脾腎陽虛型
該型患者主要症狀：
1、晨起腹痛即；
2、腹部冷痛，得溫痛減；
3、形寒肢冷。
伴有的其它症狀：
1、腰膝痠軟；
2、不思飲食；
3、舌淡胖，舌苔白滑。
該型患者宜飲用：山藥、熟地黃、枸杞子。
脾虛溼阻型
該型患者主要症狀：
1、大便時溏時瀉；
2、腹痛隱隱。
伴有的其它症狀：
1、勞累或受涼後發作或加重；
2、神疲，四肢倦怠；
3、消化不良、食慾不振；
4、舌淡，苔白，邊有齒痕。
該型患者宜飲用：蒼朮、茯苓、白朮、薏苡仁、砂仁。
肝鬱氣滯型
該型患者主要症狀：1.大便乾結;2.腹痛腹脹;3.每於情志不暢時便祕加重。伴有的其它症狀：1.胸悶不舒，常嘆氣;2.噯氣頻作，心情不暢。
該型患者宜飲用：柴胡、陳皮、枳殼、川芎、香附。
腸道燥熱型
該型患者主要症狀：1.大便硬結難下;2. 口乾舌燥，舌紅，苔黃。伴有的其它症狀：1.小腹疼痛，按之脹痛;2.口乾口臭。
該型患者宜飲用：西洋參、當歸、苦蔘。
以上列舉了腸易激患者不同體質類型，建議腸易激患者根據自身情況，並請中醫診斷後選擇適宜的中藥泡茶養生。
值得注意的是，人的體質並不是一成不變的.，體質會隨着季節、環境、生活狀態的變換而發生一些改變，日常養生也就需要隨之而變，因此，定期找中醫進行體質鑑定並推薦泡茶養生的中藥，纔是最科學有效的調理方式。
中藥茶的飲用方法
1、熱服：茶飲趁熱、趁溫時飲用，但不宜燙飲，大部分的茶飲適合溫服。
2、涼服：將茶飲放涼後飲用。肝火盛的高血壓，或腸內有熱的便祕症適合涼飲。
3、以辨證來選用茶飲：每一個病症有寒熱虛實的不同，除了通用茶飲方之外，應參考宜忌來選用茶飲，以提高治療效果。
中藥茶的注意事項
服用藥茶時，有一些特別事項需要注意，才能達到最佳療效。
1、不宜飲用隔夜茶飲。容易變質，最好是隨煎隨飲，或隨泡隨飲，當天飲完。
2、煎煮或沖泡茶飲的時間，不宜過久，含有葉類、花類的茶飲不宜沖泡或煎煮過久，以免破壞了其中的揮發油。
3、飲用茶飲不宜過多， 一般每天服用一劑。
4、煎煮或沖泡的器具瓷器。陶器、不鏽鋼爲宜，鐵器或含鋁製品。
