最粗G5最細。一般爲G4、G5,G4適合手大的人用。

羽毛球拍重量:

一般的羽球拍在說明資料裏都會用U來表示重量,具體的重量是U—95~100克、2U—90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克。

羽毛球基本理論知識 第2張

羽毛球拍平衡點:

球拍的平衡點一般在285mm,高於這個參數的說明拍頭較重,屬進攻型,低於這個參數的說明拍頭較輕,屬防守型,等於就是攻防兼備型。

羽毛球拍硬度:

在球員力量相同的情況下,拍杆越軟在擊球前的揮拍過程中越容易彎曲,彎曲幅度也更大,從而帶動拍頭以更大的'角速度移動,產生更大的擊球力量。拍杆越硬則擊球時能傳遞給球的力量就越少,但更能減低擊球震動的傳遞。

對於框而言,拍框的硬度越大接觸球時就越不易發生變形和扭動,越能把更多的力量傳給羽球,同時傳遞的震動也越少。

羽毛球拍拍形:

主要分爲橢圓形和方頭形兩種,橢圓形面積小但是空氣的阻力也小,方頭形是擊球面積大但是空氣阻力也大。當然也有在此基礎上的其它形狀,不在逐一而足

羽毛球拍磅數:

拍頭的承受力。拍線的磅數一般爲:雙打——橫24磅、豎22磅;單打——橫22磅、豎20磅(女子可減1-2磅)。

拍弦:

拍弦也是有講究的。好的拍弦在儀器下觀察能發現中間的截斷面像光纜纖維一樣一束束的,質次的拍弦則是單一一股,看不出有很多束來。遺憾的是選購拍弦的時候,沒有儀器鑑別只能通過拍弦的價格來區。

一般20—30元左右的拍弦就是不錯的了,最好的拍弦一副80—90元。繃弦需要專用工具。男士用拍的鬆緊度要控制在22—25磅之間,女士用拍要控制在21—24磅之間,過鬆的拍子彈不回球來,過緊的拍子打球的時候很費力氣。

如圖安賽龍用的是YYBG80,35磅的100zz

羽毛球基本理論知識3

羽毛球發球基本規則

1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球;

2、發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球,腳不能觸及發球區的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動,直至將球發出;

3、發球員的球拍必須先擊中球託,與此同時整個球要低於發球員的腰部;

4、擊球瞬間,球拍杆應指向下方,從而使整個排頭明顯低於發球員的整個握拍手部;

5、發球開始後,發球員的球拍必須連續向前揮動,直至將球發出;

6、發出的球必須向上飛行過網,如果不受攔截,應落入接發球員的發球區內;

羽毛球基本理論知識 第3張

7、一旦雙方運動員站好位置,發球員的球拍頭第一次向前揮動即爲發球開始;

8、發球員須在接發球員準備好後才能發球,如果接發球員已試圖接發球則被認爲已做好準備;

9、一旦發球開始,球被髮球員的球拍觸及或落地即爲發球結束;

10、雙打比賽,發球員或接發球員的同伴站位不限,但不得阻擋對方發球員或接發球員的視線。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題