胖大海的功效，胖大海入藥可治病，食用可養生，它味甘性涼，入肺、大腸經，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效，可以起到降血壓、潤喉化痰的作用，一起來看看胖大海有哪些功效吧！
胖大海的功效1
胖大海的副作用
首先，因胖大海是純中藥，食用後要通過肝臟和腎臟排出其中的毒素，而如果過量食用或者不對症食用，是會給肝臟和腎臟造成負擔的。
其次，長期食用或者是過量食用，亦或者是長期過量食用，是會引起脾胃虛弱、腹瀉、食慾不振、胸悶等副作用的，如果是腸胃原來的不好的人，還這樣長期、過量食用，更是會損害腸胃，加重這些病症。
再次，食用胖大海而引起的過敏反應如全身發癢、口脣水腫等也不在少數。
因此，食用胖大海需要對症使用，並且是見效就收，不可肆意食用。
哪些人不宜喝胖大海
1、脾胃虛寒的人羣不宜喝胖大海。主要表現爲腹部冷痛、大便溏泄，這類人羣若服用胖大海，會引起腹瀉。
2、有風寒感冒或者肺陰虛的人羣不宜喝胖大海。胖大海不僅不能治療風寒感冒或是肺陰虛所引起的咳嗽症，還有可能會加重病情。
3、糖尿病患者和低血壓患者不宜喝胖大海。胖大海中含有一些糖分，糖尿病患者服用後會引起血糖升高；而對於低血壓患者來說，服用胖大海會造成血壓持續降低，不利於血壓的平穩。
胖大海怎麼喝纔好
通常我們都是將胖大海泡水喝，這樣沒什麼問題，但是在泡茶的時候加入胖大海，就有問題了。胖大海與綠茶、紅茶等茶葉搭配，雖然說沒有什麼副作用，但是性質上有些相違背，胖大海是藥品，茶葉是保健飲品。
當然了，胖大海是可以與很多中草藥搭配的，如麥冬、甘草等；也可以與一些花茶搭配，如菊花茶、茉莉花茶等，能夠增強清肺潤喉的效果，胖大海最佳的飲用方式是單獨泡水喝或者是搭配中草藥、花草茶，而不可搭配保健飲品。
喝胖大海有什麼好處
胖大海最明顯的作用就是治療咽喉疾病了。胖大海適用於熱毒所致的咽喉腫痛，無論是單泡還是搭配其他材料，均可起到清瀉肺熱，緩解咽喉腫痛。
對於各種原因引起的聲音嘶啞，胖大海也有一定的療效。不論是外邪犯肺、肺氣不宣，還是肺氣不足、肺陰虧虛、咽喉失養，所致的咽喉發聲阻礙，胖大海搭配一些藥材就可治療。
胖大海還可治療風熱和肺燥咳嗽。只要是熱症所引起的`咳嗽，儘可藉助胖大海來緩解，不過在治療的時候，需要利用胖大海與魚腥草、天麥冬等草藥搭配，輕微便祕時，也可用胖大海搭配其他藥材治療。
孕婦能喝胖大海嗎
孕婦需要慎服胖大海，胖大海是一味中藥材，它帶有的一些成分對孕婦可能會產生影響。孕媽媽們如果有上火現象，可以喝一些蜂蜜水來起到緩解作用。
如果一定要服用胖大海，是需要在醫生的指導下飲用的。如果醫生的藥方中有這味藥材，要及時告知醫生自己已經懷孕，而後由醫生判斷是否可服用。
需要注意的是，孕婦不能將胖大海當做日常保健品長期飲用，尤其是脾胃較虛寒的孕媽媽，不僅會加重肝臟、腎臟、腸胃負擔，還會使得脾胃越發虛弱。
胖大海的功效2
泡開的胖大海能吃嗎
其實，泡開的胖大海是可以吃的。吃了沒壞處，不吃也沒事。因爲吃了的話，它的功效主要是胖大海清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。用於肺熱聲啞、乾咳無痰、咽喉幹痛、熱結便閉、頭痛目赤。但其主要還是適於因風熱邪毒引起的音啞，不適於菸酒過度引起的嘶啞，對於一些突然失音或脾虛者，還會導致咽喉疼痛。胖大海泡後的果肉能吃，不過已經泡過，果肉沒多大藥用價值了。
胖大海泡不開怎麼辦
首選我們要知道，胖大海泡開，需要熱水，溫水是不行的，冷水更加不行了。在泡胖大海的時候，是不是選擇了冷水了？換熱水就可以泡開了哦。
其次，胖大海泡開是需要一些時間的，一般來說泡大海泡開需要十幾或二十分鐘左右，時間太短也不能夠完全泡開。
胖大海的泡法還是比較簡單的，跟泡茶差不多的程序 。
當胖大海泡不開時，可以適當往裏面增加一些熱水，胖大海用比較熱的水來泡，時間在20分鐘左右，水變成茶色的就OK了；
當胖大海泡不開時，可以考慮換另外的胖大海，其實每次泡胖大海3~5個比較合適，多了不好，會有副作用的；
胖大海的功效與作用
一、胖大海適用於治咽喉炎、咽喉腫痛、甲狀腺壯大等症狀，所以胖大海泡茶也具有一定的保健功效。胖大海泡茶可以適用於咽喉腫痛症狀。咽喉腫痛多因咽喉熱毒，或肺熱內盛，在治療上當以清利咽喉熱毒、清瀉肺熱爲主。
二、胖大海用於治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性或慢性用之都有效。在中醫學中，咽喉發聲次要由肺所調節。如肺氣充沛，肺陰滋養，肺的宣發功能一般，則聲音洪亮、音質清脆潤澤、發音耐久。由於胖大海性味甘寒，能潤肺利咽開音，不論是何種緣由引起的聲音嘶啞、失音，都可配伍其餘藥物治療。
三、胖大海爲寒涼之品，又歸於大腸經，具備清腸通便的作用，故可用於大腸熱積引起的便祕、排便不暢。但胖大海的通便能力並不強，只適用於輕症，而且須其他藥的配合纔有效。
吃胖大海要注意什麼
1、脾胃虛寒體質，表現爲食慾減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元氣。
2、過量喝胖大海則會引起脾胃衰弱，導致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現得更分明。
3、對於自身已有腹瀉的患者，假如臨時服用胖大海，則將使病情進一步加重。由其引起的過敏反響或許多，如全身皮膚髮癢、口脣水腫、頭暈、心慌、噁心等，嚴重可危及性命。
