老感覺肚子冷是怎麼原因，肚子冷這種狀況在女性較爲常見，特別是宮寒的女性，女性的身體比較脆弱，這時候就需要好好的調理自己的身體了，下面爲大家分享老感覺肚子冷是怎麼原因。
老感覺肚子冷是怎麼原因1
患者如果感覺腹部發涼，中醫理論認爲屬於脾胃虛寒證的表現，即陽虛證的體現。陽虛則生內寒，正是因爲陽氣不足，導致體內產生寒邪，所以患者相應出現發涼、怕冷的表現。
因爲寒邪主要的特點就是導致患者出現發涼、怕冷的感覺，所以從中醫的角度而言，如果患者感覺腹部發涼，只飲用熱水或者食用熱的食物，稍微吃冷飲或者飲用溫度稍微低的水，即感覺腹部涼痛，甚至出現腹瀉等症狀，通常都屬於脾胃虛寒、陽虛證的表現。
因爲中醫認爲氣是構成人體和維持人體生命活動基本的本源物質和精微物質，氣對人體具有推動作用、固攝作用，溫煦作用、防禦作用等。而氣的溫煦作用主要體現在維持人體的體溫和四肢的肌表，以及體內臟器的體溫，都需要依靠氣的溫煦作用實現。如果陽氣不足，就會出現脾胃虛寒的陽虛證。除出現腹部感到發涼外，患者的四肢也會出現發涼、怕冷的感覺。
肚子冷怎麼辦
1、一般治療：患者可以吃熱的湯水，比如紅糖水、紅糖姜水或者小米粥，溫暖腹部。患者在平時的飲食中一定要注意，不要吃過生、過涼、過於刺激的食物，不要長時間的腹部受涼，平常不要經常吃生冷食物。除此之外，患者要注意適當運動，比如每天飯後散步0.5小時左右，保證充足睡眠，勞逸結合；
2、物理治療：可以腹部熱敷、艾灸、推拿，或者穴位貼敷等；
3、藥物治療：比如附子理中丸，可以明顯緩解腹瀉、腹痛的症狀，也可以溫暖腹部。另外人蔘健脾丸和參苓白朮散，也都有較好的效果。患者可以調節腸道菌羣，比如用雙歧桿菌、乳桿菌或者布拉氏酵母菌等，調節胃腸道的蠕動功能，或者是曲美布汀、得舒特以及莫沙必利等，通常也有一定的效果。
老感覺肚子冷是怎麼原因2
肚子老是發涼的症狀主要考慮是腸胃功能絮亂所引起的，因爲胃部、腸道等消化道組織發生絮亂性病症後，會導致局部組織血液循環代謝受阻，血氧供給不足的情況下會引起患者腹部發涼、食慾不振、排便不暢等症狀表現。
另外，也不排除患者有消化道器質性病變的情況發生，如潰瘍性結腸炎、多發性腸道息肉、直腸腺癌等，因爲發生以上類型症狀以後，由於病患處發生充血、潰瘍、出血等現象，會導致患者出現腹部持續受涼的病症表現，但是相對於前者，此類病症的患者大多還會伴有腹部不適、腹瀉、血便等併發性症狀，所以建議到醫院接受進一步檢查，以排除器質性病變的情況。
肚子涼怎麼治療
肚子涼通過改善不良習慣、吃健脾消食的藥物，配合推拿按摩能緩解症狀。不少人會出現肚子發涼主要是肚子經常暴露在外面，導致涼氣入侵造成的，所以應改善這種不良的習慣，否則還會影響到人體的消化系統。
部分患者經常吃寒涼類食物或先天性脾胃虛寒，會出現肚子發涼，治療時應改善不良的生活或飲食習慣、避免肚子暴露、少吃寒涼食物，可通過吃溫陽益氣、健脾消食的食物。
常見的有花生、白朮、山藥，使用這些食療熬粥喝，能起到去除寒涼、健脾益氣的作用。通過關元、氣海、中脘等一些穴位的推拿按摩，能起到健脾益氣、溫陽益氣的作用，也可穴位貼敷一些中藥，能促進身體陽氣、減輕肚子寒涼症狀。
肚子涼怎麼辦
肚子涼是由於患有慢性胃炎導致，可以進行藥物治療，平時飲食上應儘量吃溫熱的食物，避免吃寒涼的食物，長期吃寒涼的食物會導致消化不良，也會引起慢性胃炎發作。慢性胃炎發作期間患者的胃黏膜細胞會發生病變，對冷的食物相當敏感，並且會表現出怕冷的感覺。
尤其是在吃了寒涼的食物後，不僅胃部出現痙攣性疼痛，甚至會對消化功能造成影響，不少患者會以胃部疼痛、噁心、感覺發涼、腹瀉爲主要症狀。出現肚子涼的症狀後可以使用中藥進行調節，主要是使用溫中健脾的中藥，常見的藥物有黃芪建中湯，同時還應做好腹部的保暖工作，避免吃生冷、刺激性食物。
老感覺肚子冷是怎麼原因3
肚子老是感覺涼涼的原因如下：首先考慮可能是脾胃虛弱引起的，建議可以口服健脾散並配合參苓白朮散來進行藥物治療。平時要多吃溫熱且易消化的食物，少食寒涼和辛辣刺激的食物。除此之外，還考慮可能是胃炎引起的`，建議可以口服附子理中丸來進行藥物治療。平時建議要少食多餐，避免給腸胃來造成負擔。而且要注意腹部的保暖，避免着涼。
肚子冷怎麼辦
多吃高熱量的、高能量的食物就能直接給身體增溫；體育鍛煉、勞動、活動肢體能讓身體產生熱量，溫暖起來；外界環境溫度下降時要及時增添衣服給身體保溫，秋冬等寒冷季節也可以穿着一些電子功能服飾，如電子遙控按摩鞋、線控加熱保暖鞋、熱動力保暖鞋、電子保暖服等加熱保暖服飾，在有需要的時候隨時提供保暖。
營養價值：堅果油脂含量較高，含有對人體有益的多不飽和脂肪酸，並富含磷脂、B族維生素和維生素E。中醫認爲堅果性味偏溫熱，有補腎健腦、強心健體、禦寒的作用，而冬季對應的是腎臟，可增強體質。除了幫助身體抵禦寒冷外，它也是健腦、美容、抗衰老的有益食品，所以冬季進補多吃堅果很有好處。
食用搭配：核桃紅棗粥、榛子杞子粥、花生大棗豬蹄湯、栗子黃燜雞、腰果拌蝦仁、白果膀胱湯等都有很好的溫補功效，製作也簡單方便。
溫馨提示：吃堅果要適量，且因人而異。經常上火、患有腹瀉或痰熱咳嗽者，儘量避免食用。
大棗
營養價值：民間有“一日食三棗，百歲不顯老”、“要使皮膚好，粥里加紅棗”之說。大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。大棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養。
食用搭配：芪棗合湯(取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉30至40分鐘，然後連湯帶料一起食用)。這三者結合，對氣血兩虛的人很有好處，能夠緩解乏力、畏寒怕冷等症狀，也能滋潤美白皮膚。
溫馨提示：中醫認爲，大棗爲補中益氣、滋腎暖胃、治陰虛的良品。不過，痰濁偏盛，腹部脹滿，舌苔厚膩，肥胖病者忌多食常食。
生薑
中醫認爲，生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認爲，生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用。其中還含有較多的揮發油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。
晨起含薑片：每天早晨起牀後，先飲一杯開水，然後將生薑颳去皮，切成薄片，取4—5片放入盛開水的碗中燙一下，然後將薑片放在嘴裏含10—30分鐘，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。
