摔倒腰部疼痛怎麼處理，行走的路上不小心摔倒也是常見的事情了，特別是孩子，更加容易摔倒擦傷，這是需要及時處理的，那麼下面就爲大家分享摔倒腰部疼痛怎麼處理。
摔倒導致腰部疼痛的處理措施一般需要根據患者的具體情況決定，通常情況下摔倒後腰部疼痛可能是由於出現急性腰扭傷或腰椎骨折，不同的疼痛原因處理方法也有所不同。
1、急性腰扭傷
摔倒的時候出現急性腰扭傷，患者可表現爲腰部劇烈疼痛，同時還會伴有腰部肌肉的痙攣，使腰部僵硬而難以活動。患者摔倒導致腰扭傷後應立即停止活動，冰敷局部疼痛部位，臥牀休息。
對於拉傷的肌肉，可以進行理療按摩，後續可至醫院進行推拿或中醫鍼灸治療，緩解腰部肌肉痙攣，糾正腰椎小關節紊亂。通常肌肉痙攣緩解後腰部疼痛症狀可隨之改善。
2、腰椎骨折
摔倒時外力撞擊腰椎，可導致腰椎骨折，導致患者出現疼痛症狀。如患者骨折輕微，無移位，無神經損害，可以通過臥牀休息來進行保守治療，臥牀2-3周後可開始腰部的功能鍛鍊。
如爲嚴重骨折，骨折壓縮超過三分之一，且患者已出現雙下肢麻木、活動障礙、感覺減退等神經損傷的情況，則需要儘快到醫院進行手術治療。
摔倒導致的腰部疼痛需根據患者具體情況進行鍼對性處理，建議患者先到醫院進行X射線、CT等檢查明確情況，再行鍼對性處理。通常摔傷後需局部制動，不建議患者自行採取措施或服用藥物，避免加重病情或掩蓋症狀，耽誤病情。
患者不慎摔倒之後導致腰部受傷，可以通過冷敷、制動、熱敷，服用藥物進行處理。
第一，如果受傷之後，沒有出現皮膚損傷或骨折情況，患者可以在損傷之後立刻採取冷敷的方法，降低血液循環，可以在一定程度上緩解腫脹與疼痛的症狀。
第二，在受傷以後患者要及時的制動，避免腰部進一步活動引起損傷的加重，同時也要注意腰部的保暖，避免受涼受寒。
第三，在損傷48小時之後，可以對腰部進行熱敷、鍼灸以及適度的按摩，促進血液循環來緩解症狀。第四，可以選擇非甾體類消炎鎮痛藥物緩解疼痛，同時配合活血化瘀、消腫止痛的膏藥外敷治療。
摔倒腰部受傷，首先應該避免腰部的劇烈活動，限制腰部的活動，最好絕對臥牀休息，避免過多的'活動，以免造成嚴重的繼發性的損傷，比如說脊髓神經的損傷，可以利用擔架或者硬板迅速的進行轉運。
必要的情況下，需要平託軀幹進行軸樣的翻身來進行移動，避免用摟抱等不規範的動作進行搬移。患者需要立即去醫院就診，讓正規醫院的骨科醫生給予查體，並且進行必要的X線檢查或者CT檢查，明確是否存在腰椎骨折的可能性，根據輔助檢查的結果，結合患者的臨牀表現選擇合理的治療辦法，讓摔傷導致腰部受傷的症狀得到正確而規範的處理。
腰扭傷以後應當注意休息3-5天，48小時之內冷敷，72小時以後熱敷，應用消炎鎮痛藥物治療。但同樣需要注意飲食的護理，多吃新鮮的肉、魚，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜以及五穀雜糧，同樣需要避免便祕的發生。
摔跤摔到腰可以通過以下幾種方法處理：
第一、輕度的腰損傷，可以臥牀休息，腰圍外固定保護腰椎，同時配合超短波治療以及外用藥物治療，如複方南星止痛膏、氟比洛芬凝膠貼膏，可以使腰部疼痛和損傷逐漸減輕直至恢復。
第二、如果爲重度的腰部損傷，甚至出現腰部骨折，則需要根據骨折的嚴重程度，考慮保守治療還是手術治療。如有腰椎椎體壓縮性骨折，通常比較嚴重，需要進行手術治療，而腰椎橫突骨折則可以保守治療。病人需要臥牀休息，配合腰背肌鍛鍊，纔可以使腰部損傷逐漸修復。平時生活中應注意保護腰椎，避免腰椎發生嚴重的損傷。
摔倒腰部疼痛通常可以遵醫囑使用活血化瘀或者是止痛的藥物進行治療，而且也可以在腰部塗抹紅花油，能夠緩解疼痛的現象。
摔倒腰部以後通常會導致腰部肌肉出現損傷，所以會出現疼痛的情況，如果出現了骨折也有可能會引起疼痛。
因此在出現摔傷以後，最好能夠先到醫院做一下腰部CT檢查，排查是否有骨折的情況，然後在配合醫生及時進行治療。
摔倒引起的腰部軟組織疼痛怎麼辦
首先要查找摔倒的具體原因，是不是單純性的由於自身活動不當或者是一些外界因素造成摔倒，如果屬於這種情況，可以單純性的治療腰部損傷即可；
如果是有其它原因所致的，比如不自主性的摔倒，還需要做頸椎或者頭顱全身檢查，排除其它疾病存在，再根據檢查結果進行治療。另外，如果摔倒出現腰部軟組織損傷，要從查體甚至從影像學，共同來診斷損傷的具體原因，之後制定好治療方案，進行治療。
腰部軟組織疼痛吃什麼好
腰部軟組織損傷，腰部會有明顯的腫脹、疼痛。在飲食上應該多吃一些能夠促進瘀血腫脹消退，有利於軟組織損傷恢復的食物。腰部軟組織損傷以後可以食用富含高蛋白、高纖維素以及高維生素的食物，比如各種新鮮的蔬果、肉類、豆製品等，對於軟組織的修復有很好的幫助作用。
但是，在腰部軟組織出現損傷，出現持續性的疼痛時，要注意禁食辛辣、刺激的食物以及一些發物、菸酒也是需要絕對禁止的，以免影響到軟組織修復，後期易遺留軟組織損傷部位痛癢，對於病情的發展是極爲不利的。
